“如此高深精妙的功法，放在你们那边简直是暴殄天物。”玄苦一边看着手中的易筋经一边吐槽着。
“本来我和你师父商量，等到你稍微成熟一点，就把这本功法就是要交到你手里的，可是某人不上进，到是埋怨起我来了。”虚言指着玄苦鼻子喷着，玄苦闻言一阵沉默，似乎想起什么。
看到玄苦这个样子，虚言有些不忍，知道如果师弟要不是因为追缴光明寺遗失典籍受伤过重，如果师弟多活几年，玄苦心性安定下来，玄苦一定不会像现在这个样子散漫，还好现在玄苦也不差已经是光明寺的中流砥柱。“痴儿，去吧！好好教导渡奇，我观此子心性坚定，天资绝佳，唯一欠缺的就是武道上需要人引到，不要让你师父失望，去吧。”
玄苦似乎能感受到易筋经上还有这师父温度，一滴眼泪止不住流了下来，泪水还没划过面颊就被玄苦内力震散，玄苦向虚言离去的方向鞠了一躬。
玄苦回到金苦无时候，王奇正在练功。“师侄你的问题可以解决了，只要练成这本秘籍就可以，怎么样？简单吧。”
王奇伸手接过秘籍，开始王奇没有太在意，可是看秘籍外表古朴样子，王奇感觉有一丝不对劲，又抬头看玄苦师叔眼神中的戏谑，王奇小心的把秘籍翻到正面。
秘籍正面易筋经三个大字，让王奇有种心跳加速，呼吸急促现象，并非是易筋经这个名字，而是写易筋经这三个字武功必然已经登天，王奇越看越入神，最后还是被玄苦师叔叫醒，不然王奇感觉书面上单纯的三个字就能让王奇迷失其中，王奇咽了一口口水，心中确定是真货，对一旁得意的玄苦师叔哭丧着脸说着。“师叔，你还是快跑吧，一会师父和师伯来追杀你，我帮你说说情，抢镇寺之宝的罪过，就算师父在帮忙，怕是你也在劫难逃。”
“嗯~嗯，不对你说的什么话，我为什么要跑，再说了这易筋经是虚言师伯交到我手里，谁敢说个不。”玄苦被王奇气笑了。
“不大可能啊！虚言师祖在没溜儿，也不能干出如此荒唐的事情来啊！”在王奇眼里，能把内门绝学传授给外门弟子虚言师祖，跟玄苦师叔把大力金刚掌和大力金刚指传授给自己应该差不多。
“胡说八道。”玄苦不由得脸皮红了，还真让王奇说中了，虚言师祖年轻时候少不更事，也是喜欢闯祸，当然没有玄苦这样夸张，但是也出名的调皮，不过光明寺遭劫让虚言性情大变，不过虚言对玄苦却一直很好，玄苦闯祸的背后也有虚言娇纵之功。
恼羞成怒的玄苦又狠狠敲了王奇的青壳几下，敲的王奇鬼叫着举起易筋经抵挡，见状玄苦才愤恨收手，瞪了王奇一眼。“那本门不传之秘背锅，还好意思说我。”
“嘿嘿，师叔不是疼我吗，我就知道师叔不忍心用力。”王奇把易筋经护在身前，像是护身符一样。
“看吧，只要把易筋经练成了，你体内情况就好了，今天晚饭好香啊，我就知道你小子脾气秉性无利不起早，今天见我给你出气定做了什么好吃的。”玄苦用鼻子嗅了嗅，一股香气扑鼻而来。
“哪有，平时孝敬师叔我从不敷衍。”面对玄苦质问王奇讪笑着，王奇跟玄苦师叔关系已经非常熟悉，两人之间关系更像是朋友，跟王奇对师父玄慈关系不一样，王奇对师父玄慈更多是尊敬。
所以对王奇厚脸皮玄苦也是没办法，谁让王奇这小子是光明寺下一代的天才，而且还是玄慈师兄弟子，最重要的是王奇还做一手好菜，玄苦是真的好吃这一口。
“你是不是当我瞎，往常就两个菜，今天你自己看看四个菜一个汤，还有玉馒头吃。”
“那么多的话，吃不吃，不吃就算了吧。”王奇伸手去拿师叔玄苦手中馒头，玄苦手一扭，馒头就被师叔送到嘴边，张嘴一口吃了下去。
王奇开始在金苦无修炼易筋经日子，应该说叔侄两人一起修炼易筋经的日子。
易筋经的强不强，效果强非常强，如果练到最后可以让一个人做到逆天改命。
如果说易筋经不强，也的确不强，修炼易筋经要求太高了，修炼易筋经要求修炼人对佛法和功法有极深的理解。
易经筋依照人，地，天三才运行，分对应后天，先天，自然三大境界。
后天依托人体经脉和五脏六腑的九门人功法，功法明分八式，实则是九式，前八式需要修炼的人有坐禅达到欲界定，最后一式要剔除前八式经脉重合地方，坐禅水平达到初禅才可以练成，练成可以让人强身壮体，再无疾病缠身，经脉强坚，排除五脏六腑杂质。
想要修炼成第一篇九门人功法，必须对人体有非常详细的了解，运行功法的时候，还要求修炼的对瑜伽术有非常高的造诣，不然连练修炼功法最基础的姿势都摆不出来，就别提修炼了。
还好王奇有系统这个金手指，不然王奇还要先向玄苦师叔练习瑜伽术，瑜伽术玄苦师叔练的跟渡圆一样的软玄功，不过王奇没有学习软玄功，王奇练习瑜伽术是为了给易筋经服务的。
软玄功虽然也是瑜伽术，不过在躲避攻击的同是也注重向防御，在防御上王奇的金钟罩点亮钟字和罩字效果够用了，不需要软玄功的加持，王奇所学的是随心柔体功，这门功法单纯是为了增加人体柔韧性，练成以后可以让人逃脱绳索束缚，遇到狭小地方也可穿墙而过，是一门让人在危急关头可以化险为夷的功法。
跟缩骨功相似，不过缩骨功从名字上就能听出来，柔体功效只是缩骨功一小部分，对人体骨骼扭曲和腹内空间灵活运用才是关键。
而且随心柔体功从系统哪里兑换大成也只需要230功德，这个数字，王奇还能接受得了。
就算如此王奇修炼易筋经也非常痛苦，王奇终于明白修炼易筋经为什么要对佛法有很高的要求了。
王奇修炼易筋经的时候，内力不光会让经脉奇痒无比，内力还非常喜欢在经脉中乱窜，为了修炼时候避免太多内力逆行导致人体受到不可逆损伤，所以开始修炼每一式都非常慢。
王奇口念静心咒，连续练完第一式，第二式，第三式，第四式，身上僧袍已经被汗水打湿，到了第四式的时候，王奇的脸色苍白已经没有血色，用尽自己最后毅力收功，王奇猛的倒吸一口凉气。
“练完了，去做饭，饿死我了。”一旁玄苦师叔也是有气无力说着，玄苦内力比王高，更让王奇不能接受的玄苦定力也比自己强，玄苦解释是佛门内功心法的作用，得益于此玄苦师叔练的速度也比王奇快很多，已经可以熟悉修炼八式，到了第九式用玄苦师叔的话，痛苦之感是前面八式加起来十倍不止。
如果不是练成易筋经前几式已经让王奇全力使用内力经脉炙热感少了非常多，而且用系统修炼又需要太多功德，王奇一定把这破秘籍丢掉。
“本来我和你师父商量，等到你稍微成熟一点，就把这本功法就是要交到你手里的，可是某人不上进，到是埋怨起我来了。”虚言指着玄苦鼻子喷着，玄苦闻言一阵沉默，似乎想起什么。
看到玄苦这个样子，虚言有些不忍，知道如果师弟要不是因为追缴光明寺遗失典籍受伤过重，如果师弟多活几年，玄苦心性安定下来，玄苦一定不会像现在这个样子散漫，还好现在玄苦也不差已经是光明寺的中流砥柱。“痴儿，去吧！好好教导渡奇，我观此子心性坚定，天资绝佳，唯一欠缺的就是武道上需要人引到，不要让你师父失望，去吧。”
玄苦似乎能感受到易筋经上还有这师父温度，一滴眼泪止不住流了下来，泪水还没划过面颊就被玄苦内力震散，玄苦向虚言离去的方向鞠了一躬。
玄苦回到金苦无时候，王奇正在练功。“师侄你的问题可以解决了，只要练成这本秘籍就可以，怎么样？简单吧。”
王奇伸手接过秘籍，开始王奇没有太在意，可是看秘籍外表古朴样子，王奇感觉有一丝不对劲，又抬头看玄苦师叔眼神中的戏谑，王奇小心的把秘籍翻到正面。
秘籍正面易筋经三个大字，让王奇有种心跳加速，呼吸急促现象，并非是易筋经这个名字，而是写易筋经这三个字武功必然已经登天，王奇越看越入神，最后还是被玄苦师叔叫醒，不然王奇感觉书面上单纯的三个字就能让王奇迷失其中，王奇咽了一口口水，心中确定是真货，对一旁得意的玄苦师叔哭丧着脸说着。“师叔，你还是快跑吧，一会师父和师伯来追杀你，我帮你说说情，抢镇寺之宝的罪过，就算师父在帮忙，怕是你也在劫难逃。”
“嗯~嗯，不对你说的什么话，我为什么要跑，再说了这易筋经是虚言师伯交到我手里，谁敢说个不。”玄苦被王奇气笑了。
“不大可能啊！虚言师祖在没溜儿，也不能干出如此荒唐的事情来啊！”在王奇眼里，能把内门绝学传授给外门弟子虚言师祖，跟玄苦师叔把大力金刚掌和大力金刚指传授给自己应该差不多。
“胡说八道。”玄苦不由得脸皮红了，还真让王奇说中了，虚言师祖年轻时候少不更事，也是喜欢闯祸，当然没有玄苦这样夸张，但是也出名的调皮，不过光明寺遭劫让虚言性情大变，不过虚言对玄苦却一直很好，玄苦闯祸的背后也有虚言娇纵之功。
恼羞成怒的玄苦又狠狠敲了王奇的青壳几下，敲的王奇鬼叫着举起易筋经抵挡，见状玄苦才愤恨收手，瞪了王奇一眼。“那本门不传之秘背锅，还好意思说我。”
“嘿嘿，师叔不是疼我吗，我就知道师叔不忍心用力。”王奇把易筋经护在身前，像是护身符一样。
“看吧，只要把易筋经练成了，你体内情况就好了，今天晚饭好香啊，我就知道你小子脾气秉性无利不起早，今天见我给你出气定做了什么好吃的。”玄苦用鼻子嗅了嗅，一股香气扑鼻而来。
“哪有，平时孝敬师叔我从不敷衍。”面对玄苦质问王奇讪笑着，王奇跟玄苦师叔关系已经非常熟悉，两人之间关系更像是朋友，跟王奇对师父玄慈关系不一样，王奇对师父玄慈更多是尊敬。
所以对王奇厚脸皮玄苦也是没办法，谁让王奇这小子是光明寺下一代的天才，而且还是玄慈师兄弟子，最重要的是王奇还做一手好菜，玄苦是真的好吃这一口。
“你是不是当我瞎，往常就两个菜，今天你自己看看四个菜一个汤，还有玉馒头吃。”
“那么多的话，吃不吃，不吃就算了吧。”王奇伸手去拿师叔玄苦手中馒头，玄苦手一扭，馒头就被师叔送到嘴边，张嘴一口吃了下去。
王奇开始在金苦无修炼易筋经日子，应该说叔侄两人一起修炼易筋经的日子。
易筋经的强不强，效果强非常强，如果练到最后可以让一个人做到逆天改命。
如果说易筋经不强，也的确不强，修炼易筋经要求太高了，修炼易筋经要求修炼人对佛法和功法有极深的理解。
易经筋依照人，地，天三才运行，分对应后天，先天，自然三大境界。
后天依托人体经脉和五脏六腑的九门人功法，功法明分八式，实则是九式，前八式需要修炼的人有坐禅达到欲界定，最后一式要剔除前八式经脉重合地方，坐禅水平达到初禅才可以练成，练成可以让人强身壮体，再无疾病缠身，经脉强坚，排除五脏六腑杂质。
想要修炼成第一篇九门人功法，必须对人体有非常详细的了解，运行功法的时候，还要求修炼的对瑜伽术有非常高的造诣，不然连练修炼功法最基础的姿势都摆不出来，就别提修炼了。
还好王奇有系统这个金手指，不然王奇还要先向玄苦师叔练习瑜伽术，瑜伽术玄苦师叔练的跟渡圆一样的软玄功，不过王奇没有学习软玄功，王奇练习瑜伽术是为了给易筋经服务的。
软玄功虽然也是瑜伽术，不过在躲避攻击的同是也注重向防御，在防御上王奇的金钟罩点亮钟字和罩字效果够用了，不需要软玄功的加持，王奇所学的是随心柔体功，这门功法单纯是为了增加人体柔韧性，练成以后可以让人逃脱绳索束缚，遇到狭小地方也可穿墙而过，是一门让人在危急关头可以化险为夷的功法。
跟缩骨功相似，不过缩骨功从名字上就能听出来，柔体功效只是缩骨功一小部分，对人体骨骼扭曲和腹内空间灵活运用才是关键。
而且随心柔体功从系统哪里兑换大成也只需要230功德，这个数字，王奇还能接受得了。
就算如此王奇修炼易筋经也非常痛苦，王奇终于明白修炼易筋经为什么要对佛法有很高的要求了。
王奇修炼易筋经的时候，内力不光会让经脉奇痒无比，内力还非常喜欢在经脉中乱窜，为了修炼时候避免太多内力逆行导致人体受到不可逆损伤，所以开始修炼每一式都非常慢。
王奇口念静心咒，连续练完第一式，第二式，第三式，第四式，身上僧袍已经被汗水打湿，到了第四式的时候，王奇的脸色苍白已经没有血色，用尽自己最后毅力收功，王奇猛的倒吸一口凉气。
“练完了，去做饭，饿死我了。”一旁玄苦师叔也是有气无力说着，玄苦内力比王高，更让王奇不能接受的玄苦定力也比自己强，玄苦解释是佛门内功心法的作用，得益于此玄苦师叔练的速度也比王奇快很多，已经可以熟悉修炼八式，到了第九式用玄苦师叔的话，痛苦之感是前面八式加起来十倍不止。
如果不是练成易筋经前几式已经让王奇全力使用内力经脉炙热感少了非常多，而且用系统修炼又需要太多功德，王奇一定把这破秘籍丢掉。