许星辰拿着树枝，随手在地上画出两个人形图，一正一反，又在上面勾勒出一些经络、窍穴、玄关.
一条线在那些经络、窍穴中上下游走，前后串联，不一会儿，就形成了一条极为复杂的内力运行图。
之后，他开始结合小郭靖的身体状况，去删减、修改里面的行功路线。
思索一会儿，修改一次.
思索一会儿，又修改一次.
删删减减，修修改改，没用半个时辰，就将九阳神功的低配版修改成一门基础的内功心法。
对于创造功法这种事情，他算是轻车熟路。
这门自九阳神功中脱胎出来的内功心法，在增长力气、强化耐力、提升抗毒能力三方面，有着不错的效果，同时，也能很好的推动五行之气的蕴养、积蓄。
许星辰不知这门内功心法在这个世界算是什么水准，但做为小郭靖这个徒弟的基础内功心法，应该是足够了。
“唔，靖儿现在年龄还小，这门内功心法对他来说，还是过于复杂了”
“再减少一些内容.算了，干脆只留下一个简单的循环路线吧.”
“这条路线，最好能让他在呼吸吐纳中，悄然进入深度睡眠状态，一边睡觉一边修炼内力.”
“那全真教的马钰传授全真心法时，就能做到这一点，我又岂会输给他.”
“.如此这般”
“嗯，很好.一阳初始，凝神守一，呼吸绵密悠长，不可太过用力”
“成了，如此一来，他既容易入睡，又能在睡梦中修行.可谓一举两得！”
树枝一扫，将地面的人形图全部抹去。
许星辰抬头看向已经被汗水浸透衣服，却依旧在坚持锻炼的小郭靖，笑着招手道：“好了，靖儿，休息一会儿，你且过来。”
小郭靖艰难的站起身来，平息了一下急促的呼吸，边拿衣袖抹着额头的汗珠，边走了过来。
“许师傅！”
“嗯，坐！”许星辰指了指一旁的石头，让小郭靖坐下，然后才说道：“我现在教你一套呼吸法，可以让你很好的睡觉休息，你且听好了”
小郭靖连忙应声道：“是！”
许星辰道：“你先躺下，身体蜷缩，呼吸放的缓一些，慢一些，然后这般这般那般那般”
小郭靖年龄太小，虽然妙手书生已经开始教他读书识字，但他的进度慢的差点让朱聪心梗，因此，对于许多知识的理解，别说入门了，连字都认不全。
许星辰尽量用最简单最直白的大白话，将内功的入门心法讲解给小郭靖听。
小郭靖听的懵懵懂懂，两眼直犯迷糊。
许星辰不要求他理解其中的道理，更不要求他死记硬背下来，只要他在自己的指点下，尝试着进入状态。
一次、两次、三次.
索性，许星辰传授的内容真的非常简单，小郭靖学了一下午
还是没能学会
许星辰也不气馁，第二天，在小郭靖练完基础拳法之后，继续传授他内功心法。
如此，陆陆续续花费了半个月的时间，小郭靖方才入了门，学会正确的睡觉方式。
小郭靖是个学习东西慢，但学会之后，便能牢牢记住脑海中，永远不会忘记的孩子。
自从学会入门的内功心法，他每天晚上都会以那种姿态入睡，无论前一日多么的疲惫若死，第二天早上起来，都会恢复到精力充沛的状态。
内功心法解决了，许星辰开始教小郭靖真正的基础武功。
他没有像江南七怪那般，什么东西都教，什么武功都让小郭靖学习。
他只教了四样东西，分别是一拳、两掌、三格挡、四步伐。
一拳：乃是弓步冲拳，一步踏出，冲拳向前，动作要领只有三个字：快、准、狠
两掌：双手互为一阴一阳，左掌前，右掌后，或右掌前，左掌后，动作简单，直来直去，要旨在于连贯、连贯、还是连贯.
三格挡：便是三种格挡方式，或双臂交错于胸前，或膝肘竖立如铁墙，或侧身顶肩加推掌，这三格挡，旨在护佑自身之周全，防御对方之攻击
四步法：就是最为简单的四象步，只在前、后、左、右四个方向移动，动作不多，精要在于移动速度，讲究的便是快、更快、快上加快.
这四样东西，每一样都很简单，每一招都不复杂。
是许星辰从“重剑无锋、大巧不工”这八字箴言当中，专门为小郭靖量身定做的训练方法。
是易学难精的典范！
小郭靖用了三天时间，学会“一拳”；用了十天时间，学会“两掌”；用了半个月时间，学会三格挡；用了一个月时间，学会四象步。
至此以后，许星辰除了偶尔指正他修炼中暴露出来的一些小毛病、小问题外，只让他刻苦修养这四样东西，再没有教他其他的内容。
小郭靖也不管不问，每天埋头在那里吭哧吭哧的勤修苦练，等练累了，便在一旁的大石上蜷缩着身子睡上半个时辰，醒来后，继续精神满满的练习老四样。
每当小郭靖在空地上练习武功的时候，许星辰便坐在一旁的大石上，时而仰头望天，时而俯首看地，时而在地面上乱写乱画，时而两眼放空.
比起江南七怪指点小郭靖练武时，被气的嗷嗷叫唤、捶胸顿足、猛抓头发、无语问苍天的名场面，许星辰现如今的状态，可谓潇洒清闲的要命。
在许星辰看来，江南七怪就是几个不会教弟子练武的野夫子，教条主义严重，不懂因材施教的道理。
遇到普通人，被他们那么一通训练传授，兴许还有成才的机会。
但遇到像小郭靖这般大智若愚的苗子，如果不懂变通，摸不着方向，便是误人子弟，而自己也会被气的够呛。
而像许星辰这般，找准方向，为小郭靖量身制定好训练方式，便可以在旁轻松的监管一二，剩下的事情，全都交给刻苦的典范、勤奋的化身、兢兢业业熟练四样练法、一刻也不敢放松的小郭靖去完成。
在星辰看来，小郭靖才是最容易教授、教起来也最轻松的好学生
呃，此定论只局限于练武方面，如果是学习文化课，则另当别论。
一整天的时间，不可能全部用来练武，哪怕小郭靖再勤奋，身体也会吃不消。
于是，许星辰也会抽出一段时间，教小郭靖读书识字。
读书识字，就不止“四样练法”了，所要学习的东西很多，也没有取巧的地方，只能一个字一个字的教授，一个字一个字的练习、记忆、背诵.
在这方面，许星辰也没有急躁，按部就班的进行着教学，哪怕一天只记忆一两个字，也无所谓。
他的想法是.有进步便好!
在许星辰训练小郭靖的这段时间里，江南七怪躲入荒山深处，开始闭关修炼。
他们北上塞外，花费六年时间来寻找李萍母子，耽搁了不少工夫。
武功方面，只能说没有退步，进步之言，就别提了。
这一次，他们抽空脱身出来，且又在许星辰的旧址洞府中获得极大感悟，如果还不懂得抓紧时间，闭关提升自己的武功，便算不得一名真正的习武之人。
闭关期间，他们也有休息的时候，免不了凑在一起讨论“许公子”对上“榆木疙瘩”的小郭靖，会不会也同他们几个一般，经常被气的一佛出世、二佛升天.
七人虽然尊重许星辰，但看笑话的心思还是有的。
如果他们知道“许公子”不仅没有被气着，反而轻松的不得了，只怕连闭关的心思都没有了。
当天空飘起雪花，将草原与大漠妆点成一片渺渺茫茫的雪白
一年时间过去了。
江南七怪从荒山深处归来，每个人精神抖擞，器宇轩昂，就连老五张阿生也恢复如初，并“破境”成功。
当他们看到雪地上，正一招一式、打的虎虎生风的小郭靖，眼睛全都一亮，暗叫一声：“好扎实的功架子”
又看到坐在一旁大石上的许星辰，头一点一点打盹的清闲模样，心中好生不是滋味。
我们以为你会和我们一样，被小郭靖的蠢笨气的发狂，没想到，却是我们多想了.
几人的归来，惊醒了许星辰和正在练功的小郭靖。
九人进入洞府，点燃篝火，在熊熊燃烧的火焰驱赶下，洞府中的寒意很快消散一空。
储存在山洞中的半块羊肉、一壶奶茶，都被架在火上烧烤、加热，不一会儿，就散发出阵阵香味。
一陶碗热气腾腾的奶茶下肚，大块烤肉吃进胃里，浑身上下热气升腾，寒意俱无。
双方互相问起彼此的近况，江南七怪没有什么好说的，整日里除了练功，还是练功。
但当他们听到许星辰盛赞小郭靖是个万中无一的练武奇才时，忍不住面面相觑，心中升起同一个念头。
“.许公子，不会是被靖儿给气糊涂了吧，否则，如何会说出这般不靠谱的话来.”
许星辰一看几人的神色，便知道他们心中在想什么，于是呵呵一笑，说道：“靖儿，出来给你的七位师傅露上一手.”
一条线在那些经络、窍穴中上下游走，前后串联，不一会儿，就形成了一条极为复杂的内力运行图。
之后，他开始结合小郭靖的身体状况，去删减、修改里面的行功路线。
思索一会儿，修改一次.
思索一会儿，又修改一次.
删删减减，修修改改，没用半个时辰，就将九阳神功的低配版修改成一门基础的内功心法。
对于创造功法这种事情，他算是轻车熟路。
这门自九阳神功中脱胎出来的内功心法，在增长力气、强化耐力、提升抗毒能力三方面，有着不错的效果，同时，也能很好的推动五行之气的蕴养、积蓄。
许星辰不知这门内功心法在这个世界算是什么水准，但做为小郭靖这个徒弟的基础内功心法，应该是足够了。
“唔，靖儿现在年龄还小，这门内功心法对他来说，还是过于复杂了”
“再减少一些内容.算了，干脆只留下一个简单的循环路线吧.”
“这条路线，最好能让他在呼吸吐纳中，悄然进入深度睡眠状态，一边睡觉一边修炼内力.”
“那全真教的马钰传授全真心法时，就能做到这一点，我又岂会输给他.”
“.如此这般”
“嗯，很好.一阳初始，凝神守一，呼吸绵密悠长，不可太过用力”
“成了，如此一来，他既容易入睡，又能在睡梦中修行.可谓一举两得！”
树枝一扫，将地面的人形图全部抹去。
许星辰抬头看向已经被汗水浸透衣服，却依旧在坚持锻炼的小郭靖，笑着招手道：“好了，靖儿，休息一会儿，你且过来。”
小郭靖艰难的站起身来，平息了一下急促的呼吸，边拿衣袖抹着额头的汗珠，边走了过来。
“许师傅！”
“嗯，坐！”许星辰指了指一旁的石头，让小郭靖坐下，然后才说道：“我现在教你一套呼吸法，可以让你很好的睡觉休息，你且听好了”
小郭靖连忙应声道：“是！”
许星辰道：“你先躺下，身体蜷缩，呼吸放的缓一些，慢一些，然后这般这般那般那般”
小郭靖年龄太小，虽然妙手书生已经开始教他读书识字，但他的进度慢的差点让朱聪心梗，因此，对于许多知识的理解，别说入门了，连字都认不全。
许星辰尽量用最简单最直白的大白话，将内功的入门心法讲解给小郭靖听。
小郭靖听的懵懵懂懂，两眼直犯迷糊。
许星辰不要求他理解其中的道理，更不要求他死记硬背下来，只要他在自己的指点下，尝试着进入状态。
一次、两次、三次.
索性，许星辰传授的内容真的非常简单，小郭靖学了一下午
还是没能学会
许星辰也不气馁，第二天，在小郭靖练完基础拳法之后，继续传授他内功心法。
如此，陆陆续续花费了半个月的时间，小郭靖方才入了门，学会正确的睡觉方式。
小郭靖是个学习东西慢，但学会之后，便能牢牢记住脑海中，永远不会忘记的孩子。
自从学会入门的内功心法，他每天晚上都会以那种姿态入睡，无论前一日多么的疲惫若死，第二天早上起来，都会恢复到精力充沛的状态。
内功心法解决了，许星辰开始教小郭靖真正的基础武功。
他没有像江南七怪那般，什么东西都教，什么武功都让小郭靖学习。
他只教了四样东西，分别是一拳、两掌、三格挡、四步伐。
一拳：乃是弓步冲拳，一步踏出，冲拳向前，动作要领只有三个字：快、准、狠
两掌：双手互为一阴一阳，左掌前，右掌后，或右掌前，左掌后，动作简单，直来直去，要旨在于连贯、连贯、还是连贯.
三格挡：便是三种格挡方式，或双臂交错于胸前，或膝肘竖立如铁墙，或侧身顶肩加推掌，这三格挡，旨在护佑自身之周全，防御对方之攻击
四步法：就是最为简单的四象步，只在前、后、左、右四个方向移动，动作不多，精要在于移动速度，讲究的便是快、更快、快上加快.
这四样东西，每一样都很简单，每一招都不复杂。
是许星辰从“重剑无锋、大巧不工”这八字箴言当中，专门为小郭靖量身定做的训练方法。
是易学难精的典范！
小郭靖用了三天时间，学会“一拳”；用了十天时间，学会“两掌”；用了半个月时间，学会三格挡；用了一个月时间，学会四象步。
至此以后，许星辰除了偶尔指正他修炼中暴露出来的一些小毛病、小问题外，只让他刻苦修养这四样东西，再没有教他其他的内容。
小郭靖也不管不问，每天埋头在那里吭哧吭哧的勤修苦练，等练累了，便在一旁的大石上蜷缩着身子睡上半个时辰，醒来后，继续精神满满的练习老四样。
每当小郭靖在空地上练习武功的时候，许星辰便坐在一旁的大石上，时而仰头望天，时而俯首看地，时而在地面上乱写乱画，时而两眼放空.
比起江南七怪指点小郭靖练武时，被气的嗷嗷叫唤、捶胸顿足、猛抓头发、无语问苍天的名场面，许星辰现如今的状态，可谓潇洒清闲的要命。
在许星辰看来，江南七怪就是几个不会教弟子练武的野夫子，教条主义严重，不懂因材施教的道理。
遇到普通人，被他们那么一通训练传授，兴许还有成才的机会。
但遇到像小郭靖这般大智若愚的苗子，如果不懂变通，摸不着方向，便是误人子弟，而自己也会被气的够呛。
而像许星辰这般，找准方向，为小郭靖量身制定好训练方式，便可以在旁轻松的监管一二，剩下的事情，全都交给刻苦的典范、勤奋的化身、兢兢业业熟练四样练法、一刻也不敢放松的小郭靖去完成。
在星辰看来，小郭靖才是最容易教授、教起来也最轻松的好学生
呃，此定论只局限于练武方面，如果是学习文化课，则另当别论。
一整天的时间，不可能全部用来练武，哪怕小郭靖再勤奋，身体也会吃不消。
于是，许星辰也会抽出一段时间，教小郭靖读书识字。
读书识字，就不止“四样练法”了，所要学习的东西很多，也没有取巧的地方，只能一个字一个字的教授，一个字一个字的练习、记忆、背诵.
在这方面，许星辰也没有急躁，按部就班的进行着教学，哪怕一天只记忆一两个字，也无所谓。
他的想法是.有进步便好!
在许星辰训练小郭靖的这段时间里，江南七怪躲入荒山深处，开始闭关修炼。
他们北上塞外，花费六年时间来寻找李萍母子，耽搁了不少工夫。
武功方面，只能说没有退步，进步之言，就别提了。
这一次，他们抽空脱身出来，且又在许星辰的旧址洞府中获得极大感悟，如果还不懂得抓紧时间，闭关提升自己的武功，便算不得一名真正的习武之人。
闭关期间，他们也有休息的时候，免不了凑在一起讨论“许公子”对上“榆木疙瘩”的小郭靖，会不会也同他们几个一般，经常被气的一佛出世、二佛升天.
七人虽然尊重许星辰，但看笑话的心思还是有的。
如果他们知道“许公子”不仅没有被气着，反而轻松的不得了，只怕连闭关的心思都没有了。
当天空飘起雪花，将草原与大漠妆点成一片渺渺茫茫的雪白
一年时间过去了。
江南七怪从荒山深处归来，每个人精神抖擞，器宇轩昂，就连老五张阿生也恢复如初，并“破境”成功。
当他们看到雪地上，正一招一式、打的虎虎生风的小郭靖，眼睛全都一亮，暗叫一声：“好扎实的功架子”
又看到坐在一旁大石上的许星辰，头一点一点打盹的清闲模样，心中好生不是滋味。
我们以为你会和我们一样，被小郭靖的蠢笨气的发狂，没想到，却是我们多想了.
几人的归来，惊醒了许星辰和正在练功的小郭靖。
九人进入洞府，点燃篝火，在熊熊燃烧的火焰驱赶下，洞府中的寒意很快消散一空。
储存在山洞中的半块羊肉、一壶奶茶，都被架在火上烧烤、加热，不一会儿，就散发出阵阵香味。
一陶碗热气腾腾的奶茶下肚，大块烤肉吃进胃里，浑身上下热气升腾，寒意俱无。
双方互相问起彼此的近况，江南七怪没有什么好说的，整日里除了练功，还是练功。
但当他们听到许星辰盛赞小郭靖是个万中无一的练武奇才时，忍不住面面相觑，心中升起同一个念头。
“.许公子，不会是被靖儿给气糊涂了吧，否则，如何会说出这般不靠谱的话来.”
许星辰一看几人的神色，便知道他们心中在想什么，于是呵呵一笑，说道：“靖儿，出来给你的七位师傅露上一手.”
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