一年时间过去了……
自从韩铭能够修炼后，韩铭的生活就开始有了固定的安排，首先除了日常的吃饭和下午的三个时辰学习药草类知识外，其他时间都是在修炼灵气，固心决和强体决。
固心决和强体决作为基础辅助类法决，并不需要时时刻刻修炼，像是固心决每天只需要利用一个时辰修炼，就能够让灵气稳定并且更有效的吸收，同时使灵台清明，方便思考和印证。
而强体决顾名思义就是强身健体，锻炼身体外表的皮肉和内在的脾脏骨骼等。但是强体决若是想发挥最大的作用，那就需要配合药草修炼，现在夏洵每两周会带韩铭上一次山，采集够平常使用的药草和韩铭两周修炼强体决所需要的药草。
韩铭因为修炼强体决的缘故，身子骨似乎成长的比同龄人颇快一些，明明才四岁的年龄，却已经有六，七岁的孩子那么大了。虽然平时看起来好像瘦瘦弱弱的，但是单靠肉身现在发起力来完全可以打死一只老虎，足以见到强体决的修炼效果。
不过强体决的修炼过程实在是非常痛苦，夏洵为了能够最大程度的提高韩铭的肉身，经常会让韩铭去用肉身去撞击坚硬的物体，或者将他扔在蜜蜂窝旁等残酷的训练方法，期间不让他使用灵气护体，导致每次结束后都会遍体鳞伤，然后再带回家里用药草搭配调制一个药桶，在里面泡上两个时辰，期间运行强体决，等到出来后他的皮肤最后都会恢复原样，但是却变得更加坚韧，更加有力量感。
今天的药浴刚结束，韩铭赤身裸体的从桶内出来，看着自己身上白皙的肌肤，完全不敢相信自己有进行过残酷的训练，要是自己以后跟别人讲起，估计别人只会嘲笑他哗众取宠吧。
还记得第一次夏洵带韩铭出去进行肉身训练的时候：
夏洵指了指一棵四人合抱的大树，
“铭儿，看到这棵树了吗，现在你要做的就是用尽全身力气，对它进行拳打脚踢，记住，除了拳眼和脚心，你还得用自己的手肘和大腿进行击打，还有用身体撞，记住，全身力气，另外鞋子也得脱掉。”
韩铭看了一下那个比他本人粗上几倍的“健美身材”，呆呆的问了句：
“爷爷，你是认真的吗？让我去打这棵树，我会不会直接驾鹤西去啊。”
“现在你就怕了？那这样的话还是别修炼了，我原本以为你有很大的决心，但没想到原来只是动动嘴皮子而已，那就算了吧，收拾东西，我们可以走了，记住以后关于修炼方面的事情，不用再问我了。”说完一瞬间就离开了这个地方。
韩铭此时稚嫩的脸上眉头紧锁，明显对于夏洵刚刚说的这个训练方式感到害怕。他看了看大树，终于提起脚步向前冲去，但是当他要撞到树上的时候，终究还是停了下来。
正当他想离开的时候，他忽然想起来他爷爷说过的话：
“你的修炼天赋偏差，未来修炼的路会很坎坷，希望你不会因为遇到的挫折而感到气馁。我希望你能够坚持并且多加思考，以你的悟性，未来在这大陆上未必不能有一席之地，听明白了吗？”
“现在你就怕了？那这样的话还是别修炼了，我原本以为你有很大的决心，但没想到原来只是动动嘴皮子而已，那就算了吧，收拾东西，我们可以走了，记住以后关于修炼方面的事情，不用再问我了。”
他的脑海中不断的重复这几句话，随后，他的目光坚定下来，露出了不符合他这个年纪的坚毅，心里默默念道：
“爷爷，我一定会坚持下去的，你也一定不会不管我。”
想清楚后，他直接用尽全身的力气撞了过去，瞬间疼的他呲牙咧嘴，并且身上迅速红肿起来，但他没有丝毫犹豫，开始用自己的手心，手肘，脚背，大腿各种位置拍打过去。
半个时辰后，他全身开始发紫，甚至开始发黑，鲜血不断从他身上各个受伤的部位流出，一段时间后，他的身体便已经布满血水，他此时已经麻木了，身体只靠着本能在撞击，但是意识已经朦朦胧胧，仿佛要晕倒了一般。
夏洵在转身离去后，越走越是生气，但是当他想起韩铭每次亲切的叫他爷爷，以及他那稚嫩的脸庞时，他才想起韩铭不过才是三岁的孩子。
一个三岁的孩子就算再坚定，终究也是一个天真烂漫，忠于玩耍的年纪，但是韩铭他其实已经表现得很好了，他从没向自己要求过什么，反而看我每天忙碌，很懂事的在自己看书，除了修炼上和药草的疑问，也不会过来打扰我，深怕影响到我做事，明明是一个很乖的孩子了，况且，他的身世我也从未向他提及，奶妈和车夫也因为不方便被我赶走了，他现在除了我这个爷爷，已经没有亲人了，罢了，回去吧，等他长大点到十几岁再练也可以。
想清楚后，夏洵立马往回赶，准备将韩铭接走。
当夏洵赶到时，此时的韩铭仿佛如同血人一般，他还在举起自己的拳头，往树上打去，只是此时的他已经没有力气，他的拳头慢悠悠的打在了树上。
夏洵看到这种情况，眼泪当场就掉了下来，他心中想着，这孩子多乖啊，为了不让我失望，硬是克服自己的恐惧，将自己训练成这副模样，看来该死的其实是我自己，明知道他年纪尚小，还逼着他训练。
随后他便用灵气慢慢的将韩铭往自己身边拖了过来，完全不敢用手去碰，深怕弄疼了他。
等韩铭到了他身旁，并且看到夏洵时，韩铭的眼睛亮了一瞬，缓缓伸手靠近夏洵的脸庞，随后说道：
“爷爷，你别哭，铭儿完成你的要求了，你不要对铭儿失望好不好，铭儿知道爷爷你是为我好，我会努力坚持的。”
说完后，手还是没有够到夏洵的脸庞就滑了下去，完全没有力气再抬起来。
此时夏洵的眼中的泪水如同大串的珍珠不断淌下，想抓韩铭的手却又完全不敢抓。只能更咽的说道：
“铭儿已经很棒了，爷爷为你骄傲，这次练完就不练了好不好，爷爷这就将你带回去帮你调理身体，我们走。”
一瞬间，夏洵带着韩铭直接飞了起来，不一会就从山上回到了家内，将药草迅速在桶里调配好，然后将他放进了桶内。
夏洵将韩铭放进桶内后，才发现韩铭不知道什么时候已经昏了过去，只好将自己的手贴上他的后背，然后用自己的灵气帮他运转强体决，四个时辰过后，夏洵收手盘膝恢复灵气，而韩铭依旧在昏迷中，此时他的身上已经没有任何血水，也没用任何发肿，甚至皮肤变得更加白皙，呼吸也越发均匀起来。
一刻钟后，韩铭缓缓地睁开双眸，他看了一下自己，发现自己身体已经完全好了，甚至好像还有使不完的力量一般，这让他非常高兴。随后他起来，转过身后看到夏洵盘膝坐在他的后面。
不一会，有所感应的夏洵苏醒，看了看恢复好的韩铭，一把将他抱在怀里，嘴上不停的说着对不起，眼泪也不停的滴落下来，掉在了韩铭身上。
韩铭此时抱着夏洵，安慰着说道：
“爷爷，铭儿没事，铭儿知道爷爷是为了我好，所以铭儿努力的去训练了，现在已经完全好了，爷爷你把我照顾得很好。”
夏洵此时擦了擦眼泪，将韩铭拉开，然后对韩铭说道：
“铭儿，以后你就先不练了，等你长大点再练，就算没有这种训练方式和药草辅助，强体决也还是稍微有点效果的。”
“不，爷爷，我要练，你以前说过我的天赋并不好，那么如果我想变强，就一定要比别人更加努力，更加刻苦的去练，而不是一味的用各种理由推脱，这样子我只会变得平庸，这不是我想要的。”
“况且我现在也感受到了这次训练带来的效果，我一定会继续坚持。”
韩铭目光坚定的看着夏洵，表达着自己的决心。
“哈哈哈，好，爷爷知道了，既然你选择了这条路，那爷爷也要跟你说清楚，下次爷爷可不会手下留情了，只要开始就不可能暂停，你到时候哭也没用。”
夏洵摸了摸韩铭的头，脸上满是欣慰。
“话说爷爷你这么大还哭鼻子，真不害臊，哈哈。”说完一溜烟就跑了。
夏洵追着韩铭笑骂道：
“臭小子，连你爷爷都敢打趣了，胆子不小，下次我要让你再痛苦点。”
“我错了，爷爷，下手轻点吧……”
自从韩铭能够修炼后，韩铭的生活就开始有了固定的安排，首先除了日常的吃饭和下午的三个时辰学习药草类知识外，其他时间都是在修炼灵气，固心决和强体决。
固心决和强体决作为基础辅助类法决，并不需要时时刻刻修炼，像是固心决每天只需要利用一个时辰修炼，就能够让灵气稳定并且更有效的吸收，同时使灵台清明，方便思考和印证。
而强体决顾名思义就是强身健体，锻炼身体外表的皮肉和内在的脾脏骨骼等。但是强体决若是想发挥最大的作用，那就需要配合药草修炼，现在夏洵每两周会带韩铭上一次山，采集够平常使用的药草和韩铭两周修炼强体决所需要的药草。
韩铭因为修炼强体决的缘故，身子骨似乎成长的比同龄人颇快一些，明明才四岁的年龄，却已经有六，七岁的孩子那么大了。虽然平时看起来好像瘦瘦弱弱的，但是单靠肉身现在发起力来完全可以打死一只老虎，足以见到强体决的修炼效果。
不过强体决的修炼过程实在是非常痛苦，夏洵为了能够最大程度的提高韩铭的肉身，经常会让韩铭去用肉身去撞击坚硬的物体，或者将他扔在蜜蜂窝旁等残酷的训练方法，期间不让他使用灵气护体，导致每次结束后都会遍体鳞伤，然后再带回家里用药草搭配调制一个药桶，在里面泡上两个时辰，期间运行强体决，等到出来后他的皮肤最后都会恢复原样，但是却变得更加坚韧，更加有力量感。
今天的药浴刚结束，韩铭赤身裸体的从桶内出来，看着自己身上白皙的肌肤，完全不敢相信自己有进行过残酷的训练，要是自己以后跟别人讲起，估计别人只会嘲笑他哗众取宠吧。
还记得第一次夏洵带韩铭出去进行肉身训练的时候：
夏洵指了指一棵四人合抱的大树，
“铭儿，看到这棵树了吗，现在你要做的就是用尽全身力气，对它进行拳打脚踢，记住，除了拳眼和脚心，你还得用自己的手肘和大腿进行击打，还有用身体撞，记住，全身力气，另外鞋子也得脱掉。”
韩铭看了一下那个比他本人粗上几倍的“健美身材”，呆呆的问了句：
“爷爷，你是认真的吗？让我去打这棵树，我会不会直接驾鹤西去啊。”
“现在你就怕了？那这样的话还是别修炼了，我原本以为你有很大的决心，但没想到原来只是动动嘴皮子而已，那就算了吧，收拾东西，我们可以走了，记住以后关于修炼方面的事情，不用再问我了。”说完一瞬间就离开了这个地方。
韩铭此时稚嫩的脸上眉头紧锁，明显对于夏洵刚刚说的这个训练方式感到害怕。他看了看大树，终于提起脚步向前冲去，但是当他要撞到树上的时候，终究还是停了下来。
正当他想离开的时候，他忽然想起来他爷爷说过的话：
“你的修炼天赋偏差，未来修炼的路会很坎坷，希望你不会因为遇到的挫折而感到气馁。我希望你能够坚持并且多加思考，以你的悟性，未来在这大陆上未必不能有一席之地，听明白了吗？”
“现在你就怕了？那这样的话还是别修炼了，我原本以为你有很大的决心，但没想到原来只是动动嘴皮子而已，那就算了吧，收拾东西，我们可以走了，记住以后关于修炼方面的事情，不用再问我了。”
他的脑海中不断的重复这几句话，随后，他的目光坚定下来，露出了不符合他这个年纪的坚毅，心里默默念道：
“爷爷，我一定会坚持下去的，你也一定不会不管我。”
想清楚后，他直接用尽全身的力气撞了过去，瞬间疼的他呲牙咧嘴，并且身上迅速红肿起来，但他没有丝毫犹豫，开始用自己的手心，手肘，脚背，大腿各种位置拍打过去。
半个时辰后，他全身开始发紫，甚至开始发黑，鲜血不断从他身上各个受伤的部位流出，一段时间后，他的身体便已经布满血水，他此时已经麻木了，身体只靠着本能在撞击，但是意识已经朦朦胧胧，仿佛要晕倒了一般。
夏洵在转身离去后，越走越是生气，但是当他想起韩铭每次亲切的叫他爷爷，以及他那稚嫩的脸庞时，他才想起韩铭不过才是三岁的孩子。
一个三岁的孩子就算再坚定，终究也是一个天真烂漫，忠于玩耍的年纪，但是韩铭他其实已经表现得很好了，他从没向自己要求过什么，反而看我每天忙碌，很懂事的在自己看书，除了修炼上和药草的疑问，也不会过来打扰我，深怕影响到我做事，明明是一个很乖的孩子了，况且，他的身世我也从未向他提及，奶妈和车夫也因为不方便被我赶走了，他现在除了我这个爷爷，已经没有亲人了，罢了，回去吧，等他长大点到十几岁再练也可以。
想清楚后，夏洵立马往回赶，准备将韩铭接走。
当夏洵赶到时，此时的韩铭仿佛如同血人一般，他还在举起自己的拳头，往树上打去，只是此时的他已经没有力气，他的拳头慢悠悠的打在了树上。
夏洵看到这种情况，眼泪当场就掉了下来，他心中想着，这孩子多乖啊，为了不让我失望，硬是克服自己的恐惧，将自己训练成这副模样，看来该死的其实是我自己，明知道他年纪尚小，还逼着他训练。
随后他便用灵气慢慢的将韩铭往自己身边拖了过来，完全不敢用手去碰，深怕弄疼了他。
等韩铭到了他身旁，并且看到夏洵时，韩铭的眼睛亮了一瞬，缓缓伸手靠近夏洵的脸庞，随后说道：
“爷爷，你别哭，铭儿完成你的要求了，你不要对铭儿失望好不好，铭儿知道爷爷你是为我好，我会努力坚持的。”
说完后，手还是没有够到夏洵的脸庞就滑了下去，完全没有力气再抬起来。
此时夏洵的眼中的泪水如同大串的珍珠不断淌下，想抓韩铭的手却又完全不敢抓。只能更咽的说道：
“铭儿已经很棒了，爷爷为你骄傲，这次练完就不练了好不好，爷爷这就将你带回去帮你调理身体，我们走。”
一瞬间，夏洵带着韩铭直接飞了起来，不一会就从山上回到了家内，将药草迅速在桶里调配好，然后将他放进了桶内。
夏洵将韩铭放进桶内后，才发现韩铭不知道什么时候已经昏了过去，只好将自己的手贴上他的后背，然后用自己的灵气帮他运转强体决，四个时辰过后，夏洵收手盘膝恢复灵气，而韩铭依旧在昏迷中，此时他的身上已经没有任何血水，也没用任何发肿，甚至皮肤变得更加白皙，呼吸也越发均匀起来。
一刻钟后，韩铭缓缓地睁开双眸，他看了一下自己，发现自己身体已经完全好了，甚至好像还有使不完的力量一般，这让他非常高兴。随后他起来，转过身后看到夏洵盘膝坐在他的后面。
不一会，有所感应的夏洵苏醒，看了看恢复好的韩铭，一把将他抱在怀里，嘴上不停的说着对不起，眼泪也不停的滴落下来，掉在了韩铭身上。
韩铭此时抱着夏洵，安慰着说道：
“爷爷，铭儿没事，铭儿知道爷爷是为了我好，所以铭儿努力的去训练了，现在已经完全好了，爷爷你把我照顾得很好。”
夏洵此时擦了擦眼泪，将韩铭拉开，然后对韩铭说道：
“铭儿，以后你就先不练了，等你长大点再练，就算没有这种训练方式和药草辅助，强体决也还是稍微有点效果的。”
“不，爷爷，我要练，你以前说过我的天赋并不好，那么如果我想变强，就一定要比别人更加努力，更加刻苦的去练，而不是一味的用各种理由推脱，这样子我只会变得平庸，这不是我想要的。”
“况且我现在也感受到了这次训练带来的效果，我一定会继续坚持。”
韩铭目光坚定的看着夏洵，表达着自己的决心。
“哈哈哈，好，爷爷知道了，既然你选择了这条路，那爷爷也要跟你说清楚，下次爷爷可不会手下留情了，只要开始就不可能暂停，你到时候哭也没用。”
夏洵摸了摸韩铭的头，脸上满是欣慰。
“话说爷爷你这么大还哭鼻子，真不害臊，哈哈。”说完一溜烟就跑了。
夏洵追着韩铭笑骂道：
“臭小子，连你爷爷都敢打趣了，胆子不小，下次我要让你再痛苦点。”
“我错了，爷爷，下手轻点吧……”