正当王小明来到赛道上准备开始的时候，门口不知道什么时候，忽然间站了一个人影。
“老徐？你怎么又来了？不是回去睡觉了吗？”吴燕妮上前打了声招呼。
而王小明此时仔细一看，这才发现，门口那人正是自己网上见过几次的徐卓义。
带着一副斯斯文文的眼镜，头发半长不长，整个人的身材修长健硕。
不得不说，在看到徐卓义的第一眼，王小明真的就感觉他好像是来参加奥数的！
这气质，你说是北大学子他都相信啊。
可是呢，他竟然是来参加奥运会跨栏的？
实在是人不可貌相。
徐卓义看了看场内，又看了看王小明：“睡不着，来看看，那不是”
“对啊，就是王小明，没想到吧！”吴燕妮仿佛一个哥们一般拍拍徐卓义的肩膀大声笑着。
而徐卓义也是书生气般的笑笑，随后便是朝着王小明这走来。
“你好王哥，看过你之前的比赛，很厉害！”
这一句话出来，王小明对其那种书生的感觉是更甚了！
文质彬彬，不卑不亢，一点也没有其他运动员那种年纪轻轻就参加奥运的桀骜不驯。
别人对自己客气，王小明自然也不会吝啬自己的客气。
“你好，我也看过你的比赛，你现在就是我国跨栏的扛把子啊！”
徐卓义笑笑，并没有承认：“哪有，都是网友抬爱而已，比我厉害的太多了。”
不得不说徐卓义这人给人的感觉就是比较舒服，也正因为如此。
很快，王小明和其就是聊了起来。
聊着聊着，一旁的吴燕妮突然来了一句：“要不老徐，你和明哥比一比吧！”
“哦？明哥你也要来参加田径短跑？”徐卓义听到这个消息第一次露出比较惊讶的表情。
王小明点点头：“嗯，周宏教练喊我来的，这次正好过来训练一下！”
“哦！”徐卓义点点头，随后又是莞尔拒绝道：“我就不和明哥跑了吧，我看过明哥的比赛爆发力体力都比我强太多了，我就不嫌丑了！”
徐卓义的谦虚，很难让人想象他是一个二十多岁参加奥运会的年轻人。
一点狂妄都没有在其身上看到。
而吴燕妮见自己意见没有采纳便是继续劝说道：“哎呀，老徐你就一起吗，明哥他试训边上最好有个人一起跑，那样才能更好发挥实力！”
吴燕妮这话一出，不仅是徐卓义就连王小明脸都是变了一下。
这岂不是让徐卓义做自己的陪练吗？
人家徐卓义可是正儿八经的跨栏运动员啊！
尽管现在华夏跨栏式微，但是你也不能这样子让人委曲求全吧？
只是令自己没想到的是，面对如此无礼的要求，徐卓义竟然犹豫了一下便是同意了。
“行吧，能做明哥的陪跑，我也是很荣幸的！”说完，徐卓义便是脱掉了衣服，露出了里面的训练服。
王小明赶紧摆摆手：“不用不用，吴燕妮开玩笑的，我一个人就行了！”
哪知道，徐卓义却是坚持起来：“没事，让我多做点事嘛！”
见状，王小明也只能欣然同意！
徐卓义帮忙着将终点处的测速机器摆好，随后便是和王小明来到了起点处严阵以待。
两人在自己各自的赛道舒展着全身！
明天的百米只是预赛，但是以这一次奥运会来参加比赛的人员来看。
若是预赛不全力以赴，那么说不定连决赛都进不去了！
而且近几年来，其实华夏百米短跑这个项目已经很久没人有成绩了。
哪怕得不到奖牌，就算是进入决赛，都是一次重大的突破。
所以，这也是徐卓义为什么答应做王小明陪跑的原因。
毕竟，谁不愿意看自己国家的强盛呢？
整个田径场地，如今就只有徐卓义，王小明，吴燕妮，夏世宁四人在内。
徐卓义和王小明在赛道上严阵以待，吴燕妮夏世宁两人则是在边上加着油。
两人虽说是华夏女子短跑参赛选手，但是基本上都知道。
两人其实来就是露个脸，体验体验一下奥运赛场罢了。
因为两人的实力和全球的短跑运动员相比，确实是差了一些。
或许在国内两人已经是顶尖了，但是拿到国际赛场上，就有些不够看了。
所以两人也是非常看得开！
“准备好了吗？”夏世宁手拿国旗，在场边喊着！
王小明和徐卓义也已经摆好了起跑的姿势，只等着一声哨响。
两人保持着一样的动作目视着前方，忽然间“哔~！”
一声急促的哨响打破了此时的宁静。
没有任何的犹豫，一个眨眼的瞬间，徐卓义便是动了。
在他看来，王小明的爆发力，体力是很强。
但是论起步的话，总不能比自己强吧？
毕竟，自己可是跨栏选手，最注重节奏感。
只是，就在他心头刚刚升起这个想法的时候，他的余光便是扫到了边上王小明整个人就如同喷射火箭一般。
陡然冲了出去。
而他此刻才刚刚准备踏出第一步。
“靠，见鬼了啊！”
斯文如徐卓义，也是第一次爆出了粗口。
不仅仅是徐卓义，边上的吴燕妮，夏世宁两人也是激动的手舞足蹈。
在他们的视野中，王小明起步整整快了徐卓义一个身位。
不愧是他们喜欢的明哥！
只见两人异口同声地喊道：“明哥加油！”
喊完两人又是忽然对视一眼，随后便是冷哼一声互相转开。
而王小明也是没想到，这个弹射起步的技能如此的好用。
第一步出发的时候，自己的身体就好像是被安上了弹簧一般。
仅仅只是双腿稍稍一用力，整个人就是如同一片羽毛一样，嗖的一声便是冲了出去。
可别小看这起步的一步距离。
有时候在奥运赛场上，仅仅这一步的距离，有可能就是好几个名次的差距。
更不用说那些顶级运动员，想提升这么一步距离要付出多大的努力。
而经过了起步的阶段，徐卓义和王小明两人也是如同离弦的箭一般冲了出去。
真正的比赛，现在才刚刚开始！
虽然徐卓义平时斯斯文文的，但是一旦跑起步来，却是极为疯狂。
而且，尽管他是跨栏选手，但是对于短跑而言，他也是不虚的。
对于王小明的速度他是知道的，爆发力，体力。
只是，那是游泳啊，和跑步完全是两种运动。
可是如今这么一看，王小明你还是人啊？
虽说一百米很短，十秒钟的时间就是能跑到头。
但是，王小明一个起步就已经吓人一跳了，等到这前五十米，更是直接甩了徐卓义好几个身位！
这样子看来，王小明速度不减的话，跑完一百米，可是要比徐卓义快整整一秒了啊！
“不，不会吧！”边上看着比赛的吴燕妮两人更是震惊地不敢闭上嘴巴。
在她们一开始的想法中，王小明应该是个天赋比较好的。
毕竟没经过专业训练，她们还是没有抱太大期待的。
但是，令两人没想到的是，刚开始的一个试训就是给两人带来如此大的惊喜。
徐卓义她们当然是很熟悉的。
虽说是跨栏选手，但是若是真的跑起来百米的话，那速度也是不容小觑的。
毕竟，若是没有实力，怎么有机会能代表华夏队参加跨栏比赛呢？
“燕妮，徐卓义以前百米跑过吗？成绩多少？”夏世宁在一旁张着嘴问道。
而吴燕妮则是回忆起来，随后便是缓缓说道：“我记得应该是十秒左右吧？”
100米跑步正常成绩因人群不同而存在较大差异。
对于普通成年人来说，奋力跑起来一般在13秒到17秒之间，15秒到16秒的成绩应该是大多数人的水平。
慢于17秒的基本就属于不灵便或者身体不协调的，约等于跑不过一个体格良好的初中女生。
而进了13秒的基本妥妥的中青年中的佼佼者。
对于体育生而言，要求则更高。
国家级运动员100米跑标准成绩中，男子一级为10.93秒，二级为11.74秒，三级为12.64秒；
女子一级为11.80秒，二级为13.04秒，三级为14.04秒。
大部分高中体育生的成绩通常被拦在13秒之外。
在高考体育生体考项目中，身体素质项目满分150分，100米跑占90分，可见其重要性。
体育特长生的标准也因性别和年龄有所不同，比如男性小学不同年龄段标准从29.0秒左右到18.0秒左右不等，中学男生13-14岁分类需要跑出时间在20.0秒左右，17-18岁则在18.0秒左右。
所以能跑到十秒左右都已经是国家中精英中的精英了！
而此刻的王小明很明显比徐卓义快了不少。
至少肉眼可见！
“牛逼啊，明哥！”吴燕妮大声加着油。
而徐卓义也是铆足了劲追着前面的王小明。
只是愿望破灭，本以为铆足劲的他，却是发现距离王小明的竟然越来越远。
而此时的王小明，也是根本没用任何技能，仅仅只是靠着自己的爆发力速度朝着前方冲刺着。
这种肉眼可见的差距，让徐卓义整个人都是不好了。
他知道，自己确实不是很优秀，但是和一个初来乍到的比，都差这么多。
自己难道真的就这么肺雾吗？
这个念头一出，徐卓义心中的一口气顿时就是散了。
距离终点还有不到20m的距离，一瞬间，差距便是直接被拉开。
徐卓义，放弃了。
这令吴燕妮两人也是看的一愣一愣的。
在她们认知中，徐卓义是属于那种虽然平时斯斯文文，书生气。
但是内心那股不服输的心气，不比任何人差。
也正因为如此，他才会不顾自己膝盖损伤，在别人休息的时候也会在训练场如此大量的加练。
只是今天，他却是如此的轻易放弃了。
“老徐他，似乎有点不太对劲”吴燕妮对夏世宁说道。
而夏世宁也是点点头，随后便是高兴地对着吴燕妮回道：“我们去看看明哥成绩到底多少吧！”
本来吴燕妮还有些担心徐卓义，听到这话也是满脸笑容：“走走走！”
结束了比赛的王小明，慢吞吞地往回走着，看到了那一脸生无可恋表情的徐卓义倒是微微惊讶。
“你咋了？看起来脸色不是很好？”
徐卓义摆摆手：“没事，膝盖有些不舒服，估计没热身的问题！”
“哦！”王小明点点头，说起来，自己好像也没热身。
看着徐卓义不太舒服的样子，他暗自决定以后一定要好好热身。
两人往回走着，很快就是来到了正在查看测速仪的两人身边。
只是，王小明发现两人的脸色不是很好。
本来脸上的喜悦一扫而空，取而代之的是一脸的不满意。
“咋了？成绩不行？”王小明问道。
徐卓义也是凑过来关心起来。
由于他跑到最后没跑完，所以对最后的成绩也是没有什么数。
只见吴燕妮拿起测速仪，在两人眼前晃了晃。
“百米，10秒53！”很明显，吴燕妮对这个成绩很是不满意。
但是王小明听后却是点点头：“还可以啊！”
在他看来，能跑到十秒左右已经是精英了。
毕竟自己又不是专业的！
只是，不仅仅吴燕妮不满意，一旁的徐卓义也是十分不解。
按照一开始王小明的起步，再加上那前五十米就已经超了自己许多。
最后的成绩，不应该就只有十秒多啊！
在他以为，最起码也是跑进了十秒以内！
如此看来，难道说，真的是自己太肺雾了？
一瞬间，徐卓义整个人气压又是再度低了一分！
“干嘛都这个表情，你们不会以为我第一次参加跑步训练，就能超过博尔特吧？”王小明打趣道，随后便是自顾自穿起衣服起来。
“明哥你去哪？”吴燕妮看着问道。
王小明则是穿好衣服准备离开：“撤退了，我大概了解一下就行，明天的比赛我会加油的！”
看着王小明离去的背影，吴燕妮无奈地叹了口气。
这样的成绩，对于一个入门的人来说，简直就是惊为天人。
但是对于王小明这样期待拉满的人来说就很一般了。
“怎么办？诗宁，明哥走了。”吴燕妮年轻一点有时候还是会征询夏世宁意见。
夏世宁也是没办法：“怎么办，等教练回来再说吧！”
“老徐？你怎么又来了？不是回去睡觉了吗？”吴燕妮上前打了声招呼。
而王小明此时仔细一看，这才发现，门口那人正是自己网上见过几次的徐卓义。
带着一副斯斯文文的眼镜，头发半长不长，整个人的身材修长健硕。
不得不说，在看到徐卓义的第一眼，王小明真的就感觉他好像是来参加奥数的！
这气质，你说是北大学子他都相信啊。
可是呢，他竟然是来参加奥运会跨栏的？
实在是人不可貌相。
徐卓义看了看场内，又看了看王小明：“睡不着，来看看，那不是”
“对啊，就是王小明，没想到吧！”吴燕妮仿佛一个哥们一般拍拍徐卓义的肩膀大声笑着。
而徐卓义也是书生气般的笑笑，随后便是朝着王小明这走来。
“你好王哥，看过你之前的比赛，很厉害！”
这一句话出来，王小明对其那种书生的感觉是更甚了！
文质彬彬，不卑不亢，一点也没有其他运动员那种年纪轻轻就参加奥运的桀骜不驯。
别人对自己客气，王小明自然也不会吝啬自己的客气。
“你好，我也看过你的比赛，你现在就是我国跨栏的扛把子啊！”
徐卓义笑笑，并没有承认：“哪有，都是网友抬爱而已，比我厉害的太多了。”
不得不说徐卓义这人给人的感觉就是比较舒服，也正因为如此。
很快，王小明和其就是聊了起来。
聊着聊着，一旁的吴燕妮突然来了一句：“要不老徐，你和明哥比一比吧！”
“哦？明哥你也要来参加田径短跑？”徐卓义听到这个消息第一次露出比较惊讶的表情。
王小明点点头：“嗯，周宏教练喊我来的，这次正好过来训练一下！”
“哦！”徐卓义点点头，随后又是莞尔拒绝道：“我就不和明哥跑了吧，我看过明哥的比赛爆发力体力都比我强太多了，我就不嫌丑了！”
徐卓义的谦虚，很难让人想象他是一个二十多岁参加奥运会的年轻人。
一点狂妄都没有在其身上看到。
而吴燕妮见自己意见没有采纳便是继续劝说道：“哎呀，老徐你就一起吗，明哥他试训边上最好有个人一起跑，那样才能更好发挥实力！”
吴燕妮这话一出，不仅是徐卓义就连王小明脸都是变了一下。
这岂不是让徐卓义做自己的陪练吗？
人家徐卓义可是正儿八经的跨栏运动员啊！
尽管现在华夏跨栏式微，但是你也不能这样子让人委曲求全吧？
只是令自己没想到的是，面对如此无礼的要求，徐卓义竟然犹豫了一下便是同意了。
“行吧，能做明哥的陪跑，我也是很荣幸的！”说完，徐卓义便是脱掉了衣服，露出了里面的训练服。
王小明赶紧摆摆手：“不用不用，吴燕妮开玩笑的，我一个人就行了！”
哪知道，徐卓义却是坚持起来：“没事，让我多做点事嘛！”
见状，王小明也只能欣然同意！
徐卓义帮忙着将终点处的测速机器摆好，随后便是和王小明来到了起点处严阵以待。
两人在自己各自的赛道舒展着全身！
明天的百米只是预赛，但是以这一次奥运会来参加比赛的人员来看。
若是预赛不全力以赴，那么说不定连决赛都进不去了！
而且近几年来，其实华夏百米短跑这个项目已经很久没人有成绩了。
哪怕得不到奖牌，就算是进入决赛，都是一次重大的突破。
所以，这也是徐卓义为什么答应做王小明陪跑的原因。
毕竟，谁不愿意看自己国家的强盛呢？
整个田径场地，如今就只有徐卓义，王小明，吴燕妮，夏世宁四人在内。
徐卓义和王小明在赛道上严阵以待，吴燕妮夏世宁两人则是在边上加着油。
两人虽说是华夏女子短跑参赛选手，但是基本上都知道。
两人其实来就是露个脸，体验体验一下奥运赛场罢了。
因为两人的实力和全球的短跑运动员相比，确实是差了一些。
或许在国内两人已经是顶尖了，但是拿到国际赛场上，就有些不够看了。
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王小明和徐卓义也已经摆好了起跑的姿势，只等着一声哨响。
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毕竟，自己可是跨栏选手，最注重节奏感。
只是，就在他心头刚刚升起这个想法的时候，他的余光便是扫到了边上王小明整个人就如同喷射火箭一般。
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斯文如徐卓义，也是第一次爆出了粗口。
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在他们的视野中，王小明起步整整快了徐卓义一个身位。
不愧是他们喜欢的明哥！
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喊完两人又是忽然对视一眼，随后便是冷哼一声互相转开。
而王小明也是没想到，这个弹射起步的技能如此的好用。
第一步出发的时候，自己的身体就好像是被安上了弹簧一般。
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可别小看这起步的一步距离。
有时候在奥运赛场上，仅仅这一步的距离，有可能就是好几个名次的差距。
更不用说那些顶级运动员，想提升这么一步距离要付出多大的努力。
而经过了起步的阶段，徐卓义和王小明两人也是如同离弦的箭一般冲了出去。
真正的比赛，现在才刚刚开始！
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而且，尽管他是跨栏选手，但是对于短跑而言，他也是不虚的。
对于王小明的速度他是知道的，爆发力，体力。
只是，那是游泳啊，和跑步完全是两种运动。
可是如今这么一看，王小明你还是人啊？
虽说一百米很短，十秒钟的时间就是能跑到头。
但是，王小明一个起步就已经吓人一跳了，等到这前五十米，更是直接甩了徐卓义好几个身位！
这样子看来，王小明速度不减的话，跑完一百米，可是要比徐卓义快整整一秒了啊！
“不，不会吧！”边上看着比赛的吴燕妮两人更是震惊地不敢闭上嘴巴。
在她们一开始的想法中，王小明应该是个天赋比较好的。
毕竟没经过专业训练，她们还是没有抱太大期待的。
但是，令两人没想到的是，刚开始的一个试训就是给两人带来如此大的惊喜。
徐卓义她们当然是很熟悉的。
虽说是跨栏选手，但是若是真的跑起来百米的话，那速度也是不容小觑的。
毕竟，若是没有实力，怎么有机会能代表华夏队参加跨栏比赛呢？
“燕妮，徐卓义以前百米跑过吗？成绩多少？”夏世宁在一旁张着嘴问道。
而吴燕妮则是回忆起来，随后便是缓缓说道：“我记得应该是十秒左右吧？”
100米跑步正常成绩因人群不同而存在较大差异。
对于普通成年人来说，奋力跑起来一般在13秒到17秒之间，15秒到16秒的成绩应该是大多数人的水平。
慢于17秒的基本就属于不灵便或者身体不协调的，约等于跑不过一个体格良好的初中女生。
而进了13秒的基本妥妥的中青年中的佼佼者。
对于体育生而言，要求则更高。
国家级运动员100米跑标准成绩中，男子一级为10.93秒，二级为11.74秒，三级为12.64秒；
女子一级为11.80秒，二级为13.04秒，三级为14.04秒。
大部分高中体育生的成绩通常被拦在13秒之外。
在高考体育生体考项目中，身体素质项目满分150分，100米跑占90分，可见其重要性。
体育特长生的标准也因性别和年龄有所不同，比如男性小学不同年龄段标准从29.0秒左右到18.0秒左右不等，中学男生13-14岁分类需要跑出时间在20.0秒左右，17-18岁则在18.0秒左右。
所以能跑到十秒左右都已经是国家中精英中的精英了！
而此刻的王小明很明显比徐卓义快了不少。
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“牛逼啊，明哥！”吴燕妮大声加着油。
而徐卓义也是铆足了劲追着前面的王小明。
只是愿望破灭，本以为铆足劲的他，却是发现距离王小明的竟然越来越远。
而此时的王小明，也是根本没用任何技能，仅仅只是靠着自己的爆发力速度朝着前方冲刺着。
这种肉眼可见的差距，让徐卓义整个人都是不好了。
他知道，自己确实不是很优秀，但是和一个初来乍到的比，都差这么多。
自己难道真的就这么肺雾吗？
这个念头一出，徐卓义心中的一口气顿时就是散了。
距离终点还有不到20m的距离，一瞬间，差距便是直接被拉开。
徐卓义，放弃了。
这令吴燕妮两人也是看的一愣一愣的。
在她们认知中，徐卓义是属于那种虽然平时斯斯文文，书生气。
但是内心那股不服输的心气，不比任何人差。
也正因为如此，他才会不顾自己膝盖损伤，在别人休息的时候也会在训练场如此大量的加练。
只是今天，他却是如此的轻易放弃了。
“老徐他，似乎有点不太对劲”吴燕妮对夏世宁说道。
而夏世宁也是点点头，随后便是高兴地对着吴燕妮回道：“我们去看看明哥成绩到底多少吧！”
本来吴燕妮还有些担心徐卓义，听到这话也是满脸笑容：“走走走！”
结束了比赛的王小明，慢吞吞地往回走着，看到了那一脸生无可恋表情的徐卓义倒是微微惊讶。
“你咋了？看起来脸色不是很好？”
徐卓义摆摆手：“没事，膝盖有些不舒服，估计没热身的问题！”
“哦！”王小明点点头，说起来，自己好像也没热身。
看着徐卓义不太舒服的样子，他暗自决定以后一定要好好热身。
两人往回走着，很快就是来到了正在查看测速仪的两人身边。
只是，王小明发现两人的脸色不是很好。
本来脸上的喜悦一扫而空，取而代之的是一脸的不满意。
“咋了？成绩不行？”王小明问道。
徐卓义也是凑过来关心起来。
由于他跑到最后没跑完，所以对最后的成绩也是没有什么数。
只见吴燕妮拿起测速仪，在两人眼前晃了晃。
“百米，10秒53！”很明显，吴燕妮对这个成绩很是不满意。
但是王小明听后却是点点头：“还可以啊！”
在他看来，能跑到十秒左右已经是精英了。
毕竟自己又不是专业的！
只是，不仅仅吴燕妮不满意，一旁的徐卓义也是十分不解。
按照一开始王小明的起步，再加上那前五十米就已经超了自己许多。
最后的成绩，不应该就只有十秒多啊！
在他以为，最起码也是跑进了十秒以内！
如此看来，难道说，真的是自己太肺雾了？
一瞬间，徐卓义整个人气压又是再度低了一分！
“干嘛都这个表情，你们不会以为我第一次参加跑步训练，就能超过博尔特吧？”王小明打趣道，随后便是自顾自穿起衣服起来。
“明哥你去哪？”吴燕妮看着问道。
王小明则是穿好衣服准备离开：“撤退了，我大概了解一下就行，明天的比赛我会加油的！”
看着王小明离去的背影，吴燕妮无奈地叹了口气。
这样的成绩，对于一个入门的人来说，简直就是惊为天人。
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