体育及其生存 040 耐心美

小说:体育及其生存 作者:崇德体育 更新时间:2025-03-17 01:39:24 源网站:平板电子书
  耐心是引领事物向前发展的本质,它能增加人的生存本领。

  耐心是生存哲学的唯一美学法典,它能让个别事物不抽象。

  耐心是真实真理也是生活的基本,它能影响人生方方面面。

  耐心是人识别科学与欺骗的指南,它能使生活积极而自觉。

  家人们对孩子不愿做"听声转头"这类枯燥练习也很正常。毕竟人世间的耐心心能各有不同。

  对新生儿到一个月的孩子,你只要做好抱起婴儿、缓慢摇动、抓握反射、左右转动、腿的屈伸这五方面的事情,神经系统方面就能得到很好的发展。但到2-3月的孩子,你必须优先发展注意能力,也就是解决神经深度知觉的链接问题。

  看来,专业的事情只能依专业的耐心去做。但维持家人们对孩子进行体育活动的热心,也是非常重要的头等大事。

  如果体育不是从游戏中走来,那体育景愿只能在热闹圈里原地打转。如果你认为体育只要逗孩子玩高兴就行了,那种活动对身心发展来说也纯属打酱油,甚至胡闹。

  于是,我依体育原理重新为家人写了一份日常活动主题。

  1、搬动肢体

  目的:刺激孩子上下肢肌肉伸缩的幅度。

  做法:仰卧向各个方向柔和搬动肢体,各动作重复3-5次。

  例如:手臂在胸前互相交叉,交替把手臂举过头顶,或两臂同时上举,然后回到体侧。两腿体前交叉,两脚上举并接触孩子的胸部、脸部等。

  2、扶坐。

  目的:刺激孩子躯干屈肌、股四头肌及腹肌的收缩。

  做法:孩子仰卧,一手护腿,另一手扶背,慢慢抬起孩子躯干成坐位,保持片刻。重复3-5次。

  3、转动头部。

  目的:刺激孩子颈部和躯干的肌肉收缩。

  做法:孩子仰卧,柔和地转动他的头部,先左后右。慢慢有意加大幅度,诱导身体向同一侧滚动。重复3-5次。

  4、床上挂物

  目的:刺激孩子转移视线能力的发展。

  做法:在婴儿床上挂一些显眼的彩色运动物体,诱导视觉与手臂出现同步触摸动作。

  "现在喜喜已逐渐适应仰卧类活动了,在逗他玩时应有意加大一些动作幅度。"我把活动主题递给妻子说道,"不用刻意做,只要在那些方面留点心就够了。"

  "搬动肢体,扶坐,转动头部,床上挂物,做3-5次。"妻子看完活动主题后,说:"做好这些活动没一点问题,就是在玩耍中有意加大几次动作幅度。"

  "不要小瞧这几次加大幅度,它对喜喜的身体姿势控制,特别是头部和躯干的神经反射活动帮助很大。"我说道,"以后你们负责喜喜仰卧那种热闹活动,我负责趴下转头找声音那类枯燥的注意能力训练。"

  星期五中午,刚刚给孩子明确了新活动的主题,一会儿后就得到了很好的实施。

  "这是谁的手呀?这是喜喜的左手,"妻子说道,"你看这是妈妈的手,它要拉着你的左手来找你的右手。"

  说着,妻子掰开孩子的手掌,然后把自己的食指伸进去,令其抓握。

  "喜喜向这边使劲,那是什么东西呀?那不就是你的右手吗,"妻子牵拉着孩子的手指说道,"啊,喜喜看见右手了,那就使劲一定要摸到它!"

  于是,当摸到了右手后,妻子把孩子身子慢慢回平,然后再转向另一边。

  做了3遍后,妻子把孩子的左右手向中间一靠,说:"现在喜喜的左右手成了好朋友了,来来来,左手向右问好,右手再向左手致意。"

  妻子掰弄着孩子的手指哄着他玩。孩子也很乐意这样,双手一挥一挥的,眼睛不停地眨呀眨,两腿也热烈的蹬呀蹬。

  "看看,我们训练孩子的效果多好!你瞧,他的双手扒地扒的合在一起往嘴里放,他的腿永不闲累,很快小袜子也会被他搞掉的,变成光脚丫子了!"妻子自豪地说。

  "噢,效果好就好,耐心坚持,多逗多玩,适当加大几次幅度就够了。"我说。

  看着妻子将杂七杂八的故事,自觉而耐心地与主题活动相结合,一切出奇的一致,妻子的身心变得如此一体,孩子也全力跟随。看来,耐心不是“坚持”那么简单,它是需要行为情感认同相统一为前提的。

  因此,孩子长到2-3个月时,会因“注意能力”发展的需要,教育者将在娱乐性与专业性方面出现分歧,区别对待,人员分工,从此开始了。

  下午,6点半给校运动队训练完回到家,吃完晚饭看到孩子还没睡意,就与他做起了抓握反应的专门练习。

  从抓握角度说,此时孩子以能抓了,但手还是无法轻松的放开。所以,需要父母继续为其进行抓握反应训练,耐心再帮他练几周手的张合抓握动作。

  “喜喜这是拨浪鼓的手柄——抓住它!喜喜这是颗乒乓球——抓住它!”我说。

  ……

  孩子一遍遍地抓,一遍遍地掉,一点热烈感都没有。

  妻子、老妈、老爹看了一小会儿,感到很没意思就到后屋看电视去了,对新问题的态度与前2个月相比,有了180度的转弯。

  喜欢热闹是种耐心美,喜欢安静也是种耐心美,它们如同暴风雨,既带来了破坏,也为大地输送了丰沛的雨水,使人生成丰收景愿。

  塞翁失马,焉知祸福。人对结局能做的非常有限,谁也没必要担忧未来而破坏现有的快乐,只要诚心以力量为中心就可以应付预料之外的挑战。
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