瘦削老者的目光，非常温暖，
我心里酸酸的，有点想哭的冲动，
可我是个顶天立地的男子汉，怎么可能当众落泪，
“我没事……”我咬着牙说，
“丹田都被打坏了，还嘴硬，”谷雨辰插了一句，“从今往后，你就是废物一个，在门派里随便抓一个人出来，都能把你虐得找不着北，”
洛天依和我师尊都没说话，而是用冰冷的目光盯着此人，
谷雨辰倍感压力，浑身哆嗦了两下，
“这里没你的事，你可以走了，”我师尊漠然道，
谷雨辰没办法，一边往外走，一边嘀咕，“早叫你们处罚林栋，你们不听，这下好了吧，让人打上门来，脸面都丢光了，还说他有至尊命格，我呸，”
“二师兄，你够了，”紫尘师姐，出奇的愤怒，
等姓谷的一走，众人都围过来，查看我的伤势，
我中了炎帝一拳，丹田被打破，衣衫也破了个大洞，显露出了那件半蛟鳞甲，
水家的人肯定认出了这件护甲，晓得水均一死在我手上，
可他们目前拿我没办法，只好吃了个闷亏，乖乖的退去，
门派里的长辈们，都目光复杂的盯着我，不少人暗中叹气，
“师弟，你好命苦啊，”紫尘扑到我身上，眼眶都湿润了，
“造化弄人，”我只能如是说，
我师尊杨天奇也没办法，眼神都不对劲了，
谁能想到，两位至尊级人物亲自来对付我，
这种待遇，别人几辈子都遇不上，
看着我，洛天依突然仰天长笑，声震屋瓦，
“师尊为何发笑，”杨天奇发问，
洛天依朗声说道，“不破不立，大破大立，破而后立，天下无敌，”
听到这番话，所有人悚然动容，都陷入了沉思，
“师祖，林栋的丹田被毁，难道有什么灵丹妙药可以医治吗，”紫尘很紧张的问，
“没有，”洛天依摇头，“至少我不知道，林栋我先带走，以后，他的仇，由他亲自去报，”
“不可能吧，林栋不是被废了吗，还怎么报仇，”有人不信，
洛天依懒得解释，把我背了起来，快步离开刑堂，
神骏的海东青，依旧在天上跟着，不离不弃的样子，
……
后山，
原始丛林腹地，
不远处就是那个肥鱼很多的大湖泊，
我坐在一间小木屋里，对面就是洛天依，
“师祖，我这样子，还能继续修练和提升吗，”我满嘴苦涩，
“塞翁失马，焉知非福，”洛天依淡定的笑了，“你之前提升得太快，隐患众多，不可能登顶的，这下子，反倒是个机会，”
“真的吗，”我将信将疑，
洛天依撩起衣衫，让我看他的腹部，
这位师祖的丹田，比我的状况还要惨，都快要萎缩的样子，
不用想也知道，他曾经和我的遭遇一样，后来却找到了突破的法子，
“请师祖教我，”我郑重的说，
洛天依沉吟了一会儿，走出屋外一趟，不多时就给我拿来了一本小册子，
里面全是手写的毛笔字体，开篇赫然是三个字“易筋经”，
我当时就震惊了，简直不敢相信自己的眼睛，
昔日达摩来华传教，于嵩山少林寺面壁九年，后来少林寺僧人在修缮达摩大师面壁处时，偶得一铁盒，盒中藏有《洗髓》和《易筋》两本经帖，
这就是“易筋经”的来历，
当然，也有不同的说法，讲这本经典是由一位道人所创，“易筋”也是道家的用词，
“好好看看吧，”洛天依解释道，“我从前被仇家陷害，丹田遭到重创，心灰意冷，可是，我偶遇了少林的红叶大师，跟随他游历天下、闯荡江湖，无意中得到了传授，”
“嗯嗯，”我连忙点头，
洛天依又道，“本来，这本经帖只是用来调理经脉和洗毛伐髓的，可是某天无意中，让我发现了其中的秘密，”
“这里面还有秘密，”我惊讶了，
“具体的，到时你会知道，”洛天依又说，“得知秘密后，我就晓得了，真气储蓄的地方，不一定非要在丹田里，藏气于经脉之中，等于你就拥有了更多的丹田，假以时日，成就绝对傲视群雄，”
“天啊，”我身躯狂震，
洛天依说，“我观察过了，你的肉身应该是经过了天材地宝的改造，经脉十分的宽敞，简直是练这门奇功的最佳人选，”
“就这么简单吗，”我难以置信，
“当然不是，”洛天依又道，“昔朝历代天才辈出，确实也有前辈提出过类似的想法，甚至也有些人，具备和你一样的条件，却都没能实现设想，只为他们缺少了一样至关重要的东西，”
“什么东西，”我全神贯注的听，生怕漏过哪怕是半个音节，
“肉灵芝，”洛天依笑了，“你随我来吧，这边刚好有一份，”
“紫芝我懂，肉灵芝还真没听过，能吃吗，”我好奇之极，勉强跟他走到屋外，
从一个隐蔽的水缸里，洛天依捞出了一块奇怪的东西，
象是一大团水母，颜色呈现出珊瑚红，里面尽是一些类似血管的东西，
“似乎是太岁，，”我疑惑道，
“对了，就是它，”洛天依很开心，“《本草纲目》里说它为‘久食，轻身不老，延年神仙’，道家典籍《抱朴子》里也说，‘诸芝捣末，或化水服，令人轻身长生不老，’，完全把它当成一味仙药，”
“好好好，太好了，”我激动不已，
那感觉，就象是在地狱里仰望天堂，看到了一线动人的曙光，
“事不宜迟，现在就开始吧，”洛天依催促道，
“谢师祖成全，”我满心欢喜，
这样的机缘，恐怕随便换成别人，都不可能得到，
一要丹田破损，二要经脉宽阔，三要懂得《易筋经》里的秘密，第四还要拥有太岁肉灵芝，
四个条件缺一不可，
回到木屋里，我略微调息，立即按照洛天依的讲解，开始走上了不同的练功道路，
这样的练功方式，世上找不出第二家，
时间如白驹过隙，流逝得极快，
转眼已经是夜晚，对于洛天依的讲解，我已经懂得了三到四分，
同时，我也开始往任脉里面灌注真气，
有“九眼天珠”的帮助，这个过程进行得极快，
不知不觉中，经脉里的真气循环往复，居然不往外泄，沉淀和存储了下来，
“成了，”我欣喜不已，
“这速度，实在太惊人，”洛天依忍不住赞叹，“你小子福泽深厚，居然还有极品的‘九眼天珠’，我看好你日后大放异彩，成为至尊之上的存在，”
一连十天时间，我都在闭关用功，
海东青来过几次，想找我出去玩，我都没理会它，
此时，我的任脉和督脉，还有其他四个经脉里，都灌满了真气，
洛天依评价说，我现在的实力，不比之前的弱，甚至还更强大了一些，
我冥神对视，对于自己的状态很满意，
现如今，我不需要借助白色小陨石，别人也摸不透我的实力，
“师祖，我先回去‘碧落院’一趟，”我试探着说，“家里来人了，估计等了好几天，我不想让她们担心，”
“去吧，我也正想休息一阵，好好的钓鱼放松，”洛天依摆了摆手，
我整理衣衫，立即跑出了小木屋，
十天之前，苏媚和白灵就到了，可我一直没空回去，让我心里挺内疚的，
我绕过了湖泊，顿时就听到，头顶传来了大鹰振翼的声响，
“海东青，你好，”我嘴角含笑，跟它打招呼，
不远的山林里，也陡然间传来了虎啸，
那只大猫，好象也在等着我，
果然，我往前奔行了一段，顿时就看到了它，
大猫瞧见了我，神色非常亢奋，马上扑过来跟我玩耍，
我趁着机会，跳上了它的脊背，
练了燕形，又服食了那么多肉灵芝，我的身子越发的轻灵，
估计大猫也没感觉什么负重，在丛林里欢快的跑着，
仅仅一个多小时之后，我又回到了后山，
“你们先回去，有空我给你们烤肉吃，”我安抚着这两只吃货，然后登上了山道，
在山脚上，我就朝巅峰看去，云遮雾罩之间，隐约可以见到“碧落院”的影子，
心中振奋，我加快了脚步，
没想到，在半山腰上，我居然碰上了老熟人，
此人相貌平平无奇，个头也不高，眼神略显阴鸷，正是二师兄谷雨辰，
这个时候，谷雨辰正领着几个人下山，也不知道是去玩耍，还是想采办什么物事，他手下的那些人，都穿着蓝色的袍服，全都是暗劲层次的高手，
“哟，这不是林师弟嘛，”谷雨辰看见了我，顿时停了下来，阴阳怪气的说，“好久没见你，我还以为你没脸呆在门派里，自己跑路了呢，”
我呵呵道，“你才跑路，你全家都跑路，”
谷雨辰脸色一变，蹙着眉头，“你都被人废掉了，说话还敢这么狂，是不是非得吃点教训，才会长记性，”
“对啊，”有个蓝袍弟子叫嚷起来，“丹田被打破，练功的根基被毁，跟废物没什么区别，九代弟子怎么了，敢这样跟谷师伯讲话，想挨揍是吧，”
“蓝田玉，你上去，”谷雨辰把手一挥，“只用一根手指头，教训一下他，”
“没问题，”蓝田玉满口答应，“我都快接近暗劲巅峰了，别说用一根手指头，放个屁都能震死这小子，”
“哈哈哈哈，”那些人放肆的笑了起来，眼神轻蔑的看着我，
“来吧，我赶时间，”我淡然道，
蓝田玉从高处跃下，直接一个炮拳，朝我脸上打过来，
这人虽然牛皮吹得响震天，可是仍旧不敢怠慢，没敢只用一根手指，而是尽了全力挥拳，
“弱得可以，”我摇头叹息，发动了燕形，轻松的闪过一边，
那人一拳未中，脚下有些失去平衡，
我趁此机会，朝他背后踢了一脚，这货顿时成了滚地葫芦，骨碌碌的从石阶滚下去，
“……”那些人哑口无言，
“巧合，一定是巧合，”谷雨辰信誓旦旦道，“这个世界上没有奇迹，咸鱼还能翻身，”
说话的同时，谷雨辰亲自动手，他练的是鹰形，借着台阶跃下，更增添了招式的威力，
“来得好，”我吐气沉声，
这个姓谷的，打心底看不起我，并未使出全力，仅用了一部分暗劲而已，
毫不犹豫的，我使出了一拳三劲的打法，力量寸寸爆发，拳头碾碎了空气，
轰隆，象是雷霆降临，
谷雨辰猝不及防，一下子被掀翻，巨大的气浪将他砸在石阶上，顿时现出一个凹坑，
“你……你隐藏了实力，扮猪吃老虎，”瞪圆了眼睛，谷雨辰颤栗了，
……
我心里酸酸的，有点想哭的冲动，
可我是个顶天立地的男子汉，怎么可能当众落泪，
“我没事……”我咬着牙说，
“丹田都被打坏了，还嘴硬，”谷雨辰插了一句，“从今往后，你就是废物一个，在门派里随便抓一个人出来，都能把你虐得找不着北，”
洛天依和我师尊都没说话，而是用冰冷的目光盯着此人，
谷雨辰倍感压力，浑身哆嗦了两下，
“这里没你的事，你可以走了，”我师尊漠然道，
谷雨辰没办法，一边往外走，一边嘀咕，“早叫你们处罚林栋，你们不听，这下好了吧，让人打上门来，脸面都丢光了，还说他有至尊命格，我呸，”
“二师兄，你够了，”紫尘师姐，出奇的愤怒，
等姓谷的一走，众人都围过来，查看我的伤势，
我中了炎帝一拳，丹田被打破，衣衫也破了个大洞，显露出了那件半蛟鳞甲，
水家的人肯定认出了这件护甲，晓得水均一死在我手上，
可他们目前拿我没办法，只好吃了个闷亏，乖乖的退去，
门派里的长辈们，都目光复杂的盯着我，不少人暗中叹气，
“师弟，你好命苦啊，”紫尘扑到我身上，眼眶都湿润了，
“造化弄人，”我只能如是说，
我师尊杨天奇也没办法，眼神都不对劲了，
谁能想到，两位至尊级人物亲自来对付我，
这种待遇，别人几辈子都遇不上，
看着我，洛天依突然仰天长笑，声震屋瓦，
“师尊为何发笑，”杨天奇发问，
洛天依朗声说道，“不破不立，大破大立，破而后立，天下无敌，”
听到这番话，所有人悚然动容，都陷入了沉思，
“师祖，林栋的丹田被毁，难道有什么灵丹妙药可以医治吗，”紫尘很紧张的问，
“没有，”洛天依摇头，“至少我不知道，林栋我先带走，以后，他的仇，由他亲自去报，”
“不可能吧，林栋不是被废了吗，还怎么报仇，”有人不信，
洛天依懒得解释，把我背了起来，快步离开刑堂，
神骏的海东青，依旧在天上跟着，不离不弃的样子，
……
后山，
原始丛林腹地，
不远处就是那个肥鱼很多的大湖泊，
我坐在一间小木屋里，对面就是洛天依，
“师祖，我这样子，还能继续修练和提升吗，”我满嘴苦涩，
“塞翁失马，焉知非福，”洛天依淡定的笑了，“你之前提升得太快，隐患众多，不可能登顶的，这下子，反倒是个机会，”
“真的吗，”我将信将疑，
洛天依撩起衣衫，让我看他的腹部，
这位师祖的丹田，比我的状况还要惨，都快要萎缩的样子，
不用想也知道，他曾经和我的遭遇一样，后来却找到了突破的法子，
“请师祖教我，”我郑重的说，
洛天依沉吟了一会儿，走出屋外一趟，不多时就给我拿来了一本小册子，
里面全是手写的毛笔字体，开篇赫然是三个字“易筋经”，
我当时就震惊了，简直不敢相信自己的眼睛，
昔日达摩来华传教，于嵩山少林寺面壁九年，后来少林寺僧人在修缮达摩大师面壁处时，偶得一铁盒，盒中藏有《洗髓》和《易筋》两本经帖，
这就是“易筋经”的来历，
当然，也有不同的说法，讲这本经典是由一位道人所创，“易筋”也是道家的用词，
“好好看看吧，”洛天依解释道，“我从前被仇家陷害，丹田遭到重创，心灰意冷，可是，我偶遇了少林的红叶大师，跟随他游历天下、闯荡江湖，无意中得到了传授，”
“嗯嗯，”我连忙点头，
洛天依又道，“本来，这本经帖只是用来调理经脉和洗毛伐髓的，可是某天无意中，让我发现了其中的秘密，”
“这里面还有秘密，”我惊讶了，
“具体的，到时你会知道，”洛天依又说，“得知秘密后，我就晓得了，真气储蓄的地方，不一定非要在丹田里，藏气于经脉之中，等于你就拥有了更多的丹田，假以时日，成就绝对傲视群雄，”
“天啊，”我身躯狂震，
洛天依说，“我观察过了，你的肉身应该是经过了天材地宝的改造，经脉十分的宽敞，简直是练这门奇功的最佳人选，”
“就这么简单吗，”我难以置信，
“当然不是，”洛天依又道，“昔朝历代天才辈出，确实也有前辈提出过类似的想法，甚至也有些人，具备和你一样的条件，却都没能实现设想，只为他们缺少了一样至关重要的东西，”
“什么东西，”我全神贯注的听，生怕漏过哪怕是半个音节，
“肉灵芝，”洛天依笑了，“你随我来吧，这边刚好有一份，”
“紫芝我懂，肉灵芝还真没听过，能吃吗，”我好奇之极，勉强跟他走到屋外，
从一个隐蔽的水缸里，洛天依捞出了一块奇怪的东西，
象是一大团水母，颜色呈现出珊瑚红，里面尽是一些类似血管的东西，
“似乎是太岁，，”我疑惑道，
“对了，就是它，”洛天依很开心，“《本草纲目》里说它为‘久食，轻身不老，延年神仙’，道家典籍《抱朴子》里也说，‘诸芝捣末，或化水服，令人轻身长生不老，’，完全把它当成一味仙药，”
“好好好，太好了，”我激动不已，
那感觉，就象是在地狱里仰望天堂，看到了一线动人的曙光，
“事不宜迟，现在就开始吧，”洛天依催促道，
“谢师祖成全，”我满心欢喜，
这样的机缘，恐怕随便换成别人，都不可能得到，
一要丹田破损，二要经脉宽阔，三要懂得《易筋经》里的秘密，第四还要拥有太岁肉灵芝，
四个条件缺一不可，
回到木屋里，我略微调息，立即按照洛天依的讲解，开始走上了不同的练功道路，
这样的练功方式，世上找不出第二家，
时间如白驹过隙，流逝得极快，
转眼已经是夜晚，对于洛天依的讲解，我已经懂得了三到四分，
同时，我也开始往任脉里面灌注真气，
有“九眼天珠”的帮助，这个过程进行得极快，
不知不觉中，经脉里的真气循环往复，居然不往外泄，沉淀和存储了下来，
“成了，”我欣喜不已，
“这速度，实在太惊人，”洛天依忍不住赞叹，“你小子福泽深厚，居然还有极品的‘九眼天珠’，我看好你日后大放异彩，成为至尊之上的存在，”
一连十天时间，我都在闭关用功，
海东青来过几次，想找我出去玩，我都没理会它，
此时，我的任脉和督脉，还有其他四个经脉里，都灌满了真气，
洛天依评价说，我现在的实力，不比之前的弱，甚至还更强大了一些，
我冥神对视，对于自己的状态很满意，
现如今，我不需要借助白色小陨石，别人也摸不透我的实力，
“师祖，我先回去‘碧落院’一趟，”我试探着说，“家里来人了，估计等了好几天，我不想让她们担心，”
“去吧，我也正想休息一阵，好好的钓鱼放松，”洛天依摆了摆手，
我整理衣衫，立即跑出了小木屋，
十天之前，苏媚和白灵就到了，可我一直没空回去，让我心里挺内疚的，
我绕过了湖泊，顿时就听到，头顶传来了大鹰振翼的声响，
“海东青，你好，”我嘴角含笑，跟它打招呼，
不远的山林里，也陡然间传来了虎啸，
那只大猫，好象也在等着我，
果然，我往前奔行了一段，顿时就看到了它，
大猫瞧见了我，神色非常亢奋，马上扑过来跟我玩耍，
我趁着机会，跳上了它的脊背，
练了燕形，又服食了那么多肉灵芝，我的身子越发的轻灵，
估计大猫也没感觉什么负重，在丛林里欢快的跑着，
仅仅一个多小时之后，我又回到了后山，
“你们先回去，有空我给你们烤肉吃，”我安抚着这两只吃货，然后登上了山道，
在山脚上，我就朝巅峰看去，云遮雾罩之间，隐约可以见到“碧落院”的影子，
心中振奋，我加快了脚步，
没想到，在半山腰上，我居然碰上了老熟人，
此人相貌平平无奇，个头也不高，眼神略显阴鸷，正是二师兄谷雨辰，
这个时候，谷雨辰正领着几个人下山，也不知道是去玩耍，还是想采办什么物事，他手下的那些人，都穿着蓝色的袍服，全都是暗劲层次的高手，
“哟，这不是林师弟嘛，”谷雨辰看见了我，顿时停了下来，阴阳怪气的说，“好久没见你，我还以为你没脸呆在门派里，自己跑路了呢，”
我呵呵道，“你才跑路，你全家都跑路，”
谷雨辰脸色一变，蹙着眉头，“你都被人废掉了，说话还敢这么狂，是不是非得吃点教训，才会长记性，”
“对啊，”有个蓝袍弟子叫嚷起来，“丹田被打破，练功的根基被毁，跟废物没什么区别，九代弟子怎么了，敢这样跟谷师伯讲话，想挨揍是吧，”
“蓝田玉，你上去，”谷雨辰把手一挥，“只用一根手指头，教训一下他，”
“没问题，”蓝田玉满口答应，“我都快接近暗劲巅峰了，别说用一根手指头，放个屁都能震死这小子，”
“哈哈哈哈，”那些人放肆的笑了起来，眼神轻蔑的看着我，
“来吧，我赶时间，”我淡然道，
蓝田玉从高处跃下，直接一个炮拳，朝我脸上打过来，
这人虽然牛皮吹得响震天，可是仍旧不敢怠慢，没敢只用一根手指，而是尽了全力挥拳，
“弱得可以，”我摇头叹息，发动了燕形，轻松的闪过一边，
那人一拳未中，脚下有些失去平衡，
我趁此机会，朝他背后踢了一脚，这货顿时成了滚地葫芦，骨碌碌的从石阶滚下去，
“……”那些人哑口无言，
“巧合，一定是巧合，”谷雨辰信誓旦旦道，“这个世界上没有奇迹，咸鱼还能翻身，”
说话的同时，谷雨辰亲自动手，他练的是鹰形，借着台阶跃下，更增添了招式的威力，
“来得好，”我吐气沉声，
这个姓谷的，打心底看不起我，并未使出全力，仅用了一部分暗劲而已，
毫不犹豫的，我使出了一拳三劲的打法，力量寸寸爆发，拳头碾碎了空气，
轰隆，象是雷霆降临，
谷雨辰猝不及防，一下子被掀翻，巨大的气浪将他砸在石阶上，顿时现出一个凹坑，
“你……你隐藏了实力，扮猪吃老虎，”瞪圆了眼睛，谷雨辰颤栗了，
……