一杯苹果汁，一个煮鸡蛋，一碗蔬菜面，一杯燕麦片。姚燕把早餐摆弄好，就准备回卧室睡觉了。
“你怎么啦？”每次都是姚燕陪自己吃早餐，老陈很诧异。
“昨晚胃疼，一夜没合眼，现在撑不住了。我想躺一会儿。”姚燕把手放在腹部做难受状。
“宝贝，你先休息一下。上午去医院做个检查哈?需要我陪的话，到时给我电话。”对比自己小一个年代的姚燕，老陈多了一些体贴。
“宝贝”、“亲爱的”……这些称呼是姚燕的专享。对老婆从没说过，也说不出口。老婆是战友，是一起征服生活中怪兽的勇士，对勇士只有崇敬，没法亲近。而姚燕与自己，是彼此的俘虏。姚燕的肉身 自己的金钱，让两人紧紧粘合在一起。做的不是正经人事，当然不说人话，专说胡话、瞎话、鬼话。
老陈独自早餐，胃口差了很多。自己最爱的味道鲜美的麻辣小面，居然剩了一半。
残局交给姚燕收拾，老陈洗漱完毕，准备上班了。
锦绣小区离单位较远，老陈还是选择步行。
五十而知天命，心胸豁达了不少，放下很多，但更加惜命。红尘有爱，人间真情，日子甘甜……眷恋不舍!真希望驻颜有术，生命之花永不凋零!
养生意识越来越强烈。“迈开腿、管住嘴、按时睡”，养生三字经，老陈背得滚瓜烂熟。
再也不敢胡吃海喝，拒绝了夜宵。三餐合理饮食，荤素搭配，讲求营养。
不再通宵达旦打麻将，力争12点以前结束战斗。
上班坐得多，缺少锻炼，天长日久，脂肪肥厚。必须迈开腿，上下班步行!老王强迫自己。
滨河路惜命的人真不少!广场舞，太极拳，跑步，漫走……形式多样。
广场舞成为滨河路一道景观，大大小小的舞蹈队，接二连三，挤满了滨河路。各个阵营的音乐，争先恐后冲进耳朵。
领队舞姿娴熟曼妙，身段灵活。膀肥腰圆的大妈们，勇气十足走模仿秀。快节奏的健身操，优雅的扇子舞，炫目的探戈……舞动龙腾盛世!
快走依然是主流运动方式。随着微信运动、qq运动的流行，每天关注手机计步器上的运动步数、排行榜、点赞量，成为运动族的必修课。
三月的风，轻轻拂面，风中夹着小雨粒，轻吻在脸庞上，湿润润的吻印，清爽宜人。老陈感到自己身上的肉在颤动，身体通透了，体内的毒气一直在排放，有时还发出较大的声音。好在广场舞音乐分贝高，自己的小屁被覆盖了。
大象腿很沉，呼吸不匀，身上有微汗。
半个多小时后终于到达单位。fighting!老陈举起了拳头。人生无处不喜悦!看似微不足道的一小步，却能给人以力量，勇气倍增。
开启上班模式:沏杯茶，静坐，浏览文件，看一看工作微信群的信息，单位工作安排……
上午工作重心:开扶贫会议。
根据会议精神，本周内必须入户走访，落实扶贫政策，完善相关资料。
单位定向扶贫飞花村，已经三年了。飞花村在王家坡村旁，偏僻而美丽，天然氧吧，每次扶贫回来，食欲猛增，梦乡甜美。
“陈哥，我们好久下村?”中午食堂吃饭，老王征求老陈意见。
“天气预报报道，明天是晴天，那就明天吧。”老陈已经关注了最近几天的天气。
“好，就明天，我们还是坐小李的车哈?”老王对小李的车技非常放心。
“我今天下班后，到超市买点东西，给我那3家贫困户送去。”老王来自于农村，有农村情怀，对留守老人有感情。
【作者题外话】：千年盛世，幸福生活的人，变动越来越惜命。
“你怎么啦？”每次都是姚燕陪自己吃早餐，老陈很诧异。
“昨晚胃疼，一夜没合眼，现在撑不住了。我想躺一会儿。”姚燕把手放在腹部做难受状。
“宝贝，你先休息一下。上午去医院做个检查哈?需要我陪的话，到时给我电话。”对比自己小一个年代的姚燕，老陈多了一些体贴。
“宝贝”、“亲爱的”……这些称呼是姚燕的专享。对老婆从没说过，也说不出口。老婆是战友，是一起征服生活中怪兽的勇士，对勇士只有崇敬，没法亲近。而姚燕与自己，是彼此的俘虏。姚燕的肉身 自己的金钱，让两人紧紧粘合在一起。做的不是正经人事，当然不说人话，专说胡话、瞎话、鬼话。
老陈独自早餐，胃口差了很多。自己最爱的味道鲜美的麻辣小面，居然剩了一半。
残局交给姚燕收拾，老陈洗漱完毕，准备上班了。
锦绣小区离单位较远，老陈还是选择步行。
五十而知天命，心胸豁达了不少，放下很多，但更加惜命。红尘有爱，人间真情，日子甘甜……眷恋不舍!真希望驻颜有术，生命之花永不凋零!
养生意识越来越强烈。“迈开腿、管住嘴、按时睡”，养生三字经，老陈背得滚瓜烂熟。
再也不敢胡吃海喝，拒绝了夜宵。三餐合理饮食，荤素搭配，讲求营养。
不再通宵达旦打麻将，力争12点以前结束战斗。
上班坐得多，缺少锻炼，天长日久，脂肪肥厚。必须迈开腿，上下班步行!老王强迫自己。
滨河路惜命的人真不少!广场舞，太极拳，跑步，漫走……形式多样。
广场舞成为滨河路一道景观，大大小小的舞蹈队，接二连三，挤满了滨河路。各个阵营的音乐，争先恐后冲进耳朵。
领队舞姿娴熟曼妙，身段灵活。膀肥腰圆的大妈们，勇气十足走模仿秀。快节奏的健身操，优雅的扇子舞，炫目的探戈……舞动龙腾盛世!
快走依然是主流运动方式。随着微信运动、qq运动的流行，每天关注手机计步器上的运动步数、排行榜、点赞量，成为运动族的必修课。
三月的风，轻轻拂面，风中夹着小雨粒，轻吻在脸庞上，湿润润的吻印，清爽宜人。老陈感到自己身上的肉在颤动，身体通透了，体内的毒气一直在排放，有时还发出较大的声音。好在广场舞音乐分贝高，自己的小屁被覆盖了。
大象腿很沉，呼吸不匀，身上有微汗。
半个多小时后终于到达单位。fighting!老陈举起了拳头。人生无处不喜悦!看似微不足道的一小步，却能给人以力量，勇气倍增。
开启上班模式:沏杯茶，静坐，浏览文件，看一看工作微信群的信息，单位工作安排……
上午工作重心:开扶贫会议。
根据会议精神，本周内必须入户走访，落实扶贫政策，完善相关资料。
单位定向扶贫飞花村，已经三年了。飞花村在王家坡村旁，偏僻而美丽，天然氧吧，每次扶贫回来，食欲猛增，梦乡甜美。
“陈哥，我们好久下村?”中午食堂吃饭，老王征求老陈意见。
“天气预报报道，明天是晴天，那就明天吧。”老陈已经关注了最近几天的天气。
“好，就明天，我们还是坐小李的车哈?”老王对小李的车技非常放心。
“我今天下班后，到超市买点东西，给我那3家贫困户送去。”老王来自于农村，有农村情怀，对留守老人有感情。
【作者题外话】：千年盛世，幸福生活的人，变动越来越惜命。