白一扬对评论的柠檬精置若罔闻，兴致勃勃的在厨房里切水果给林柚做果盘。
因为怕长胖所以林柚都不吃糕点了，零食基本都用水果来代替。
林柚在一旁帮他调整支架，看弹幕评论笑的直不起腰来。
大概是觉得这样公然撒狗粮不太厚道，所以白一扬解释了一下不是一直撒，就吃个水果的时间。
另外还耐心的给新粉解释了一下，他跟女友没有住在一起。只是两家住隔壁，所以有时候就约在一起工作。
像是在刚刚直播的时候，女友其实一直就在旁边忙碌。
结果可想而知，无形中的众人又被撒了一波狗粮。
聊了一会儿，吃过了果盘，林柚心疼那些被他狂泼狗粮的粉丝，捧着自己的果蔬汁回床上坐着继续码字，直播继续。
其实除开时不时会去秦姨家搓一顿，其他时候吃饭基本都是素菜或者蔬菜沙拉，考虑到营养还会加上鸡胸肉或者牛排。外加白一扬的厨艺，减肥餐吃的她也没那么痛苦。
奈何这一个月主要是修养身体，没有安排力度大的运动。只是每天都要被白一扬拽着晚上出去散步一个半小时，早上也要出去散步。
虽然运动量不能大，但散步这个程度还是没问题的。
多走动走动也有利于营养的吸收。
控制住了饮食，运动量也算有一点，如果不是林柚对吃的比较执着，打牙祭的时候总会不小心吃多，恐怕瘦的会更快一点。
不过能瘦下来五斤也算不错。
她的身体内伤，有白一扬的精心调养。在前几天复查时发现恢复的很好，下个月可以适当的运动，不用太小心翼翼的了。
她挺开心的，这意味着她可以陪他一起去逛超市了。
这一个月的日子过得比较平淡，因为身体原因多数时间还是在家里宅着。
已经好久没有跟他一起去逛超市，还挺想念的。
到了五点，白一扬和依依不舍的粉丝们道别下了播，看见坐在床上托腮盯着自己的林柚，嘴角浮起宠溺的笑意。
“干嘛这么看着我，写完了？”
“看你帅呀！哈哈~写完了，今天早了十分钟，效率还可以。咱们收拾东西准备去秦姨家吧？”
“嗯，好。”
两人动手收拾，白一扬那边儿好整理些，几下收整好就跑过来帮林柚。
收拾妥当，林柚忽的看向白一扬：“你还得去做饭，这个点去会不会有点儿晚？”
“不会，今天做打卤面，秦姨指点，我是辅助。这个不用很费劲，很快的。”
“哇，说起打卤面，我也想起来炸酱面了，嘶溜~~好想吃啊！”
“等你瘦下来就奖励你。”
“那得啥时候了啊？”
“真想吃那就等下次子浩带思晨来蹭饭吧。”
“好嘞~晨晨说后天还来！”
白一扬挠头：“这次来蹭的频率有点儿高啊，之前都一周两次的，咋变成两天了？”
“你不欢迎？”
“欢迎欢迎，那我们后天上午去买甜面酱和新鲜的黄瓜，其他的我再看看家里的食材储备吧。”
“好呀！我回去换个衣服就去秦姨家。”。
“嗯，今天穿哪身？”
因为怕长胖所以林柚都不吃糕点了，零食基本都用水果来代替。
林柚在一旁帮他调整支架，看弹幕评论笑的直不起腰来。
大概是觉得这样公然撒狗粮不太厚道，所以白一扬解释了一下不是一直撒，就吃个水果的时间。
另外还耐心的给新粉解释了一下，他跟女友没有住在一起。只是两家住隔壁，所以有时候就约在一起工作。
像是在刚刚直播的时候，女友其实一直就在旁边忙碌。
结果可想而知，无形中的众人又被撒了一波狗粮。
聊了一会儿，吃过了果盘，林柚心疼那些被他狂泼狗粮的粉丝，捧着自己的果蔬汁回床上坐着继续码字，直播继续。
其实除开时不时会去秦姨家搓一顿，其他时候吃饭基本都是素菜或者蔬菜沙拉，考虑到营养还会加上鸡胸肉或者牛排。外加白一扬的厨艺，减肥餐吃的她也没那么痛苦。
奈何这一个月主要是修养身体，没有安排力度大的运动。只是每天都要被白一扬拽着晚上出去散步一个半小时，早上也要出去散步。
虽然运动量不能大，但散步这个程度还是没问题的。
多走动走动也有利于营养的吸收。
控制住了饮食，运动量也算有一点，如果不是林柚对吃的比较执着，打牙祭的时候总会不小心吃多，恐怕瘦的会更快一点。
不过能瘦下来五斤也算不错。
她的身体内伤，有白一扬的精心调养。在前几天复查时发现恢复的很好，下个月可以适当的运动，不用太小心翼翼的了。
她挺开心的，这意味着她可以陪他一起去逛超市了。
这一个月的日子过得比较平淡，因为身体原因多数时间还是在家里宅着。
已经好久没有跟他一起去逛超市，还挺想念的。
到了五点，白一扬和依依不舍的粉丝们道别下了播，看见坐在床上托腮盯着自己的林柚，嘴角浮起宠溺的笑意。
“干嘛这么看着我，写完了？”
“看你帅呀！哈哈~写完了，今天早了十分钟，效率还可以。咱们收拾东西准备去秦姨家吧？”
“嗯，好。”
两人动手收拾，白一扬那边儿好整理些，几下收整好就跑过来帮林柚。
收拾妥当，林柚忽的看向白一扬：“你还得去做饭，这个点去会不会有点儿晚？”
“不会，今天做打卤面，秦姨指点，我是辅助。这个不用很费劲，很快的。”
“哇，说起打卤面，我也想起来炸酱面了，嘶溜~~好想吃啊！”
“等你瘦下来就奖励你。”
“那得啥时候了啊？”
“真想吃那就等下次子浩带思晨来蹭饭吧。”
“好嘞~晨晨说后天还来！”
白一扬挠头：“这次来蹭的频率有点儿高啊，之前都一周两次的，咋变成两天了？”
“你不欢迎？”
“欢迎欢迎，那我们后天上午去买甜面酱和新鲜的黄瓜，其他的我再看看家里的食材储备吧。”
“好呀！我回去换个衣服就去秦姨家。”。
“嗯，今天穿哪身？”
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