“吸~呼~”
林奇调整呼吸，气流的变化，让武道室内吹起了一阵阵的微风。
精神力如无形的触手深入到身体之中。
感受着身体骨骼之中的骨髓。
骨髓位于身体骨骼之中，遍布身体的每个角落中。
精神力需要突破骨骼这个外壳，才能够将其感知到其中的骨髓。
“哗哗！！”
很快他就感受到了骨骼之中的骨髓，它们快速流动，参与到身体的造血功能之中。
它们整体呈现红黄两色，表面看很普通。
但是仔细感知却能发现它们色泽暗沉浑浊，大量的杂质混杂在其中，仿佛一条被污染的河水。
林奇皱眉，自己的骨髓居然有如此多的杂质。
他仔细感知，其中确实混杂了许多的杂质沉渣，并且许多都是从自己的骨骼，内脏器官中代谢而出的。
“老师说过，由于小时候平时的饮食，以及低境界时服用的大量药剂资源，许多的杂质没有被消化，都会堆积在身体中。”
“内脏的淬炼，也是代谢废物的过程，现在轮到了骨髓罢了。”
林奇脑海中浮现出了老师穆弘的修炼笔记内容。
他们由于小时候的饮食，以及服用的各种药剂，比如营养餐、气血胶囊、精力药剂中都有杂质废物。
只不过对境界的武者来说没有影响，但是到了六境，骨髓杂质堆积，就必须进行清理了。
对六境的武者来说，要做的就是清理，淬炼骨髓这两件事。
“嗡嗡！！”
他用精神力控制着气血汇聚进入骨骼，与骨髓聚集。
身体也在瞬间震荡，肌肉、骨骼震荡产生劲力。
通过气血将杂质震荡清理。
“嘶~”
一瞬间林奇倒吸一口凉气，一阵强烈的刺痛涌上脑海。
“淬炼骨髓是对身体的深层次改造，过程中会伴随着剧烈的疼痛。”
“谁也无法幸免！”
林奇也感觉到了剧烈的疼痛，这种疼痛越强烈，说明淬炼的效果越高。
一是因为对身体的改造，二是因为其中的杂质不好去除。
他能够感觉到许多的杂质就如同附骨之疽，吸附在骨髓之中。
必须得用狠劲，而他的气血劲力就如同高压水枪，疯狂冲击洗刷！
这个过程不可能舒服！
他的整个身体止不住地颤抖，额头不断冒汗。
整个骨骼发出疼痛，仿佛有无数根针刺在骨头神经上。
没有办法缓解，只能不断地强忍着。
“难怪这么多人卡在六境，不是没有原因，不单单是天赋的原因。”
林奇脑海中浮现出了这样的想法，他已经练出了钢铁般的意志，但是依旧会感觉到痛苦难忍。
更不用说其他武者了。
特别是觉醒的天才，他们不一定能够长久地坚持下来。
当然也有不痛的办法，就是修炼源能功法，通过源能激活骨髓的活性，让它自行代谢掉杂质废物。
或者干脆就服用一些天材地宝，比如灾兽骨髓，服用之后，就能够无痛让骨髓蜕变。
这两种办法，都能够提升气血值。
但是都不可能让气血值快速提升，除非家里异常有钱。
但是林奇全都要，练髓速度，能多快，他就要多快。
他要以最快的冲击到六境巅峰。
“嗡嗡！！”
随着身体震荡，他也发动起了特殊能力【金锋】
金锋之力和气血融合，淬炼效率大幅度提升，但是疼痛感猛然加剧，疼痛他额头冒冷汗。
他不担心体力的消耗，因为服用的80公斤血肉中还有大量精华。
他的身体其他器官也在高速运转，不断消化精华，转化成了体力，投入练髓之中。
林奇紧闭双目，精神力高度集中，已经能够感受到了一点点的杂质被冲刷。
随着代谢而出，骨髓的运转也变得更加流畅，形成连锁反应，肉体强度也跟着增强。
他的身体基因也随着发生细微的变化。
早已经淬炼完毕的五脏六腑机能也在缓慢地提升。
【你运转练髓之法，对骨髓进行淬炼，身体开始蜕变，气血值 1、气血值 1、气血值 1……】
林奇不断地忍受着疼痛，在面板之上，他的气血值也在不断地上升。
虽然数量不多，但是积少成多。
四个小时后
时间已经不知不觉中来到下午六点
“吸~呼~”
安静的武道室内只能听到阵阵风声，是林奇的呼吸带动的微风。
他浑身被汗水浸透，身体止不住地颤抖。
“嘀嗒！”
在汗水滴落的瞬间，突然林奇睁开眼睛。
他健壮的胸膛如山石般起伏不定，深呼吸一口气，重重吐出，伴随着大量的废气。
“呼呼！！”
在强风肆虐之中，只见他颤颤巍巍地缓缓站起身来。
【你经过四个小时的练髓，髓质提升，身体得到蜕变，气血值大幅度提升，气血值 50】
【气血值：1020 1070】
……
稳住身形后，林奇握紧拳头，心脏强有力地跳动，泵送鲜血的同时。
他的骨骼仿佛变得更加厚实，气血运转得更加流畅。
那蕴藏在骨骼之中，骨髓的力量也是源源不断涌出，跟随着气血流通到身体的每个角落。
他能够感觉到，随着杂质被去除了一部分，骨髓活异常跃。
其他部位也得到滋养，身体素质也获得到了大幅度提升。
一拳打出，他能够打出更强的力量。
“第一次练髓效果比我想象的还要强。”
林奇看着面板上提升的50气血值。
曾经一境的气血值，他一两个月苦修，也只能够提升个位数。
如今一次练髓修炼却能够提升足足50的气血值。
他想要突破至七境，足足3000的气血值。
如果不承受痛苦的话，怎么可能快速提升修为。
“咕噜咕噜~”
林奇拿起一瓶功能饮料大口喝了起来，回想刚才练髓的过程，真的是疼痛难忍。
普通的天才能够承受一小时就不错了。
意志坚定一点的天才，估计能够坚持一个多小时。
但是自己就不一样，能够坚持四个小时。
要不是感觉再练下去，对身体会有损伤，灾兽血肉的消化也消耗得差不多。
不然他还能够继续修炼下去。
简单休息之后，从墙面上取下虎煞大枪，开始施展枪法。
“咻咻！！”
“呼呼！！”
黑色大枪挥出，掀起阵阵巨风，吹动了窗帘。
“轰！！”
同时山河意境也浮现而出，笼罩住了整个武道室。
林奇感受着意境加身，专注枪法的修炼。
气血值在提升，他的枪法也不能落下。
枪法已经突破至四阶中期了，接下来就是突破至后期。
让意境通神，枪法威力再度提升。
而这个过程并不容易，许多人数年都得不到寸进。
因为他们悟性不够。
而林奇不一样，对他来说，只要练下去，就能够有所提升。
……
林奇调整呼吸，气流的变化，让武道室内吹起了一阵阵的微风。
精神力如无形的触手深入到身体之中。
感受着身体骨骼之中的骨髓。
骨髓位于身体骨骼之中，遍布身体的每个角落中。
精神力需要突破骨骼这个外壳，才能够将其感知到其中的骨髓。
“哗哗！！”
很快他就感受到了骨骼之中的骨髓，它们快速流动，参与到身体的造血功能之中。
它们整体呈现红黄两色，表面看很普通。
但是仔细感知却能发现它们色泽暗沉浑浊，大量的杂质混杂在其中，仿佛一条被污染的河水。
林奇皱眉，自己的骨髓居然有如此多的杂质。
他仔细感知，其中确实混杂了许多的杂质沉渣，并且许多都是从自己的骨骼，内脏器官中代谢而出的。
“老师说过，由于小时候平时的饮食，以及低境界时服用的大量药剂资源，许多的杂质没有被消化，都会堆积在身体中。”
“内脏的淬炼，也是代谢废物的过程，现在轮到了骨髓罢了。”
林奇脑海中浮现出了老师穆弘的修炼笔记内容。
他们由于小时候的饮食，以及服用的各种药剂，比如营养餐、气血胶囊、精力药剂中都有杂质废物。
只不过对境界的武者来说没有影响，但是到了六境，骨髓杂质堆积，就必须进行清理了。
对六境的武者来说，要做的就是清理，淬炼骨髓这两件事。
“嗡嗡！！”
他用精神力控制着气血汇聚进入骨骼，与骨髓聚集。
身体也在瞬间震荡，肌肉、骨骼震荡产生劲力。
通过气血将杂质震荡清理。
“嘶~”
一瞬间林奇倒吸一口凉气，一阵强烈的刺痛涌上脑海。
“淬炼骨髓是对身体的深层次改造，过程中会伴随着剧烈的疼痛。”
“谁也无法幸免！”
林奇也感觉到了剧烈的疼痛，这种疼痛越强烈，说明淬炼的效果越高。
一是因为对身体的改造，二是因为其中的杂质不好去除。
他能够感觉到许多的杂质就如同附骨之疽，吸附在骨髓之中。
必须得用狠劲，而他的气血劲力就如同高压水枪，疯狂冲击洗刷！
这个过程不可能舒服！
他的整个身体止不住地颤抖，额头不断冒汗。
整个骨骼发出疼痛，仿佛有无数根针刺在骨头神经上。
没有办法缓解，只能不断地强忍着。
“难怪这么多人卡在六境，不是没有原因，不单单是天赋的原因。”
林奇脑海中浮现出了这样的想法，他已经练出了钢铁般的意志，但是依旧会感觉到痛苦难忍。
更不用说其他武者了。
特别是觉醒的天才，他们不一定能够长久地坚持下来。
当然也有不痛的办法，就是修炼源能功法，通过源能激活骨髓的活性，让它自行代谢掉杂质废物。
或者干脆就服用一些天材地宝，比如灾兽骨髓，服用之后，就能够无痛让骨髓蜕变。
这两种办法，都能够提升气血值。
但是都不可能让气血值快速提升，除非家里异常有钱。
但是林奇全都要，练髓速度，能多快，他就要多快。
他要以最快的冲击到六境巅峰。
“嗡嗡！！”
随着身体震荡，他也发动起了特殊能力【金锋】
金锋之力和气血融合，淬炼效率大幅度提升，但是疼痛感猛然加剧，疼痛他额头冒冷汗。
他不担心体力的消耗，因为服用的80公斤血肉中还有大量精华。
他的身体其他器官也在高速运转，不断消化精华，转化成了体力，投入练髓之中。
林奇紧闭双目，精神力高度集中，已经能够感受到了一点点的杂质被冲刷。
随着代谢而出，骨髓的运转也变得更加流畅，形成连锁反应，肉体强度也跟着增强。
他的身体基因也随着发生细微的变化。
早已经淬炼完毕的五脏六腑机能也在缓慢地提升。
【你运转练髓之法，对骨髓进行淬炼，身体开始蜕变，气血值 1、气血值 1、气血值 1……】
林奇不断地忍受着疼痛，在面板之上，他的气血值也在不断地上升。
虽然数量不多，但是积少成多。
四个小时后
时间已经不知不觉中来到下午六点
“吸~呼~”
安静的武道室内只能听到阵阵风声，是林奇的呼吸带动的微风。
他浑身被汗水浸透，身体止不住地颤抖。
“嘀嗒！”
在汗水滴落的瞬间，突然林奇睁开眼睛。
他健壮的胸膛如山石般起伏不定，深呼吸一口气，重重吐出，伴随着大量的废气。
“呼呼！！”
在强风肆虐之中，只见他颤颤巍巍地缓缓站起身来。
【你经过四个小时的练髓，髓质提升，身体得到蜕变，气血值大幅度提升，气血值 50】
【气血值：1020 1070】
……
稳住身形后，林奇握紧拳头，心脏强有力地跳动，泵送鲜血的同时。
他的骨骼仿佛变得更加厚实，气血运转得更加流畅。
那蕴藏在骨骼之中，骨髓的力量也是源源不断涌出，跟随着气血流通到身体的每个角落。
他能够感觉到，随着杂质被去除了一部分，骨髓活异常跃。
其他部位也得到滋养，身体素质也获得到了大幅度提升。
一拳打出，他能够打出更强的力量。
“第一次练髓效果比我想象的还要强。”
林奇看着面板上提升的50气血值。
曾经一境的气血值，他一两个月苦修，也只能够提升个位数。
如今一次练髓修炼却能够提升足足50的气血值。
他想要突破至七境，足足3000的气血值。
如果不承受痛苦的话，怎么可能快速提升修为。
“咕噜咕噜~”
林奇拿起一瓶功能饮料大口喝了起来，回想刚才练髓的过程，真的是疼痛难忍。
普通的天才能够承受一小时就不错了。
意志坚定一点的天才，估计能够坚持一个多小时。
但是自己就不一样，能够坚持四个小时。
要不是感觉再练下去，对身体会有损伤，灾兽血肉的消化也消耗得差不多。
不然他还能够继续修炼下去。
简单休息之后，从墙面上取下虎煞大枪，开始施展枪法。
“咻咻！！”
“呼呼！！”
黑色大枪挥出，掀起阵阵巨风，吹动了窗帘。
“轰！！”
同时山河意境也浮现而出，笼罩住了整个武道室。
林奇感受着意境加身，专注枪法的修炼。
气血值在提升，他的枪法也不能落下。
枪法已经突破至四阶中期了，接下来就是突破至后期。
让意境通神，枪法威力再度提升。
而这个过程并不容易，许多人数年都得不到寸进。
因为他们悟性不够。
而林奇不一样，对他来说，只要练下去，就能够有所提升。
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