科比，是一个行动派。
第二天早上张杨来到训练场的时候，看到科比已经在训练师和陪练的帮助下，一板一眼地练着背身单打最基础的基本功。
见他来了，科比立马停下训练，招呼着他赶紧热身，亲自帮忙做拉伸，热身完毕，立即投入到背打教学中。
昨天另外两位铁王就已听说张三要向老铁匠学技术，今天早早地就来了，在一旁围观。
阿里扎：“贾森，你说杰克能坚持几天？”
见铁扎这幅幸灾乐祸的样子，基不攻嘴角一抽，啥心气儿啊这是！
你扛不住老铁匠的教学压力，学技术学个两天就叫苦不迭，以为别人都和你一样？虽然老铁匠的教学强度确实有亿点点大，教学要求也有亿点点高……
基德倒也没年轻时那么爱说教了，应道：“听蒂姆（格罗夫）说，杰克很喜欢钻研技术，他和科比在这方面应该很有共同话题。”
阿里扎连连摇头：“不不不，这不是有没有共同话题的问题，科比就是个魔鬼，没人能在和他的训练中活下来。”
基德：“……”
想当年，他在篮网队的选秀试训中第一次看到阿里扎的时候，还以为又有一个麦迪进NBA了，那时打完大一赛季的阿里扎还没满19岁，兼具身高、移动、弹跳、力量、投篮天赋……
但这位身体各项指标都格外出色、脑子对比大部分球员也算灵光的天才，居然掉到了次轮，他看选秀直播的时候很意外。
后面阿里扎迟迟没能在NBA站稳脚跟，他更加意外，直到上上赛季，湖人队用老将把阿里扎换回来，成为队友后，他才知道阿里扎为什么顺位那么低、为什么三年换四队了。
稍微有点难度的技术，阿里扎就嫌麻烦，训练强度大就叫苦，薄弱需要下苦工的环节选择摆烂……听说大学那一年就没什么进步，高中毕业技术咋样，大一打完技术还是咋样，理查德-杰弗森都没这么难搞，白瞎了那老天爷灌饭吃的身体素质。
生涯前三年半的流浪阶段，阿里扎除了身体发育得更好了，技术、基本功几乎毫无进步，直到和科比成为队友后，才有改观，但哪怕在科比的淫威之下，阿里扎也只是挑最简单的投篮和防守下功夫。
好在阿里扎天赋是真的好，被科比按着头练了一年，到上赛季中期时就已经坐稳首发位置了，上赛季季后赛开始前拿到了一份3年1800万的续约合同后，看到了努力的好处，现在练投篮和防守基础的主观意识都强了很多。
前一段时间管理层想用阿里扎换阿泰斯特，基德其实不是很赞成，搭档一年半，三巨头、俩中锋，和阿里扎的默契已经培养好了，阿里扎也在持续进步中，而且打了5年了的阿里扎6月30号才刚满24岁，接下来势必越来越好，而马上30岁的阿泰斯特，天知道什么时候会突然崩了，二十四五岁被禁赛一年算是断了根脚，他们至少未来三年都是争冠期，这交易不值当……
见阿里扎一副看乐子的架势继续围观科比教张杨技术，基德也懒得搭理了，练投篮去，他这年龄了，要保持状态，就得保证训练不间断，强度可以不大，但一直得练着。
对于科比能教张杨技术，基德有几分羡慕，可惜他不擅长得分，早前他很想指点张杨，让张杨的打法中多一些他的痕迹，但总决赛交手一次后，他暂时熄了这个念头。
倒不是他怕把张杨教得更厉害了，那样他现在制止科比教张杨背打不是更好，至于科比要学张杨的技术，让葛洛夫帮忙就行了，反而科比的背打，格罗夫教不了张杨，那是科比找奥拉朱旺、天勾学的，甚至和乔丹的背打都是两码事。
主要是对目前的张杨来说，就算学了，也用不上。
山猫队有费尔顿和米尔萨普，张杨不需要承担太多组织进攻任务，策应方面，张杨也不是他基不攻和狼王那种，而是类似于卢克-沃顿、里克-福克斯那一类战术中的策应，张杨自身的打法，是以投篮为绝对优先选择。
对此基德也不着急，张杨才刚满21岁……
俗话说得好，月亮总会圆的，山猫队现在看起来，核心阵容趋近完美，三少打底，大白熊和米神一老一嫩两个策应点，防守天赋好的新秀合同一堆……但总有一天山猫队会负担不起这么多天才。
随着三少薪资不断上涨，米尔萨普大概率也能拿到千万左右的合同，只这4人，到时候都能把工资帽填满。
小牛队的薪资情况都没有山猫队那么严峻，小牛队是500万到900万这个区间的合同多，千万级大合同只有诺维斯基、丹皮尔、比卢普斯，且丹皮尔马上合同年了。
他们湖人队的薪资情况更好，除了三巨头，其他人最高中产，而且现在已经极少给老将中产长约了，都是给阿里扎、夸梅-布朗这样的年轻球员，也就今夏为了补强夸梅-布朗减重后的中锋位置强度，给了麦克戴斯两年全额保障，等小加索尔合同到期时，他基不攻刚续签的起薪800万、3年2700万的合同刚好到期，加内特刚开始执行的3年6000万新合同也将到期，科比的话到时候大概率还是顶薪，但他和加内特薪水肯定又要变少，到时候小加索尔哪怕拿1000万甚至更高，他们四核的总薪水反而还会降低。
而山猫队的三少 米尔萨普，都是20岁到30岁之间，年龄高度重合，薪水将越来越高，指不定到12年、13年，四核薪水加起来都要交奢侈税。
不是每支球队都叫马刺队，盖伊今夏提前续签的合同，跌碎一堆眼镜，新合同10-11赛季开始执行，起薪1009万、后面3年分别是1109万、1220万、1342万，4年合计4680万，而盖伊提前续约传闻刚出来的时候，舆论普遍认为盖伊就算拿不到6000万工资帽顶薪的1500万起薪，也得1200万到1300万之间，应该能拿4年6000万或者5年8000万的合同。
总有一天，张杨会面临其他老牌巨星遇到过的情况——什么事情都得自己来，就像他基不攻，有几年不仅要负责组织进攻，还得担任球队得分王。
那时候他大概已经退役了，有大把的时间在史上最有天赋的篮球运动员身上刻下他的痕迹！
…
科比的教学，让张杨有些不习惯，他记忆里的35科，教学简单粗暴，一股脑的让他记，然后就不管了。
而眼前的31科，教学那叫一个细致，从最基础的要位动作开始，手把手的教，哪怕他张三会的，科比也要让他重新梳理一遍，动作都一点一点的抠，还让蒂姆-格罗夫在一旁辅助，往最适合他的‘标准动作’调整。
张杨很好奇，未来几年，科比到底是经历了什么，教学风格才会变化那么大？
他好奇心刚冒出来，就被他抛在脑后，专注学习，科比 格罗夫的教学组合，这么好的机会，他可不能浪费了。
不过，这也激起了他的好胜心……
这一天，张杨早上跟着科比学习一个半小时，在科比的督促下训练了一个半小时，下午进行他个人的投篮训练。
晚上回到科比家别院，张杨连与小婊婊、瓦妮莎、科比的麻将局都推了，花了好几个小时做准备……
到了第二天早上，轮到张杨教科比了，他比科比教他教得还要更细致！
科比教的时候，强调动作的标准性、抠细节，张杨在此基础上，还写了‘教案’，把技术变化中的每一个变化是为什么、在什么情况下该怎么做，都讲到了。
科比直呼卧槽，当即就决定晚上要加班……
时间来到9月。
铁基和铁扎，保持着练三休一的状态，偶尔会缺席半天，但训练日基本保持着3小时左右的训练时间，每天要在训练馆待五六个小时才能有这样的训练时长，这是休赛期，绝对称得上勤奋。
但两人每次离开训练馆，都有一种负罪感，这种负罪感来自另外两位铁王！
张杨练六休一，朝九晚五，每天在训练馆里待9个小时！科比啥事都要争个先，比张杨早半小时到、晚半小时走，每天待够10小时！餐点都是小婊婊和瓦妮莎轮着送来！训练时间，两人平均每天也都超过了5小时……
基德还好，打了那么多年，啥人都见过，努力的人他见得多了，只是这俩货过于突出罢了。
阿里扎则整个人都不好了……铁扎：怎么和想象的不一样呢？居然有人能在老铁匠的教学中坚持下来，不仅如此，张三还反手给老铁匠上了一波强度！
这两人居然对拼起了谁教得更好更详细！
本来，因为总决赛失利，阿里扎很不待见张杨，科比31岁生日那天，他都没和张杨说话，前面几天一起训练，他也没怎么和张杨说话，但这一段时间下来，他真的服了。
人和人果然是不一样的。
最高兴的，当属蒂姆-格罗夫了，工作量大减……
张杨学得高兴，教得也高兴，他发现了教别人、尤其是用心想要教好，好处不少，他把技术从最开始最基础的地方重新梳理一遍，且有人练给他看，还是个那些技术的相关基本功拉满了的球员练给他看，他也受益颇多。
…
一晃来到9月中旬，‘铁王训练营’进入下半程了，休赛期也进入尾声了。
整个上旬，除了关于詹姆斯、波什、斯塔德迈尔等下赛季打完可以跳出合同成为自由球员的巨星的交易流言，张杨一个交易都没看到，交易市场比7月份都要冷清。
自由球员签约一天也不一定能看到1个，还多是底薪、双年特例，最大的一份合同，是格伦-戴维斯和凯尔特人队续签了一份1 1球队选项每年300万的合同。
4月份的时候，因为德鲁-古登脚腕受伤，当时凯尔特人队已锁定东部第四，就让古登直接缺阵养伤，大宝贝戴维斯打了一个月首发，上来就爆发，先拿到了24分，然后连续3场19分，接着低迷了两场拿到5分和8分后，又连续爆发两场，拿到22分和21分，收官的两场也有12分和14分，单月场均16.3分7.2板。
那个月的表现，让大宝贝信心高度膨胀，季后赛出局后，拒绝了凯尔特人队给的2年600万合同，要500万以上年薪，凯尔特人队选择执行资质条款，保留母队优先续约权，大宝贝进入自由市场，还真收到了不少球队试训邀约，但得知他的要价后，各队纷纷退场，单月场均16 7是没错，但整个赛季他打了76场比赛只有场均7分4板，也就是说在4月份之前，他大概只有场均5 3的表现，市场价能有300万一年，还是看在他二年级赛季刚结束、年仅23岁，有成长空间。
在自由市场晃荡两个多月后，大宝贝又灰溜溜地跑回凯尔特人队签下了续约合同。
这让大宝贝成了媒体口中的笑话，但张杨却觉得大宝贝颇有胆识，有退路在，有条件争取拿更多钱，肯定要搏一搏。
古登早已明确不愿留在波士顿打球，凯尔特人队能打的内线，只剩下约什-史密斯、艾尔-杰弗森，以及格伦-戴维斯，其他的就是斯卡拉布莱恩之流。
别的球队给大宝贝的报价只要不是太离谱，凯尔特人队大概率会选择匹配，如果给了更大的合同，大宝贝还能逃离波士顿，再不济，就回去拿一年资质合同……丢个脸算什么，爱拼才会赢。
张杨觉得这个夏天应该就这么着了，今年休赛期最大的事情应该就是小牛队一口气揽下阿泰斯特和卡隆-巴特勒、骑士队空手套白狼弄到贾米森、特科格鲁戏耍微软大亨……但到了晚上，乔老板一个电话把他干懵了……
大交易！
他们山猫队，将迈克-米勒送到了开拓者队、将布拉德-米勒送到了公牛队，在五队大交易中换回了——大鲨鱼！
第二天早上张杨来到训练场的时候，看到科比已经在训练师和陪练的帮助下，一板一眼地练着背身单打最基础的基本功。
见他来了，科比立马停下训练，招呼着他赶紧热身，亲自帮忙做拉伸，热身完毕，立即投入到背打教学中。
昨天另外两位铁王就已听说张三要向老铁匠学技术，今天早早地就来了，在一旁围观。
阿里扎：“贾森，你说杰克能坚持几天？”
见铁扎这幅幸灾乐祸的样子，基不攻嘴角一抽，啥心气儿啊这是！
你扛不住老铁匠的教学压力，学技术学个两天就叫苦不迭，以为别人都和你一样？虽然老铁匠的教学强度确实有亿点点大，教学要求也有亿点点高……
基德倒也没年轻时那么爱说教了，应道：“听蒂姆（格罗夫）说，杰克很喜欢钻研技术，他和科比在这方面应该很有共同话题。”
阿里扎连连摇头：“不不不，这不是有没有共同话题的问题，科比就是个魔鬼，没人能在和他的训练中活下来。”
基德：“……”
想当年，他在篮网队的选秀试训中第一次看到阿里扎的时候，还以为又有一个麦迪进NBA了，那时打完大一赛季的阿里扎还没满19岁，兼具身高、移动、弹跳、力量、投篮天赋……
但这位身体各项指标都格外出色、脑子对比大部分球员也算灵光的天才，居然掉到了次轮，他看选秀直播的时候很意外。
后面阿里扎迟迟没能在NBA站稳脚跟，他更加意外，直到上上赛季，湖人队用老将把阿里扎换回来，成为队友后，他才知道阿里扎为什么顺位那么低、为什么三年换四队了。
稍微有点难度的技术，阿里扎就嫌麻烦，训练强度大就叫苦，薄弱需要下苦工的环节选择摆烂……听说大学那一年就没什么进步，高中毕业技术咋样，大一打完技术还是咋样，理查德-杰弗森都没这么难搞，白瞎了那老天爷灌饭吃的身体素质。
生涯前三年半的流浪阶段，阿里扎除了身体发育得更好了，技术、基本功几乎毫无进步，直到和科比成为队友后，才有改观，但哪怕在科比的淫威之下，阿里扎也只是挑最简单的投篮和防守下功夫。
好在阿里扎天赋是真的好，被科比按着头练了一年，到上赛季中期时就已经坐稳首发位置了，上赛季季后赛开始前拿到了一份3年1800万的续约合同后，看到了努力的好处，现在练投篮和防守基础的主观意识都强了很多。
前一段时间管理层想用阿里扎换阿泰斯特，基德其实不是很赞成，搭档一年半，三巨头、俩中锋，和阿里扎的默契已经培养好了，阿里扎也在持续进步中，而且打了5年了的阿里扎6月30号才刚满24岁，接下来势必越来越好，而马上30岁的阿泰斯特，天知道什么时候会突然崩了，二十四五岁被禁赛一年算是断了根脚，他们至少未来三年都是争冠期，这交易不值当……
见阿里扎一副看乐子的架势继续围观科比教张杨技术，基德也懒得搭理了，练投篮去，他这年龄了，要保持状态，就得保证训练不间断，强度可以不大，但一直得练着。
对于科比能教张杨技术，基德有几分羡慕，可惜他不擅长得分，早前他很想指点张杨，让张杨的打法中多一些他的痕迹，但总决赛交手一次后，他暂时熄了这个念头。
倒不是他怕把张杨教得更厉害了，那样他现在制止科比教张杨背打不是更好，至于科比要学张杨的技术，让葛洛夫帮忙就行了，反而科比的背打，格罗夫教不了张杨，那是科比找奥拉朱旺、天勾学的，甚至和乔丹的背打都是两码事。
主要是对目前的张杨来说，就算学了，也用不上。
山猫队有费尔顿和米尔萨普，张杨不需要承担太多组织进攻任务，策应方面，张杨也不是他基不攻和狼王那种，而是类似于卢克-沃顿、里克-福克斯那一类战术中的策应，张杨自身的打法，是以投篮为绝对优先选择。
对此基德也不着急，张杨才刚满21岁……
俗话说得好，月亮总会圆的，山猫队现在看起来，核心阵容趋近完美，三少打底，大白熊和米神一老一嫩两个策应点，防守天赋好的新秀合同一堆……但总有一天山猫队会负担不起这么多天才。
随着三少薪资不断上涨，米尔萨普大概率也能拿到千万左右的合同，只这4人，到时候都能把工资帽填满。
小牛队的薪资情况都没有山猫队那么严峻，小牛队是500万到900万这个区间的合同多，千万级大合同只有诺维斯基、丹皮尔、比卢普斯，且丹皮尔马上合同年了。
他们湖人队的薪资情况更好，除了三巨头，其他人最高中产，而且现在已经极少给老将中产长约了，都是给阿里扎、夸梅-布朗这样的年轻球员，也就今夏为了补强夸梅-布朗减重后的中锋位置强度，给了麦克戴斯两年全额保障，等小加索尔合同到期时，他基不攻刚续签的起薪800万、3年2700万的合同刚好到期，加内特刚开始执行的3年6000万新合同也将到期，科比的话到时候大概率还是顶薪，但他和加内特薪水肯定又要变少，到时候小加索尔哪怕拿1000万甚至更高，他们四核的总薪水反而还会降低。
而山猫队的三少 米尔萨普，都是20岁到30岁之间，年龄高度重合，薪水将越来越高，指不定到12年、13年，四核薪水加起来都要交奢侈税。
不是每支球队都叫马刺队，盖伊今夏提前续签的合同，跌碎一堆眼镜，新合同10-11赛季开始执行，起薪1009万、后面3年分别是1109万、1220万、1342万，4年合计4680万，而盖伊提前续约传闻刚出来的时候，舆论普遍认为盖伊就算拿不到6000万工资帽顶薪的1500万起薪，也得1200万到1300万之间，应该能拿4年6000万或者5年8000万的合同。
总有一天，张杨会面临其他老牌巨星遇到过的情况——什么事情都得自己来，就像他基不攻，有几年不仅要负责组织进攻，还得担任球队得分王。
那时候他大概已经退役了，有大把的时间在史上最有天赋的篮球运动员身上刻下他的痕迹！
…
科比的教学，让张杨有些不习惯，他记忆里的35科，教学简单粗暴，一股脑的让他记，然后就不管了。
而眼前的31科，教学那叫一个细致，从最基础的要位动作开始，手把手的教，哪怕他张三会的，科比也要让他重新梳理一遍，动作都一点一点的抠，还让蒂姆-格罗夫在一旁辅助，往最适合他的‘标准动作’调整。
张杨很好奇，未来几年，科比到底是经历了什么，教学风格才会变化那么大？
他好奇心刚冒出来，就被他抛在脑后，专注学习，科比 格罗夫的教学组合，这么好的机会，他可不能浪费了。
不过，这也激起了他的好胜心……
这一天，张杨早上跟着科比学习一个半小时，在科比的督促下训练了一个半小时，下午进行他个人的投篮训练。
晚上回到科比家别院，张杨连与小婊婊、瓦妮莎、科比的麻将局都推了，花了好几个小时做准备……
到了第二天早上，轮到张杨教科比了，他比科比教他教得还要更细致！
科比教的时候，强调动作的标准性、抠细节，张杨在此基础上，还写了‘教案’，把技术变化中的每一个变化是为什么、在什么情况下该怎么做，都讲到了。
科比直呼卧槽，当即就决定晚上要加班……
时间来到9月。
铁基和铁扎，保持着练三休一的状态，偶尔会缺席半天，但训练日基本保持着3小时左右的训练时间，每天要在训练馆待五六个小时才能有这样的训练时长，这是休赛期，绝对称得上勤奋。
但两人每次离开训练馆，都有一种负罪感，这种负罪感来自另外两位铁王！
张杨练六休一，朝九晚五，每天在训练馆里待9个小时！科比啥事都要争个先，比张杨早半小时到、晚半小时走，每天待够10小时！餐点都是小婊婊和瓦妮莎轮着送来！训练时间，两人平均每天也都超过了5小时……
基德还好，打了那么多年，啥人都见过，努力的人他见得多了，只是这俩货过于突出罢了。
阿里扎则整个人都不好了……铁扎：怎么和想象的不一样呢？居然有人能在老铁匠的教学中坚持下来，不仅如此，张三还反手给老铁匠上了一波强度！
这两人居然对拼起了谁教得更好更详细！
本来，因为总决赛失利，阿里扎很不待见张杨，科比31岁生日那天，他都没和张杨说话，前面几天一起训练，他也没怎么和张杨说话，但这一段时间下来，他真的服了。
人和人果然是不一样的。
最高兴的，当属蒂姆-格罗夫了，工作量大减……
张杨学得高兴，教得也高兴，他发现了教别人、尤其是用心想要教好，好处不少，他把技术从最开始最基础的地方重新梳理一遍，且有人练给他看，还是个那些技术的相关基本功拉满了的球员练给他看，他也受益颇多。
…
一晃来到9月中旬，‘铁王训练营’进入下半程了，休赛期也进入尾声了。
整个上旬，除了关于詹姆斯、波什、斯塔德迈尔等下赛季打完可以跳出合同成为自由球员的巨星的交易流言，张杨一个交易都没看到，交易市场比7月份都要冷清。
自由球员签约一天也不一定能看到1个，还多是底薪、双年特例，最大的一份合同，是格伦-戴维斯和凯尔特人队续签了一份1 1球队选项每年300万的合同。
4月份的时候，因为德鲁-古登脚腕受伤，当时凯尔特人队已锁定东部第四，就让古登直接缺阵养伤，大宝贝戴维斯打了一个月首发，上来就爆发，先拿到了24分，然后连续3场19分，接着低迷了两场拿到5分和8分后，又连续爆发两场，拿到22分和21分，收官的两场也有12分和14分，单月场均16.3分7.2板。
那个月的表现，让大宝贝信心高度膨胀，季后赛出局后，拒绝了凯尔特人队给的2年600万合同，要500万以上年薪，凯尔特人队选择执行资质条款，保留母队优先续约权，大宝贝进入自由市场，还真收到了不少球队试训邀约，但得知他的要价后，各队纷纷退场，单月场均16 7是没错，但整个赛季他打了76场比赛只有场均7分4板，也就是说在4月份之前，他大概只有场均5 3的表现，市场价能有300万一年，还是看在他二年级赛季刚结束、年仅23岁，有成长空间。
在自由市场晃荡两个多月后，大宝贝又灰溜溜地跑回凯尔特人队签下了续约合同。
这让大宝贝成了媒体口中的笑话，但张杨却觉得大宝贝颇有胆识，有退路在，有条件争取拿更多钱，肯定要搏一搏。
古登早已明确不愿留在波士顿打球，凯尔特人队能打的内线，只剩下约什-史密斯、艾尔-杰弗森，以及格伦-戴维斯，其他的就是斯卡拉布莱恩之流。
别的球队给大宝贝的报价只要不是太离谱，凯尔特人队大概率会选择匹配，如果给了更大的合同，大宝贝还能逃离波士顿，再不济，就回去拿一年资质合同……丢个脸算什么，爱拼才会赢。
张杨觉得这个夏天应该就这么着了，今年休赛期最大的事情应该就是小牛队一口气揽下阿泰斯特和卡隆-巴特勒、骑士队空手套白狼弄到贾米森、特科格鲁戏耍微软大亨……但到了晚上，乔老板一个电话把他干懵了……
大交易！
他们山猫队，将迈克-米勒送到了开拓者队、将布拉德-米勒送到了公牛队，在五队大交易中换回了——大鲨鱼！