下午，大一的径赛项目有400米和一万米，田赛有撑竿跳。
田赛撑竿跳赛场，江永红预报的成绩高，等其她的选手跳了两轮后，她才参加第三轮竞技比赛。
接下来，连续两次她都一跃而成功。
最后一跳时，只有她一个人了，拟跳的高度已经破了校纪录。
江永红助跳，借助撑竿的弹力，运足丹田内劲，身子如燕子穿梭，腾空而起，足足超过了二十厘米的高度越过跳竿，一举拿下了大一女子撑竿跳高第一名，再次破了校纪录。
径赛场，女子400米决赛开始了，戈玉婷抽到第五道。
发令枪响了，戈玉婷起跑占优势，几乎是顶枪冲出。
一路体力不衰，速度不减，几乎全部以百米跑的速度往前冲，最后以压倒一切的速度冲线，甩开第二名三十米以上，平了省大运会纪录，成了继江永红之后，又一个四个第一的获得者。
又过了10分钟后，为了节省时间，男女万米跑同时进行。江沁兰和吴尚荣并步跑在人群中。
这是一项拼体力和耐力的运动，一开始大家都迈开大步匀速前进，没有谁一上场就铆足劲争第一。
当然也不排除有些班的辅导员故意安排了弃子，让他们最后两千米提前加速，引得其他班有实力冲击奖牌的同学也跟着提前加速，跑了几百米后，作弃子的选手中场退出，一些优秀的选手中计，提前把体力透支，最终体力不支，被别人后发制人反超。
开始5000米，上百名男女选手都没有发力加速。
只是男生步子大，体力好，普遍把女生甩在了后面。
只有江沁兰，始终和吴尚荣一道，肩并肩跑在一群男生的中间，一直保持着女生第一的优势。
五千米后，二人同时发力加速，开始慢慢地把前面的同学赶超。
三千米后，两人已经超出众人五百米以上。
二人开始发力加速时，有些同学认为二人是弃子，最多领先众人三分钟后就放弃了。
谁知二人的优势越来越大，并且看他们跑起来非常轻松，还有余力慢慢地加速。
最后两个人一起冲线，吴尚荣获大一男子万米长跑金牌，破校纪录。
江沁兰获大一女子万米长跑第一名，破省纪录。
这样，吴尚荣成为大一男子第一个获得四项第一的男生，成为今天外语系的体育明星之一。
江沁兰再次成了众人关注的焦点，以一个女生，居然和一个男生在万米赛场同时扑线，不仅获得了女生第一，而且获得了男女生混合并列第一。
那些好奇的男生不禁暗暗发问：这具绝世的躯体中怎么会蕴藏着如此巨大的能量呢？
四个人的比赛项目都结束了，每个人都获得了四个第一。当然，除他们几人外，全系没有人清楚他们几个人都住在同一个小院子里，并且都是因为修炼了内功，改善了体质才获得了这些成绩的。
几个人高高兴兴地提前回到了住处。
大家一起煮饭弄菜，准备共同庆贺他们取得的优异成绩。
不一会儿石燕华和周凤迪也回来了。
大家见石燕华的脸上也红扑扑的，充满了笑意。知道她在她们新闻系的运动会上，肯定也取得了好的成绩。
她也不否认，在新闻系的运动会上，她取得了铅球第一，万米第二，三千米第一，手榴弹第二的好成绩。
大家又热烈地向她祝贺。
周凤迪又问起他们外语系几个人的比赛情况。
戈玉婷道：“我们四个人发挥得还可以，每个人报的四个项目都取得了第一名。
周凤迪伸出拇指夸赞道：“你们几个人在赛场上是大显身手，各显风流。”
晚上，各人报的选学课程因运动会暂停，大家都在家里上的晚自习。
随着各人内力的加深，加上天天吃灵药培植出来的蔬菜，使他们体质不断得到改善，他们的记忆力、理解力都在不断提高，每个人对所学的课程也感觉越来越轻松。
越轻松，学习起来就越有动力。
学习完了，几个年轻人又开始学习武术，修炼内功。
通过这次运动会，江永红、石燕华、戈玉婷等人更体会到了学习武术，修炼内功的重要性。
当晚大家练完功，洗漱了后，戈玉婷又提前跑进吴尚荣的床上躺下，等着吴尚荣来了二人好享受一下温情。
她现在是自己都有点佩服自己，在明知道吴尚荣与兰子是青梅竹马，两小无猜的恋人时，毫不动摇，仍然坚持自己的初心不变，终于博得了正主江沁兰的同情，获得了吴尚荣那带有一丝同情的爱心。
她知道江沁兰才是吴尚荣的致爱。
她不需要吴尚荣全身心爱她，她知道那不现实。
只要吴尚荣心中有她的一席之地她就已经很满足了。她愿意站在他们二人身后，等他们爱完了时，也兼顾一下她
所以，她一开始就给自己定了位，只做他的情人，不当他的妻子。吴尚荣的妻子只能是江沁兰，只有兰子才真正与他相配……
每晚，吴尚荣都是等女士们洗漱完了，他才去洗漱。
吴尚荣来到自己房间时，戈玉婷一个人躺在被窝里已经睡着了。看着熟睡中的婷姐，长长的睫毛，微闭的双眼。小巧的鼻子下，长着微翘的樱桃小嘴。
看着，看着，就情不自禁地对着她那小嘴亲了上去。
戈玉婷一双眼角上挑，含情的双目微睁，一双手就向他的脖子抱过来。
二人就开始热烈地亲吻。
亲热完了，吴尚荣再次向她表示祝贺，祝贺她的四百米成绩取得突破性进展，一举破了省大运会纪录。
戈玉婷说：“还是你厉害，把自己的两个女朋友都捧得高高的。”
二人亲热半个小时后，戈玉婷就回自己的寝室去了，主动让他去陪兰子。
兰子姐回到寝室自己先修炼了一次内功，刚躺下一会儿，吴尚荣就来了。
兰子姐就主动凑过来和他接吻。亲热完了，吴尚荣也没有离开，直接搂着她就进入了梦乡……
田赛撑竿跳赛场，江永红预报的成绩高，等其她的选手跳了两轮后，她才参加第三轮竞技比赛。
接下来，连续两次她都一跃而成功。
最后一跳时，只有她一个人了，拟跳的高度已经破了校纪录。
江永红助跳，借助撑竿的弹力，运足丹田内劲，身子如燕子穿梭，腾空而起，足足超过了二十厘米的高度越过跳竿，一举拿下了大一女子撑竿跳高第一名，再次破了校纪录。
径赛场，女子400米决赛开始了，戈玉婷抽到第五道。
发令枪响了，戈玉婷起跑占优势，几乎是顶枪冲出。
一路体力不衰，速度不减，几乎全部以百米跑的速度往前冲，最后以压倒一切的速度冲线，甩开第二名三十米以上，平了省大运会纪录，成了继江永红之后，又一个四个第一的获得者。
又过了10分钟后，为了节省时间，男女万米跑同时进行。江沁兰和吴尚荣并步跑在人群中。
这是一项拼体力和耐力的运动，一开始大家都迈开大步匀速前进，没有谁一上场就铆足劲争第一。
当然也不排除有些班的辅导员故意安排了弃子，让他们最后两千米提前加速，引得其他班有实力冲击奖牌的同学也跟着提前加速，跑了几百米后，作弃子的选手中场退出，一些优秀的选手中计，提前把体力透支，最终体力不支，被别人后发制人反超。
开始5000米，上百名男女选手都没有发力加速。
只是男生步子大，体力好，普遍把女生甩在了后面。
只有江沁兰，始终和吴尚荣一道，肩并肩跑在一群男生的中间，一直保持着女生第一的优势。
五千米后，二人同时发力加速，开始慢慢地把前面的同学赶超。
三千米后，两人已经超出众人五百米以上。
二人开始发力加速时，有些同学认为二人是弃子，最多领先众人三分钟后就放弃了。
谁知二人的优势越来越大，并且看他们跑起来非常轻松，还有余力慢慢地加速。
最后两个人一起冲线，吴尚荣获大一男子万米长跑金牌，破校纪录。
江沁兰获大一女子万米长跑第一名，破省纪录。
这样，吴尚荣成为大一男子第一个获得四项第一的男生，成为今天外语系的体育明星之一。
江沁兰再次成了众人关注的焦点，以一个女生，居然和一个男生在万米赛场同时扑线，不仅获得了女生第一，而且获得了男女生混合并列第一。
那些好奇的男生不禁暗暗发问：这具绝世的躯体中怎么会蕴藏着如此巨大的能量呢？
四个人的比赛项目都结束了，每个人都获得了四个第一。当然，除他们几人外，全系没有人清楚他们几个人都住在同一个小院子里，并且都是因为修炼了内功，改善了体质才获得了这些成绩的。
几个人高高兴兴地提前回到了住处。
大家一起煮饭弄菜，准备共同庆贺他们取得的优异成绩。
不一会儿石燕华和周凤迪也回来了。
大家见石燕华的脸上也红扑扑的，充满了笑意。知道她在她们新闻系的运动会上，肯定也取得了好的成绩。
她也不否认，在新闻系的运动会上，她取得了铅球第一，万米第二，三千米第一，手榴弹第二的好成绩。
大家又热烈地向她祝贺。
周凤迪又问起他们外语系几个人的比赛情况。
戈玉婷道：“我们四个人发挥得还可以，每个人报的四个项目都取得了第一名。
周凤迪伸出拇指夸赞道：“你们几个人在赛场上是大显身手，各显风流。”
晚上，各人报的选学课程因运动会暂停，大家都在家里上的晚自习。
随着各人内力的加深，加上天天吃灵药培植出来的蔬菜，使他们体质不断得到改善，他们的记忆力、理解力都在不断提高，每个人对所学的课程也感觉越来越轻松。
越轻松，学习起来就越有动力。
学习完了，几个年轻人又开始学习武术，修炼内功。
通过这次运动会，江永红、石燕华、戈玉婷等人更体会到了学习武术，修炼内功的重要性。
当晚大家练完功，洗漱了后，戈玉婷又提前跑进吴尚荣的床上躺下，等着吴尚荣来了二人好享受一下温情。
她现在是自己都有点佩服自己，在明知道吴尚荣与兰子是青梅竹马，两小无猜的恋人时，毫不动摇，仍然坚持自己的初心不变，终于博得了正主江沁兰的同情，获得了吴尚荣那带有一丝同情的爱心。
她知道江沁兰才是吴尚荣的致爱。
她不需要吴尚荣全身心爱她，她知道那不现实。
只要吴尚荣心中有她的一席之地她就已经很满足了。她愿意站在他们二人身后，等他们爱完了时，也兼顾一下她
所以，她一开始就给自己定了位，只做他的情人，不当他的妻子。吴尚荣的妻子只能是江沁兰，只有兰子才真正与他相配……
每晚，吴尚荣都是等女士们洗漱完了，他才去洗漱。
吴尚荣来到自己房间时，戈玉婷一个人躺在被窝里已经睡着了。看着熟睡中的婷姐，长长的睫毛，微闭的双眼。小巧的鼻子下，长着微翘的樱桃小嘴。
看着，看着，就情不自禁地对着她那小嘴亲了上去。
戈玉婷一双眼角上挑，含情的双目微睁，一双手就向他的脖子抱过来。
二人就开始热烈地亲吻。
亲热完了，吴尚荣再次向她表示祝贺，祝贺她的四百米成绩取得突破性进展，一举破了省大运会纪录。
戈玉婷说：“还是你厉害，把自己的两个女朋友都捧得高高的。”
二人亲热半个小时后，戈玉婷就回自己的寝室去了，主动让他去陪兰子。
兰子姐回到寝室自己先修炼了一次内功，刚躺下一会儿，吴尚荣就来了。
兰子姐就主动凑过来和他接吻。亲热完了，吴尚荣也没有离开，直接搂着她就进入了梦乡……