为了更快地恢复李昌身体机能，何明德除了针灸加药浴外，还安排了李昌固定时间做体能锻炼。李昌对于体能锻炼这块倒不陌生，除了刚开始的几天有点难熬外，接下来的日子完全能超额完成。
何明德的计划是紧凑的，李昌一心只想快点恢复，所以相当配合。
在李昌大汗淋漓地于院中做着拉伸动作，酷暑炎热，使他身上的
《重生八零，带继姐夫飞》第70章 偷窥的女人 正在手打中，请稍等片刻，
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