功法：无名食谱。
阶段：珍馐篇第三章（83.5/500）
系统：检测到423.9单位灵气，是否进行炼化？
喝掉一整窝的火庚鲫鱼汤后，居然一口气获得了好几百单位的灵气，这是老谭来到这个世界后，一次过得到最多的灵气量。
“消化那么多的灵气量得要多久？”看到这条系统提示，老谭高兴之余不禁皱眉，上次消化从萧逸身上得到的50单位尚且需要一个晚上，这一次足足400多个单位，恐怕要好几倍的时间吧？
担心时间太长出什么意外，老谭立刻打消回自己住处的念头，直接转身奔向后山。
借着月色，回到上次打坐的瀑布附近，并且找了个地方盘膝坐下。
“开始吧……”
深呼吸一口气，老谭在系统的帮助下轻易进入冥想状态。随着灵气的吸收，他的腹部传出一股惊人的热力，腹部微涨，紧接着身体的皮肤表面上去呈现一片的嫣红。
在这种状态下，吸入的灵气通过胃部的血管直达四肢百骸，最后存储到老谭的皮下脂肪当中。
随着时间的推移，转眼过去好几个时辰，老谭体内积攒的灵气越来越多，他的身体开始逐渐变得圆润，感觉整个人胖了一圈。
不仅如此，灵气的增加让老谭的体温变得越来越高，现在的老谭，全身的皮肤就好像一只煮熟大虾，散发着惊人的高温。
灵气开始对老谭的肉体进行改造，尤其是皮肤下的脂肪层，在灵气的冲击下不断扩充空间，就好像一块海绵掉到水里，疯狂吸收水份。
与此同时。
萧家内院某个阁楼。
一名翠衣的小侍女踩着小碎步走在前，身后，一抹惊艳绝伦的紫色倩影紧随着。
两人来到阁楼前，小侍女回头对身后的紫衣女子说：“二小姐，大小姐就在里面，要小的给你通传吗？”
萧青颜美眸往阁楼望了一眼，怔怔出神，半响摇头道：“不必了，你退下吧。”
小侍女恭敬地行了一礼，接着留下萧青颜一人独自离开。
萧青颜站在阁楼前驻足片刻，正欲推门进去，就在这个时候，阁楼内传出一阵动听的琴音。
按在雕花木门上的手微微一顿，萧青颜脸上闪过一丝痛惜，半响，她轻轻地把门推开。
阁楼内坐着一白衣女子，容颜跟萧青颜有几分相似，但是更显成熟，只是这名女子的脸色十分苍白，仿佛很久没有接触到阳光，娇弱的身体扶风若柳，琴音正是从此女指尖下的琴中传出，琴声绕梁三日，让人不忍打扰。
萧青颜动作很轻，她站在一屏风后静静地看着抚琴女子，眸色渐浓。
不知道过了多久琴声熄灭，抚琴女子这才发现屏风后的萧青颜，她放开琴弦站起来激动道：“小妹，你什么时候回来的？”
萧青颜上前扶住了抚琴女子，抱歉道：“对不起姐姐，我其实早两天前就回来了，只是爹和二叔他们一直缠着我问师门的事宜，今天我才有空来见你。”
“没关系，你能回来就好。”抚琴女子螓首轻摇道。
“姐姐，你最近还好吗？”拉着对方坐下来后，萧青颜问道。
“还不是老样子，身体时好时坏。”抚琴女子笑道。
“爹真是的，为什么要让你住这种地方？”萧青颜打量了一眼这间阁楼朴素的环境，柳眉不禁轻蹙。
眼前的抚琴女子是萧青颜的亲姐，闺名紫苑，很难想象，同样是萧家宗主的女儿，待遇竟然差别如此之大。
“青颜你别怪爹，他也是迫于家族的压力，如果我不是他的女儿，以我这样的身体，大概早就被赶去外院生活，怎么可能还能留在这里抚琴作乐。”萧紫苑淡然笑道。
萧青颜深深地看了自己姐姐一眼，半响道，“姐，其实相比起留在内院，你更想去外院生活吧？又或者说，你想离开萧家……”
萧紫苑微微一愣，半响嫣然一笑，“果然我这个姐姐有什么心思都没办法瞒过我的妹妹。”说着，她又微微一顿接着道：“不说我的，说说你的吧，这些年在皇极剑派的生活如何？有趣吗？”
萧青颜睫毛轻颤，眼睑低垂道：“我不想说。”
萧紫苑知道自己亲妹心里想法，拉着她的手道：“说吧，我想听，你刚才不是说，我一直盼着外面的世界，你就说说吧。”
听到自己姐姐跟自己撒娇的声音，萧青颜终于首肯开口，她用不徐不疾的语速，把自己这些年来在皇极剑派的生活说出来。
萧紫苑双手托着下巴，认真地听着，眼神里渐渐流露出向往的神采。
……
时间不知不觉过去两天，转眼萧家筑基大典将近，此时内外院的山门张灯结彩，萧家上下正为大典做最后的布置。
萧家里里外外忙得天昏地暗，就连小霸王萧傲也不例外，今天他好不容易来到外院的厨房，打算把参加山门小比的资格令牌带来给老谭，可没想到找了半天竟然见不到人。
萧傲逮住了此时迎面走来的杨德全问，“老谭呢？”
杨德全正赶着去山门的迎客台布置，突然被萧傲拦住，只能硬着头皮回答，“傲少爷，你找老谭有事吗？”
“别废话，快说他在哪里？”萧傲不耐烦道。
“这个，小人也不知道，老谭他从前天请假后就不见人了，也不知道回来没有。”提起老谭，杨德全也只能苦笑，心道这小子来外院才几天的时间，却大部分不见人，如果不是萧傲这层关系，他早就发火了。
此时，外院的后山。
萧傲找不着的老谭还在瀑布下如入定老僧盘膝坐着，不过此时的老谭早就样子大变，不再是那个眉清目秀的少年。
打坐炼化整整两天两夜，老谭全身的脂肪充斥着灵气，整个人膨胀成一个球体，衣服被撑裂，赤红的肥肉暴露在空气中，宛如一个大胖小子。
不知道过了多久，双眼紧闭的老谭徒然睁开双眼，嘴巴突然张开，大喝一声。
“嗬！”
老谭的嘴里喷出一股炽热的蒸汽，接着全身的毛孔张开，一股股白色的气流喷出，形成一圈白雾。
转眼间，老谭整个人被雾气包围，雾气弥漫中，他缓缓地站起来。
“砰！”
随着地面一声闷响，雾中的老谭双脚一蹬如白鹤展翅一般飞出，在空中挪腾进十丈后轻轻落到地上。
“这种感觉……就是炼气四层的境界？”老谭抬起自己一双白皙的双手，此刻的他，哪里还有刚才肥胖如猪的样子？相反，他恢复了之前的清秀身材，除了皮肤微红外，完全看不出他跟刚才的胖子是同一个人。
阶段：珍馐篇第三章（83.5/500）
系统：检测到423.9单位灵气，是否进行炼化？
喝掉一整窝的火庚鲫鱼汤后，居然一口气获得了好几百单位的灵气，这是老谭来到这个世界后，一次过得到最多的灵气量。
“消化那么多的灵气量得要多久？”看到这条系统提示，老谭高兴之余不禁皱眉，上次消化从萧逸身上得到的50单位尚且需要一个晚上，这一次足足400多个单位，恐怕要好几倍的时间吧？
担心时间太长出什么意外，老谭立刻打消回自己住处的念头，直接转身奔向后山。
借着月色，回到上次打坐的瀑布附近，并且找了个地方盘膝坐下。
“开始吧……”
深呼吸一口气，老谭在系统的帮助下轻易进入冥想状态。随着灵气的吸收，他的腹部传出一股惊人的热力，腹部微涨，紧接着身体的皮肤表面上去呈现一片的嫣红。
在这种状态下，吸入的灵气通过胃部的血管直达四肢百骸，最后存储到老谭的皮下脂肪当中。
随着时间的推移，转眼过去好几个时辰，老谭体内积攒的灵气越来越多，他的身体开始逐渐变得圆润，感觉整个人胖了一圈。
不仅如此，灵气的增加让老谭的体温变得越来越高，现在的老谭，全身的皮肤就好像一只煮熟大虾，散发着惊人的高温。
灵气开始对老谭的肉体进行改造，尤其是皮肤下的脂肪层，在灵气的冲击下不断扩充空间，就好像一块海绵掉到水里，疯狂吸收水份。
与此同时。
萧家内院某个阁楼。
一名翠衣的小侍女踩着小碎步走在前，身后，一抹惊艳绝伦的紫色倩影紧随着。
两人来到阁楼前，小侍女回头对身后的紫衣女子说：“二小姐，大小姐就在里面，要小的给你通传吗？”
萧青颜美眸往阁楼望了一眼，怔怔出神，半响摇头道：“不必了，你退下吧。”
小侍女恭敬地行了一礼，接着留下萧青颜一人独自离开。
萧青颜站在阁楼前驻足片刻，正欲推门进去，就在这个时候，阁楼内传出一阵动听的琴音。
按在雕花木门上的手微微一顿，萧青颜脸上闪过一丝痛惜，半响，她轻轻地把门推开。
阁楼内坐着一白衣女子，容颜跟萧青颜有几分相似，但是更显成熟，只是这名女子的脸色十分苍白，仿佛很久没有接触到阳光，娇弱的身体扶风若柳，琴音正是从此女指尖下的琴中传出，琴声绕梁三日，让人不忍打扰。
萧青颜动作很轻，她站在一屏风后静静地看着抚琴女子，眸色渐浓。
不知道过了多久琴声熄灭，抚琴女子这才发现屏风后的萧青颜，她放开琴弦站起来激动道：“小妹，你什么时候回来的？”
萧青颜上前扶住了抚琴女子，抱歉道：“对不起姐姐，我其实早两天前就回来了，只是爹和二叔他们一直缠着我问师门的事宜，今天我才有空来见你。”
“没关系，你能回来就好。”抚琴女子螓首轻摇道。
“姐姐，你最近还好吗？”拉着对方坐下来后，萧青颜问道。
“还不是老样子，身体时好时坏。”抚琴女子笑道。
“爹真是的，为什么要让你住这种地方？”萧青颜打量了一眼这间阁楼朴素的环境，柳眉不禁轻蹙。
眼前的抚琴女子是萧青颜的亲姐，闺名紫苑，很难想象，同样是萧家宗主的女儿，待遇竟然差别如此之大。
“青颜你别怪爹，他也是迫于家族的压力，如果我不是他的女儿，以我这样的身体，大概早就被赶去外院生活，怎么可能还能留在这里抚琴作乐。”萧紫苑淡然笑道。
萧青颜深深地看了自己姐姐一眼，半响道，“姐，其实相比起留在内院，你更想去外院生活吧？又或者说，你想离开萧家……”
萧紫苑微微一愣，半响嫣然一笑，“果然我这个姐姐有什么心思都没办法瞒过我的妹妹。”说着，她又微微一顿接着道：“不说我的，说说你的吧，这些年在皇极剑派的生活如何？有趣吗？”
萧青颜睫毛轻颤，眼睑低垂道：“我不想说。”
萧紫苑知道自己亲妹心里想法，拉着她的手道：“说吧，我想听，你刚才不是说，我一直盼着外面的世界，你就说说吧。”
听到自己姐姐跟自己撒娇的声音，萧青颜终于首肯开口，她用不徐不疾的语速，把自己这些年来在皇极剑派的生活说出来。
萧紫苑双手托着下巴，认真地听着，眼神里渐渐流露出向往的神采。
……
时间不知不觉过去两天，转眼萧家筑基大典将近，此时内外院的山门张灯结彩，萧家上下正为大典做最后的布置。
萧家里里外外忙得天昏地暗，就连小霸王萧傲也不例外，今天他好不容易来到外院的厨房，打算把参加山门小比的资格令牌带来给老谭，可没想到找了半天竟然见不到人。
萧傲逮住了此时迎面走来的杨德全问，“老谭呢？”
杨德全正赶着去山门的迎客台布置，突然被萧傲拦住，只能硬着头皮回答，“傲少爷，你找老谭有事吗？”
“别废话，快说他在哪里？”萧傲不耐烦道。
“这个，小人也不知道，老谭他从前天请假后就不见人了，也不知道回来没有。”提起老谭，杨德全也只能苦笑，心道这小子来外院才几天的时间，却大部分不见人，如果不是萧傲这层关系，他早就发火了。
此时，外院的后山。
萧傲找不着的老谭还在瀑布下如入定老僧盘膝坐着，不过此时的老谭早就样子大变，不再是那个眉清目秀的少年。
打坐炼化整整两天两夜，老谭全身的脂肪充斥着灵气，整个人膨胀成一个球体，衣服被撑裂，赤红的肥肉暴露在空气中，宛如一个大胖小子。
不知道过了多久，双眼紧闭的老谭徒然睁开双眼，嘴巴突然张开，大喝一声。
“嗬！”
老谭的嘴里喷出一股炽热的蒸汽，接着全身的毛孔张开，一股股白色的气流喷出，形成一圈白雾。
转眼间，老谭整个人被雾气包围，雾气弥漫中，他缓缓地站起来。
“砰！”
随着地面一声闷响，雾中的老谭双脚一蹬如白鹤展翅一般飞出，在空中挪腾进十丈后轻轻落到地上。
“这种感觉……就是炼气四层的境界？”老谭抬起自己一双白皙的双手，此刻的他，哪里还有刚才肥胖如猪的样子？相反，他恢复了之前的清秀身材，除了皮肤微红外，完全看不出他跟刚才的胖子是同一个人。