五胡乱华、衣冠南迁、中原大地、草木含悲， 在这个胡虏横行，十六国争雄的时代， 祖狄、桓温先后北伐，冉闵倒戈屠胡， 刘渊、石虎、慕容俊、苻坚相继入主中原， 北府军、乞活军、高力、龙城精骑傲视疆场。 魂系千年，一个平凡的现代青年，穿越到了这个战火纷飞的时代。 面对英雄辈出的十六国乱世，他该如何选择自己的人生，他能否实现自己的理想呢？ 让我们一同去见证。