李洪海又带林易到了一个柱子状的测试机器旁边，说：
“这是检测腿力的，检测方法和拳力机一样，用腿踢到这块牛皮垫上，机器就能把你刚才的力量检测出来，这垫子有缓冲设置，软软的，踢在上面也不疼，老二你可以放心把全部力气试出来。”
说完李洪海退出一步，示意林易可以开始了。
林易也不客气，调整好姿势，左腿一个侧踢便踢到牛皮垫上，仿佛一根皮鞭打到机器上，顿时“啪”的冒出一声脆响。
机器微微一震，“叮”的一声后，一个电子合成的女式声音从机器里发出来。
“315kg。”
即使是已经有了心理准备，李洪海三人还是被深深震撼到了。
“这，这机器不会是坏了吧？”许飞结结巴巴的问道。
林易没有回答，又是接着右脚侧踢而出。
“叮，336kg。”
“啊嘞！老二你还是人么？”李洪海一声怪叫。
林易叹着气缓缓摇了摇头，淡淡的装逼气息在空气中弥漫。
“少年郎们，你们对力量一无所知。”
李洪海三人一头黑线，这比不是这样装的吧。
林易看着他们无语的表情，心中暗爽，却是没有崩住，一秒破功。
“好了好了，先快点让我测完，测完之后就正式开始教你们功夫了。”
果然，三人听到教功夫这句话顿时热烈了起来，催促着林易快去把其他的几项测完。
接下来，林易连续测试了百米速度、反应速度、爆发力等一些项目，最后的出来的结果自然又是让几人大呼小叫不已。
反应速度，站在直径一米的圆框内，一分钟之内闪避了机器中射出的180颗橡胶子弹，没有一颗在身上留下白点。
爆发力，最多能扛着300kg的杠铃做深蹲。
百米速度是在一个跑步带上测出来的，林易有点不习惯，却也跑出了百米十秒的速度，要放奥运会上，不定就能拿个短跑冠军。
......
力豪健身馆内，李洪海租下的包间内。
包间不小，大约是有50来平米，周围零零散散放置了一些健身器，想来租金也不便宜。
林易昨晚已经让小星把联邦第七套基础体操根据地球人的体格做出了修改，共将其分解成了108个姿势，其中前36式是用于强化身体冲击人体极限，为突破基因锁，觉醒天赋能力做的准备。而后72式就是各种各样对敌技巧和攻击窍门。
林易决定今天先将前三个姿势教给三人，贪多嚼不烂，等他们将这三个姿势练好，而后再视各人情况循序渐进的将剩余姿势传授过去。
林易站在李洪海三人面前，整理了下话语，说：
“我今天要传你们的这门功夫叫天罡地煞108式。”
念着这中二的招式名，林易脸上微微有点发红，没办法，起名天赋太差，还有选择困难症，只能顺口胡诌一个听起来很牛叉中二的武功名。
但让林易没有想到的是，这三人听了林易胡诌的这无比中二狗血的武功名字时，都是露出了垂涎三尺双眼冒绿光的神态。
“这名字叼，听着就各种狂霸炫酷拽。”许飞顿时吼了起来。
李洪海和秦然跟着猛点头。
“咳，大家认同就好。”林易装出一脸严厉，正色道：
“三位，今日我传你们武功，算是代师收徒，以后大家就是师兄弟，大家切记习武只为惩奸除恶，行侠仗义，切不可犯奸作恶。明白吗？”
其实事先林易也是想着直接把基础体操传完了事，可事到临头，却不知为何的说出这段话。
或许是骗人时把自己也骗了吧，林易骗李洪海他们说自己是修炼的是武功，虽说是迫不得已，但这套基础体操又何尝不能算是一套神功秘籍，既然有武功就不免让人联想到武侠。
武似乎是与侠字相伴相生。
小时候，看遍武侠小说的我们，一直有着一个大侠的梦想，高来飞去，行侠仗义，惩奸除恶。但长大后，这些梦想，却消逝在高房价，物价各种现实的问题中。
或许有一天，梦想觉醒，我也能当大侠！
“明白了！”
仿佛是一种感召，李洪海、许飞、秦然脸上洋溢着一种恍若神圣的光芒。
林易看着他们，心中却升起一种传销老大的既视感，但更多的，却似乎是遇到一群志同道合好友的欣慰。
“那好，话不多说，老大老三老四，大家先热身，我们马上开始。”
林易莫名的一股豪气在胸中涌起，对着兄弟三人说道。
众人热身完毕。
“老大老三老四，天罡地煞108式分为天罡36式和地煞72式，天罡36式是基础，用以打熬力气，强化自身，算是体能训练。地煞72式乃技击，是招式，是对敌方法和对身体应用，今天我就先传你们天罡36式中的第一式。”
说完，林易身体一动，在三人面前摆出一个相当别扭的姿势。
三人看得牙都酸了，最受不了这个的老四秦然感觉自己身上的鸡皮疙瘩都冒了起来。
“二哥，怎么说呢，你这招也太反人类了吧。”许飞看着有点眼晕。
“是啊二哥，我鸡皮疙瘩都起来了，我们真要这么练吗？”秦然也有点下不了手。
老大李洪海没说话，咬了咬牙，使劲把身体扳成林易的样子。
林易回转过来，对二人问道：
“你们是想做一秒钟的英雄，还是一辈子的懦夫？自己选择。”
说着，捏着李洪海身上的骨骼，缓柔的舒展他僵硬的肌肉，顺着筋骨把他摆成了第一式的姿势。
“老大，你就这样先坚持十分钟，十分钟后我帮你舒展筋骨，然后你再继续。”林易对着李洪海说。
李洪海喉咙坑坑的想回答，林易摇头制止了他。
“老大你现在无法说话，明白了你就眨眨眼。”
李洪海安静下来，使劲的眨了眨眼。
许飞和秦然两个对视一眼，相互点了点头。
“来吧，二哥！老大都可以，我们没理由不行。再说了，这点困难都克服不了，我还练什么武。”
秦然咽了口唾沫，一脸慷慨赴死的样子。
没这么恐怖吧，林易无语的看着秦然。走过去捏着他的身体顺着一扭，就帮他摆好了姿势。
“二哥，你轻点啊，我怕疼。”许飞颤抖着嘴唇微微恐惧道。
“放心吧，没事的，我会很小心地~”
林易如同诱骗小绵羊的大灰狼，奸笑着向许飞走去。
“雅蠛蝶~~~”
许飞浪叫一声，便被林易摆好姿势，再也叫不出来了。
林易照顾好三人之后，也跟着摆正姿势坐了下来。
“这是检测腿力的，检测方法和拳力机一样，用腿踢到这块牛皮垫上，机器就能把你刚才的力量检测出来，这垫子有缓冲设置，软软的，踢在上面也不疼，老二你可以放心把全部力气试出来。”
说完李洪海退出一步，示意林易可以开始了。
林易也不客气，调整好姿势，左腿一个侧踢便踢到牛皮垫上，仿佛一根皮鞭打到机器上，顿时“啪”的冒出一声脆响。
机器微微一震，“叮”的一声后，一个电子合成的女式声音从机器里发出来。
“315kg。”
即使是已经有了心理准备，李洪海三人还是被深深震撼到了。
“这，这机器不会是坏了吧？”许飞结结巴巴的问道。
林易没有回答，又是接着右脚侧踢而出。
“叮，336kg。”
“啊嘞！老二你还是人么？”李洪海一声怪叫。
林易叹着气缓缓摇了摇头，淡淡的装逼气息在空气中弥漫。
“少年郎们，你们对力量一无所知。”
李洪海三人一头黑线，这比不是这样装的吧。
林易看着他们无语的表情，心中暗爽，却是没有崩住，一秒破功。
“好了好了，先快点让我测完，测完之后就正式开始教你们功夫了。”
果然，三人听到教功夫这句话顿时热烈了起来，催促着林易快去把其他的几项测完。
接下来，林易连续测试了百米速度、反应速度、爆发力等一些项目，最后的出来的结果自然又是让几人大呼小叫不已。
反应速度，站在直径一米的圆框内，一分钟之内闪避了机器中射出的180颗橡胶子弹，没有一颗在身上留下白点。
爆发力，最多能扛着300kg的杠铃做深蹲。
百米速度是在一个跑步带上测出来的，林易有点不习惯，却也跑出了百米十秒的速度，要放奥运会上，不定就能拿个短跑冠军。
......
力豪健身馆内，李洪海租下的包间内。
包间不小，大约是有50来平米，周围零零散散放置了一些健身器，想来租金也不便宜。
林易昨晚已经让小星把联邦第七套基础体操根据地球人的体格做出了修改，共将其分解成了108个姿势，其中前36式是用于强化身体冲击人体极限，为突破基因锁，觉醒天赋能力做的准备。而后72式就是各种各样对敌技巧和攻击窍门。
林易决定今天先将前三个姿势教给三人，贪多嚼不烂，等他们将这三个姿势练好，而后再视各人情况循序渐进的将剩余姿势传授过去。
林易站在李洪海三人面前，整理了下话语，说：
“我今天要传你们的这门功夫叫天罡地煞108式。”
念着这中二的招式名，林易脸上微微有点发红，没办法，起名天赋太差，还有选择困难症，只能顺口胡诌一个听起来很牛叉中二的武功名。
但让林易没有想到的是，这三人听了林易胡诌的这无比中二狗血的武功名字时，都是露出了垂涎三尺双眼冒绿光的神态。
“这名字叼，听着就各种狂霸炫酷拽。”许飞顿时吼了起来。
李洪海和秦然跟着猛点头。
“咳，大家认同就好。”林易装出一脸严厉，正色道：
“三位，今日我传你们武功，算是代师收徒，以后大家就是师兄弟，大家切记习武只为惩奸除恶，行侠仗义，切不可犯奸作恶。明白吗？”
其实事先林易也是想着直接把基础体操传完了事，可事到临头，却不知为何的说出这段话。
或许是骗人时把自己也骗了吧，林易骗李洪海他们说自己是修炼的是武功，虽说是迫不得已，但这套基础体操又何尝不能算是一套神功秘籍，既然有武功就不免让人联想到武侠。
武似乎是与侠字相伴相生。
小时候，看遍武侠小说的我们，一直有着一个大侠的梦想，高来飞去，行侠仗义，惩奸除恶。但长大后，这些梦想，却消逝在高房价，物价各种现实的问题中。
或许有一天，梦想觉醒，我也能当大侠！
“明白了！”
仿佛是一种感召，李洪海、许飞、秦然脸上洋溢着一种恍若神圣的光芒。
林易看着他们，心中却升起一种传销老大的既视感，但更多的，却似乎是遇到一群志同道合好友的欣慰。
“那好，话不多说，老大老三老四，大家先热身，我们马上开始。”
林易莫名的一股豪气在胸中涌起，对着兄弟三人说道。
众人热身完毕。
“老大老三老四，天罡地煞108式分为天罡36式和地煞72式，天罡36式是基础，用以打熬力气，强化自身，算是体能训练。地煞72式乃技击，是招式，是对敌方法和对身体应用，今天我就先传你们天罡36式中的第一式。”
说完，林易身体一动，在三人面前摆出一个相当别扭的姿势。
三人看得牙都酸了，最受不了这个的老四秦然感觉自己身上的鸡皮疙瘩都冒了起来。
“二哥，怎么说呢，你这招也太反人类了吧。”许飞看着有点眼晕。
“是啊二哥，我鸡皮疙瘩都起来了，我们真要这么练吗？”秦然也有点下不了手。
老大李洪海没说话，咬了咬牙，使劲把身体扳成林易的样子。
林易回转过来，对二人问道：
“你们是想做一秒钟的英雄，还是一辈子的懦夫？自己选择。”
说着，捏着李洪海身上的骨骼，缓柔的舒展他僵硬的肌肉，顺着筋骨把他摆成了第一式的姿势。
“老大，你就这样先坚持十分钟，十分钟后我帮你舒展筋骨，然后你再继续。”林易对着李洪海说。
李洪海喉咙坑坑的想回答，林易摇头制止了他。
“老大你现在无法说话，明白了你就眨眨眼。”
李洪海安静下来，使劲的眨了眨眼。
许飞和秦然两个对视一眼，相互点了点头。
“来吧，二哥！老大都可以，我们没理由不行。再说了，这点困难都克服不了，我还练什么武。”
秦然咽了口唾沫，一脸慷慨赴死的样子。
没这么恐怖吧，林易无语的看着秦然。走过去捏着他的身体顺着一扭，就帮他摆好了姿势。
“二哥，你轻点啊，我怕疼。”许飞颤抖着嘴唇微微恐惧道。
“放心吧，没事的，我会很小心地~”
林易如同诱骗小绵羊的大灰狼，奸笑着向许飞走去。
“雅蠛蝶~~~”
许飞浪叫一声，便被林易摆好姿势，再也叫不出来了。
林易照顾好三人之后，也跟着摆正姿势坐了下来。
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