午休起来后，宿舍里很快只剩下了张晋阳一个人了。
黑大个包俊峰和小帅哥周小鹏应该是去操场做各种运动打熬身体去了，内练一身气，外练筋骨皮，要想修武，打熬一身筋骨自然是非常必要的。
至于小个子安冬，这个农村来的家伙为人孤僻，却更加的刻苦和野心勃勃，他应该是做兼职打工去了，家境贫寒让他从小就知道一切只能靠自己，他好像一直在靠打工想要给自己挣出一份修炼资源来。
至于秦琳琳，张晋阳估计她下午是不会来学校了，她来学校的次数本来就少，一般都会呆在家里，不是修武道就是修医道。
按她的条件其实高考考到京大华清那样的大学里一点儿问题都没有，之所以进入这所长安中医大学，图的就是离家近，方便在家修炼。
韩安晴下午也应该是在操场上做运动打熬筋骨。
这个世界的大学对学生的管理很松散，只要你拿够学分，学校平时才不管你去干啥，上课考勤记录也很松散的。
这个世界张晋阳身边的一个个人，也和上一个世界有所不同，也对，同一个人，被不同的文化背景浸泡出来肯定就会不同了。
就像安冬，上个世界这个大学时期他还能和他张晋阳做知心朋友，可这个世界因为他张晋阳是个武道废材，安冬就和他少了共同语言。
再比如秦琳琳，上个世界她虽然也比较高傲，却不像在这个世界这样霸道和凌厉，敢在课堂上那么收拾周小鹏。
也就韩安晴，给张晋阳的感觉，除了增加了武道上的优秀的天赋和实力，性格什么的好像和上个世界也差不多。
……
躺在床上这么安静地想了一通，张晋阳也给自己做了个近期的安排。
对于他来说，有了小梦，学校的一切文化课学习都成了浮云，有什么文化课的考试是小梦搞不定的呢？
别人需要几个月勤奋学习背诵的东西，他翻翻书让小梦全给复制下来就可以了，即便是需要理解揣摩的东西，他借助小梦的逻辑分析也能迅速搞定。
所以今后文化课的学习他是不需要花多少时间和心思了。
那么现在摆在他面前的任务其实主要就是迎接肺动脉狭窄的手术了。
为了迎接这个重大手术，他一是需要尽快把身体调理到能够做手术的最佳状态，二是还得想办法尽快筹措这个手术费用的。
他老爸老妈也就开着一个小诊所，这么一家子人，各种费用，家里的日子一直过得紧巴巴的，而他的手术费用前前后后的怎么也得十几万吧，这对他们目前的那个小家来说绝对是一笔巨大的开支！
从心理年龄上讲，他张晋阳现在其实是一个三十多岁的成年人了，不能死猪躺在案板上纯依靠家里人，他自己也得行动起来了。
这么想着，张晋阳开始给自己调理身体。
他现在的主要问题就是身虚，身子骨本来就弱，又被小梦扩展内存消耗了不少血量和能量，所以虚得更厉害了。
但要大补也是不现实的，一是没那么多钱买贵重补品，二是身子也会虚不受补。
他现在只能温补。
温补之法张晋阳也已经想好了，他先给自己打了一针黄芪注射液。
这黄芪注射液具有益气养元，扶正祛邪，养心通脉的功效，他现在有些心气虚损，少许来点黄芪注射液倒也适宜。
然后他点燃一支艾灸条，开始艾灸自己的神阙穴。
艾草是一种阳性很强的药草，可以温补经络、通行气血、濡养五脏，起到很好的温补效果。
而神阙穴就是人的肚脐眼，这是任脉上的一处要穴。
此处皮肤薄、敏感度高、吸收快，能让艾火的纯阳热力迅速透入肌肤，在体内经络中流转。
张晋阳一边艾灸着这神阙穴，一边闭上眼睛，通过小梦透视着自己的体内。
他看到，随着艾灸的纯阳热力通过肚脐眼透入他的体内，一股细细的热流开始顺着任脉直往他的上体正中线向上蹿升着。
任脉主血，妊养六大阴脉，此时艾灸的纯阳热力便顺着任脉通行六大阴脉，让张晋阳颇为受用。
气为血之帅，气行则血通，所以艾灸才可以通气行血，濡养五脏。
不过张晋阳也不敢艾灸时间太长，那样反倒会形成燥热耗伤阴血的，凡事须有度，过犹不及。
随后张晋阳又喝了一杯冰糖水，这是化阳明燥金的，嗯，肺属金，通俗点说就是清清肺热了。
之后张晋阳也没敢像往常一样打太极拳和金刚八步拳，他现在身子虚，这些运动暂时还是少做为妙。
他开始静心打坐。
这个世界的修武分为修气、修血、修脏和修神四个阶段循环往复，其实具体修炼起来是综合进行的，只不过在各个修炼阶段各有侧重罢了。
就比如修神，其实修炼的第一步就是修神，而且修神也贯穿于整个修炼的各个阶段。
开始修炼时第一步就是要静心，这其实就是在修神。
“无念方能静，静中气自平，气平息乃住，息住自归根，归根见本性，见性始为真。”
这是这个世界修武通行的静心诀，要想开始修炼，最低也必须达到“息乃住”的程度，否则根本就别想进入修气境。
当然99.99%的修气境也只能达到“息乃住”的程度，一万个人中也不见得能有一人在修气境就达到“见本性”的程度。
“见本性”其实就是能见到自己的元神了，这一步到不了修神境是绝难做到的。
其实要达到“息乃住”就已经千难万难了，绝大部分的人即便晋入修气境甚至修血境修脏境，也不是每次修炼都能很轻易就进入“息乃住”的，还是要借助静心香等各种外物的帮助的。
像韩安晴是一个修血境了，但依然是需要静心香的。
不过，张晋阳虽然连修气境也没有进入，但他的静心功夫却是很突出的，很多时候不借助静心香等任何外物就能很轻易地进入“息乃住”。
这次静心打坐，他也是很轻易地就进入了“息乃住”。
进入“息乃住”，就可凭借微若几无的呼吸状态，以特殊的呼吸法吸入灵气了，然后一口气将之吸入自己的下丹田，这便是修炼的开始阶段了。
但这口气张晋阳却是不敢吸入的，因为他的身体承受不了。
他不是没有试过，可那灵气一进入他的身体，顿时就会让他浑身血流加快，达到一个很高的血压，然后迅猛冲撞他的五脏六腑，短时间内就会让他脆弱的五脏六腑承受不住的，尤其是他的肺动脉那样狭窄……
黑大个包俊峰和小帅哥周小鹏应该是去操场做各种运动打熬身体去了，内练一身气，外练筋骨皮，要想修武，打熬一身筋骨自然是非常必要的。
至于小个子安冬，这个农村来的家伙为人孤僻，却更加的刻苦和野心勃勃，他应该是做兼职打工去了，家境贫寒让他从小就知道一切只能靠自己，他好像一直在靠打工想要给自己挣出一份修炼资源来。
至于秦琳琳，张晋阳估计她下午是不会来学校了，她来学校的次数本来就少，一般都会呆在家里，不是修武道就是修医道。
按她的条件其实高考考到京大华清那样的大学里一点儿问题都没有，之所以进入这所长安中医大学，图的就是离家近，方便在家修炼。
韩安晴下午也应该是在操场上做运动打熬筋骨。
这个世界的大学对学生的管理很松散，只要你拿够学分，学校平时才不管你去干啥，上课考勤记录也很松散的。
这个世界张晋阳身边的一个个人，也和上一个世界有所不同，也对，同一个人，被不同的文化背景浸泡出来肯定就会不同了。
就像安冬，上个世界这个大学时期他还能和他张晋阳做知心朋友，可这个世界因为他张晋阳是个武道废材，安冬就和他少了共同语言。
再比如秦琳琳，上个世界她虽然也比较高傲，却不像在这个世界这样霸道和凌厉，敢在课堂上那么收拾周小鹏。
也就韩安晴，给张晋阳的感觉，除了增加了武道上的优秀的天赋和实力，性格什么的好像和上个世界也差不多。
……
躺在床上这么安静地想了一通，张晋阳也给自己做了个近期的安排。
对于他来说，有了小梦，学校的一切文化课学习都成了浮云，有什么文化课的考试是小梦搞不定的呢？
别人需要几个月勤奋学习背诵的东西，他翻翻书让小梦全给复制下来就可以了，即便是需要理解揣摩的东西，他借助小梦的逻辑分析也能迅速搞定。
所以今后文化课的学习他是不需要花多少时间和心思了。
那么现在摆在他面前的任务其实主要就是迎接肺动脉狭窄的手术了。
为了迎接这个重大手术，他一是需要尽快把身体调理到能够做手术的最佳状态，二是还得想办法尽快筹措这个手术费用的。
他老爸老妈也就开着一个小诊所，这么一家子人，各种费用，家里的日子一直过得紧巴巴的，而他的手术费用前前后后的怎么也得十几万吧，这对他们目前的那个小家来说绝对是一笔巨大的开支！
从心理年龄上讲，他张晋阳现在其实是一个三十多岁的成年人了，不能死猪躺在案板上纯依靠家里人，他自己也得行动起来了。
这么想着，张晋阳开始给自己调理身体。
他现在的主要问题就是身虚，身子骨本来就弱，又被小梦扩展内存消耗了不少血量和能量，所以虚得更厉害了。
但要大补也是不现实的，一是没那么多钱买贵重补品，二是身子也会虚不受补。
他现在只能温补。
温补之法张晋阳也已经想好了，他先给自己打了一针黄芪注射液。
这黄芪注射液具有益气养元，扶正祛邪，养心通脉的功效，他现在有些心气虚损，少许来点黄芪注射液倒也适宜。
然后他点燃一支艾灸条，开始艾灸自己的神阙穴。
艾草是一种阳性很强的药草，可以温补经络、通行气血、濡养五脏，起到很好的温补效果。
而神阙穴就是人的肚脐眼，这是任脉上的一处要穴。
此处皮肤薄、敏感度高、吸收快，能让艾火的纯阳热力迅速透入肌肤，在体内经络中流转。
张晋阳一边艾灸着这神阙穴，一边闭上眼睛，通过小梦透视着自己的体内。
他看到，随着艾灸的纯阳热力通过肚脐眼透入他的体内，一股细细的热流开始顺着任脉直往他的上体正中线向上蹿升着。
任脉主血，妊养六大阴脉，此时艾灸的纯阳热力便顺着任脉通行六大阴脉，让张晋阳颇为受用。
气为血之帅，气行则血通，所以艾灸才可以通气行血，濡养五脏。
不过张晋阳也不敢艾灸时间太长，那样反倒会形成燥热耗伤阴血的，凡事须有度，过犹不及。
随后张晋阳又喝了一杯冰糖水，这是化阳明燥金的，嗯，肺属金，通俗点说就是清清肺热了。
之后张晋阳也没敢像往常一样打太极拳和金刚八步拳，他现在身子虚，这些运动暂时还是少做为妙。
他开始静心打坐。
这个世界的修武分为修气、修血、修脏和修神四个阶段循环往复，其实具体修炼起来是综合进行的，只不过在各个修炼阶段各有侧重罢了。
就比如修神，其实修炼的第一步就是修神，而且修神也贯穿于整个修炼的各个阶段。
开始修炼时第一步就是要静心，这其实就是在修神。
“无念方能静，静中气自平，气平息乃住，息住自归根，归根见本性，见性始为真。”
这是这个世界修武通行的静心诀，要想开始修炼，最低也必须达到“息乃住”的程度，否则根本就别想进入修气境。
当然99.99%的修气境也只能达到“息乃住”的程度，一万个人中也不见得能有一人在修气境就达到“见本性”的程度。
“见本性”其实就是能见到自己的元神了，这一步到不了修神境是绝难做到的。
其实要达到“息乃住”就已经千难万难了，绝大部分的人即便晋入修气境甚至修血境修脏境，也不是每次修炼都能很轻易就进入“息乃住”的，还是要借助静心香等各种外物的帮助的。
像韩安晴是一个修血境了，但依然是需要静心香的。
不过，张晋阳虽然连修气境也没有进入，但他的静心功夫却是很突出的，很多时候不借助静心香等任何外物就能很轻易地进入“息乃住”。
这次静心打坐，他也是很轻易地就进入了“息乃住”。
进入“息乃住”，就可凭借微若几无的呼吸状态，以特殊的呼吸法吸入灵气了，然后一口气将之吸入自己的下丹田，这便是修炼的开始阶段了。
但这口气张晋阳却是不敢吸入的，因为他的身体承受不了。
他不是没有试过，可那灵气一进入他的身体，顿时就会让他浑身血流加快，达到一个很高的血压，然后迅猛冲撞他的五脏六腑，短时间内就会让他脆弱的五脏六腑承受不住的，尤其是他的肺动脉那样狭窄……
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