这份训练计划很全面，但是肖恩看了之后却撇了撇嘴，没有执行。
不是肖恩不执行，而是……如果真的执行了，情形不会像想象的那么好，因为肖恩的技术特点并不适合这样的训练。
在这份训练之中，力量是重中之重。
增加体重和力量，并不是坏事。NBA是一项强烈需要对抗的运动。但是以这种训练方法增加体重和力量的话，肖恩的速度会降低不
少，而且力量的增加会影响投篮手感。
体重很夸张，力量很强大的球员，投篮多半是惨不忍睹的。
比如说奥尼尔，本华莱士。
看一看NBA历史上擅长投篮的球员，基本上没有一位力量非常强，体重很重的。即便是号称最完美身体的乔丹和勒布朗，投篮也不
是很好。
乔丹苦练那么多年，参加三分球大赛的黑历史还历历在目。
NBA三分球大赛最低得分，就是乔丹的。
而勒布朗詹姆斯，名气在联盟之中已经很惊人了，去年带队进入季后赛，更是让勒布朗成为超级巨星。
然而勒布朗的投篮，不提也罢。
肖恩以后的目标是以投篮和传球为主，虽然也要增加力量和体重，但是也根本不会选择这种方式训练，因此看了这份训练计划之后
肖恩根本没有坚持下去的意思。
集训开始之后，就是球队内部正常的战术训练和队内比赛。
肖恩在老鹰队呆的不是很愉快，但是也不错。
每天专心又努力的训练，没有参与其他事情，除了球队的聚会参加之外，没有胡搞八搞，与此同时球队内已经被曝光了好几次队员
在脱衣舞俱乐部内的画面。
这一点儿上，肖恩显得稍稍有些不合群。
队内训练，肖恩毫无疑问的是首发控卫，但是……球队的球权分配却有些复杂，乔约翰逊，约什霍华德，艾尔哈灵顿都是需要出手权
的，球队内隐约之间有一些为了出手权的纷争。
艾尔哈灵顿还好，整天忙着乱七八糟的爱好，算是低调，但是约什史密斯就开始明目张胆的抢球权了。
队内训练的时候，约什多次找好位置要球，而乔约翰逊则没有做出反应。
肖恩为了照顾队友情绪，给约什的球权稍稍多了一些，球队内才是暂时平息下来，没有发生大的纷争。
在这训练之中，球队的战术也越发的明显起来。
大卫伍德森的进攻战术其实很简单，套路很少，基本上是靠球员的个人能力，首发五人都能投篮，乔约翰逊的个人能力又很强，吸
引了防守之后很容易找到得分机会，而肖恩的加入让球队的进攻顺畅了许多。
而球队最强悍的地方在与防守。
约什史密斯，艾尔哈灵顿，乔约翰逊，扎扎帕楚里亚，肖恩，五个首发的防守都不弱，也别是约什史密斯和艾尔哈灵顿协防能力很
强，唯一的防守缺陷算是扎扎了，扎扎的低位防守有点儿惨，护框能力都比较一般。
但是老鹰队的整体防守实力还是非常强的。
在这种情况下，季前赛很快来临。
11月2日，老鹰队对阵山猫队。
肖恩出场十五分钟，轻松拿到16分9助攻6篮板的数据，老鹰队轻松获得胜利，山猫队根本没有还手之力。
老鹰队首发的防守很出色，山猫队没有强力内线的情况下，很没有感觉的就投降认输了，奥卡福在季前赛表现的状态很不好，让人
很难相信他会成为山猫队重建的领袖。
山猫队今年选择了两位新秀，雷蒙德费尔顿和肖恩梅。
出身北卡的乔丹，对北卡的球员很照顾。不过从前球场表现上来看，肖恩梅和雷蒙德费尔顿并没有辜负乔丹的期望。
虽然输球了，但是两人表现的可圈可点。
特别是雷蒙德费尔顿取得了20分8助攻的数据，似乎比肖恩还要好上一些。
赛后，乔丹接受采访时评价了自己的师弟。
“雷蒙德是一个很好的控卫，他很好的完成了自己的任务，投篮出色，突破犀利，传球很有水准，这样的球员应该是状元，我很高
兴选择了他，他是今年最好的控卫。肖恩梅是一个很好的内线，也许他和普通的内线不太一样，但是毫无疑问，肖恩梅会在NBA取得
成功。”
乔丹的话似乎很正确，但是……在垃圾时间上场刷数据有什么好夸赞的。
雷蒙德费尔顿对位肖恩的时候，被肖恩防守的无可奈何，而肖恩在进攻上则是完全打爆了雷蒙德费尔顿。
如果不是雷蒙德挡拆稍稍得分的话，那场面会更加的难看。
肖恩面对这样的控卫，很想不停的出手，但是看着跃跃欲试的乔约翰逊，不得不收敛一下自己的得分欲望。
约什史密斯和艾尔哈灵顿也是需要球权，从球队阵容上来说，老鹰队的球权分配有点难过。
11月4日，老鹰队客场对战金州勇士队。
这场比赛还未开场，勇士队主场很多人都穿着肖恩的0号球衣，放眼望去，勇士队似乎变成了肖恩的主场。
很多华裔都来支持肖恩的比赛，赛场上满是欢呼。
但是这种欢呼并没有带来什么好运。
肖恩对位的球员是大胡子拜伦戴维斯，这个号称控卫上的大鲨鱼。前十五分钟，肖恩被这个拜伦戴维斯给虐的欲仙欲死。
戴维斯技术算不上非常好，但是就是扛着肖恩突破。
戴维斯的力量强的可怕，估计能媲美大部分的小前锋了，硬扛着肖恩一次次的进入篮下，又进球，又吸引防守。
在很多华裔球迷的面前，肖恩上演了一场拙劣的表演，而正常比赛，大卫伍德森也没有调整的意思。
而老鹰队的队友，也没人说要换防之类。
肖恩体重小，力量弱的缺点，第一次表现的如此淋漓尽致。
在这场比赛之后，约什史密斯在更衣室哈哈大笑，完全不顾及球队输了接近二十分事实。
“哼，榜眼又怎么样，不知道自己的实力，就不要乱出手，要别人帮你擦屁股，还经常投篮出手。”
约什史密斯说的明显是肖恩，这场比赛肖恩得到22分6助攻3篮板的数据。
助攻和篮板都是季前赛新低，但是得分反而是升高了，但是这样的数据，反而是换来了队友的嘲讽。
就连球队主教练在这场比赛之后，都当着球队内部所有人的面告诫说着：
“肖恩，那份训练书你要好好完成，在没有做好防守之前不要急着进攻。”
不是肖恩不执行，而是……如果真的执行了，情形不会像想象的那么好，因为肖恩的技术特点并不适合这样的训练。
在这份训练之中，力量是重中之重。
增加体重和力量，并不是坏事。NBA是一项强烈需要对抗的运动。但是以这种训练方法增加体重和力量的话，肖恩的速度会降低不
少，而且力量的增加会影响投篮手感。
体重很夸张，力量很强大的球员，投篮多半是惨不忍睹的。
比如说奥尼尔，本华莱士。
看一看NBA历史上擅长投篮的球员，基本上没有一位力量非常强，体重很重的。即便是号称最完美身体的乔丹和勒布朗，投篮也不
是很好。
乔丹苦练那么多年，参加三分球大赛的黑历史还历历在目。
NBA三分球大赛最低得分，就是乔丹的。
而勒布朗詹姆斯，名气在联盟之中已经很惊人了，去年带队进入季后赛，更是让勒布朗成为超级巨星。
然而勒布朗的投篮，不提也罢。
肖恩以后的目标是以投篮和传球为主，虽然也要增加力量和体重，但是也根本不会选择这种方式训练，因此看了这份训练计划之后
肖恩根本没有坚持下去的意思。
集训开始之后，就是球队内部正常的战术训练和队内比赛。
肖恩在老鹰队呆的不是很愉快，但是也不错。
每天专心又努力的训练，没有参与其他事情，除了球队的聚会参加之外，没有胡搞八搞，与此同时球队内已经被曝光了好几次队员
在脱衣舞俱乐部内的画面。
这一点儿上，肖恩显得稍稍有些不合群。
队内训练，肖恩毫无疑问的是首发控卫，但是……球队的球权分配却有些复杂，乔约翰逊，约什霍华德，艾尔哈灵顿都是需要出手权
的，球队内隐约之间有一些为了出手权的纷争。
艾尔哈灵顿还好，整天忙着乱七八糟的爱好，算是低调，但是约什史密斯就开始明目张胆的抢球权了。
队内训练的时候，约什多次找好位置要球，而乔约翰逊则没有做出反应。
肖恩为了照顾队友情绪，给约什的球权稍稍多了一些，球队内才是暂时平息下来，没有发生大的纷争。
在这训练之中，球队的战术也越发的明显起来。
大卫伍德森的进攻战术其实很简单，套路很少，基本上是靠球员的个人能力，首发五人都能投篮，乔约翰逊的个人能力又很强，吸
引了防守之后很容易找到得分机会，而肖恩的加入让球队的进攻顺畅了许多。
而球队最强悍的地方在与防守。
约什史密斯，艾尔哈灵顿，乔约翰逊，扎扎帕楚里亚，肖恩，五个首发的防守都不弱，也别是约什史密斯和艾尔哈灵顿协防能力很
强，唯一的防守缺陷算是扎扎了，扎扎的低位防守有点儿惨，护框能力都比较一般。
但是老鹰队的整体防守实力还是非常强的。
在这种情况下，季前赛很快来临。
11月2日，老鹰队对阵山猫队。
肖恩出场十五分钟，轻松拿到16分9助攻6篮板的数据，老鹰队轻松获得胜利，山猫队根本没有还手之力。
老鹰队首发的防守很出色，山猫队没有强力内线的情况下，很没有感觉的就投降认输了，奥卡福在季前赛表现的状态很不好，让人
很难相信他会成为山猫队重建的领袖。
山猫队今年选择了两位新秀，雷蒙德费尔顿和肖恩梅。
出身北卡的乔丹，对北卡的球员很照顾。不过从前球场表现上来看，肖恩梅和雷蒙德费尔顿并没有辜负乔丹的期望。
虽然输球了，但是两人表现的可圈可点。
特别是雷蒙德费尔顿取得了20分8助攻的数据，似乎比肖恩还要好上一些。
赛后，乔丹接受采访时评价了自己的师弟。
“雷蒙德是一个很好的控卫，他很好的完成了自己的任务，投篮出色，突破犀利，传球很有水准，这样的球员应该是状元，我很高
兴选择了他，他是今年最好的控卫。肖恩梅是一个很好的内线，也许他和普通的内线不太一样，但是毫无疑问，肖恩梅会在NBA取得
成功。”
乔丹的话似乎很正确，但是……在垃圾时间上场刷数据有什么好夸赞的。
雷蒙德费尔顿对位肖恩的时候，被肖恩防守的无可奈何，而肖恩在进攻上则是完全打爆了雷蒙德费尔顿。
如果不是雷蒙德挡拆稍稍得分的话，那场面会更加的难看。
肖恩面对这样的控卫，很想不停的出手，但是看着跃跃欲试的乔约翰逊，不得不收敛一下自己的得分欲望。
约什史密斯和艾尔哈灵顿也是需要球权，从球队阵容上来说，老鹰队的球权分配有点难过。
11月4日，老鹰队客场对战金州勇士队。
这场比赛还未开场，勇士队主场很多人都穿着肖恩的0号球衣，放眼望去，勇士队似乎变成了肖恩的主场。
很多华裔都来支持肖恩的比赛，赛场上满是欢呼。
但是这种欢呼并没有带来什么好运。
肖恩对位的球员是大胡子拜伦戴维斯，这个号称控卫上的大鲨鱼。前十五分钟，肖恩被这个拜伦戴维斯给虐的欲仙欲死。
戴维斯技术算不上非常好，但是就是扛着肖恩突破。
戴维斯的力量强的可怕，估计能媲美大部分的小前锋了，硬扛着肖恩一次次的进入篮下，又进球，又吸引防守。
在很多华裔球迷的面前，肖恩上演了一场拙劣的表演，而正常比赛，大卫伍德森也没有调整的意思。
而老鹰队的队友，也没人说要换防之类。
肖恩体重小，力量弱的缺点，第一次表现的如此淋漓尽致。
在这场比赛之后，约什史密斯在更衣室哈哈大笑，完全不顾及球队输了接近二十分事实。
“哼，榜眼又怎么样，不知道自己的实力，就不要乱出手，要别人帮你擦屁股，还经常投篮出手。”
约什史密斯说的明显是肖恩，这场比赛肖恩得到22分6助攻3篮板的数据。
助攻和篮板都是季前赛新低，但是得分反而是升高了，但是这样的数据，反而是换来了队友的嘲讽。
就连球队主教练在这场比赛之后，都当着球队内部所有人的面告诫说着：
“肖恩，那份训练书你要好好完成，在没有做好防守之前不要急着进攻。”
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