夕阳的余晖下。
残阳如血，染红了天地。
江宁屹立在山巅上，看着自己的面板上其他的技艺。
【技艺】：金刚不灭身（小成873/5000）
风雷箭术（三次破限63/4000）（特性：风雷之息，心之箭术，风雷之箭）
如今面板上能让他注意的技艺也只有这两种。
一门金刚不灭身，一门风雷箭术。
但仅仅只看了面板一眼，他就不再考虑将时间用在风雷箭术上。
风雷箭术纵使再强，也是巧妇难为无米之炊。
没有一张合适的强弓，箭术再强，也难以发挥其优势。
所以他心中已经就没有任何的想法。
随后。
他的目光落在金刚不灭身这门技艺之上。
脑海中也瞬间闪过关于这门功法的信息。
金刚不灭身，乃是金刚寺的镇宗武学。
这门武学，也是世间少有能铸造金身的功法。
金身，也被称为不朽金身。
乃是在铜皮之上，皮膜反复蜕变后方能达到的层次。
铸造不朽金身，那才是九品炼皮真正的尽头。
一旦达到这个尽头，号称刀枪不入，水火不侵。
纵使刀斧加身，也无法伤其分毫。
面对同等层次的对手，先天立于不败之地。
同时根据他的各处了解，这也是踏入一品之上，武圣的必备基础之一。
而要想达到金身这个层次，也只需将金刚不灭身练至圆满，即可完成。
想到如此种种，他的目光再次落在金刚不灭身这门功法之上。
他如今攻击手段不缺，有再次变强的刀意加持，足以威胁在他之上的天人宗师。
身法也同样不缺。
三次破限的上乘身法，风雷步。
同样给了他可战可退依仗。
在这种情况下，他欠缺的便是防御。
足够强的防御，足够强的生存能力，才拥有足够多的机会。
所以江宁清楚，自己如今需要补充自己的短板。
补充短板，才是短时间内提升实力最有效的方向。
肉身若是防御力够强，配合他恐怖的恢复力，将无惧无畏，先天不败。
念及此处，他心中顿时没有了任何犹豫。
况且，金刚不灭身，他本来就要提升。
不朽金身的铸造，关乎于肉身圆满的根基。
也是将来踏入一品之上必须提前打好的根基。
而如今时间短暂，其他能提升的技艺都无法给他带来明显的实力提升。
能指望的，也就只有金刚不灭身。
而且这门来源于金刚寺的镇宗武学，虽然神奇，但毕竟只是属于炼皮境的功法。
所以江宁感觉以自己如今的根基再练金刚不灭身，效率必然要高于当初的自己。
如今的他，肉身气血之强，根基之强，又岂是九品能比？
残阳如血，缓缓坠入山背。
江宁在山巅上，很快摆出金刚不灭身的第一式。
金刚不灭身，共计的有十八个动作。
根据金刚不灭身的记载，一共是有十八个动作。
每个动作对应一种搬运气血淬炼身体的路径。
而他因为掌握的乃是金刚不灭身的残篇，仅能修行到小成的残篇。
后面六个动作，对应金刚不灭身的大成和圆满，他也并没有掌握。
但他并不在意。
凭借面板的神奇，纵使没有后续修行之法，但凭借残篇的修行之法，同样可以获得经验值增长。
随着第一个动作的摆出，他开始搬运气血。
轰隆隆！
刹那间。
体内气血奔涌如雷鸣。
其势浩浩荡荡，不可阻挡。
仅仅片刻功夫，他就转变动作，摆出了第二个动作。
然后是第三个动作，第四个动作，第五个动作
直到十二个动作全部摆了一遍，完成了一轮的练习。
【金刚不灭身经验值增加了31点。】
果然效率完全不一样！
【技艺】：金刚不灭身（小成904/5000）
江宁看扫过面板一眼，心中一喜。
然后目光扫了一眼远处的残阳，心中也估算出了一轮大概的时间，约莫一盏茶左右。
他心中简单计算了一下，便确定了自己的选择没有问题。
以他现在这个效率，不眠不休的肝两天经验值，就足以让金刚不灭身再得突破。
是夜。
夜色浓稠，山中飘来浓雾。
江宁脱去衣服，穿着短褂在院内摆出金刚不灭身相对应的动作。
一个动作结束后，又换成另外一个动作。
直到所有动作完成一轮。
他才缓缓收功，轻吐一口腹中浊气。
【金刚不灭身经验值 32】
随后，他又继续练功。
气血搬运下，汗水不断滴落，头顶有滚滚雾气升腾。
整个庭院也因为他的存在，而变得气温升高了不少。
“公子，还不睡觉吗？”穿着睡裙的绿漪出现在江宁院中。
“你去睡吧！这两天我就不睡了！”江宁一边搬运气血，一边摆出动作。
此刻，随着他气血的涌动，肌肉的隆起，能看到点点银光自他肌体上闪过。
那是肌体之下，皮膜的颜色在渐变。
铜皮之后，便是银皮。
到了这个层次，肌体之下的皮膜会蜕变成银丝蚕茧般编织的薄膜。
那层薄膜坚韧万分，可以比肩精铁所铸的丝线。
所以金刚不灭身一旦大成。
犹犹如披上了一层精铁所铸的软甲。
而且其坚韧度随着肉身的强度会不断的提升。
可以比肩百锻，千锻，乃至更高锻的精铁。
并且，根据江宁的了解。
银皮不但对物理打击有极强的防御力，还有削弱上古时期仙道中所掌握的道法神通中神奇的效果。
同时还有着水火不侵的效果。
所以这一层，也被称之为银丝铁甲。
天下间，能将皮膜淬炼到这一层次的少之又少。
这不是因为需要非凡的肉身天赋。
毕竟淬炼皮膜，对于九品武者来说再难，但是对于高品武者来说，也难不到哪去了。
淬炼皮膜，纵使到了他这等层次，四品强者，同样可以继续淬炼，继续增强皮膜的强度。
乃至到了三品宗师级别的强者，同样可以淬炼皮膜。
所以要想将皮膜淬炼到银丝铁甲，真的难的地方，仅仅是因为淬炼银丝铁甲的法门皆为秘传，太难得到。
唯有大势力的核心人员才能获得这等传承。
院内。
绿漪手中拎着灯笼，在羸弱的烛光照耀下，她看到江宁周身肌肉起伏，汗如雨下，头顶也好似蒸笼。
她听到江宁的回话后，语气顿时变得有些紧张。
“公子，是发生了什么事吗？”
语气中同时也充满关切。
这么多日的照顾江宁日常起居，她自然也了解了一些江宁的习惯。
平常这个时日，早就回屋睡觉了。
哪会在漆黑一片的院中练功。
更不要说为了练功，彻夜都不睡觉。
听到绿漪的声音。
江宁随意开口道：“没什么事！你不用担心，回去睡吧！”
说话间，他也完成了最后一个动作，随后缓缓收拢架势。
一滴滴汗水顺着猎豹般精壮的肌肉轮廓缓缓流动，直到汇聚成水滴，再重重的滴落在地面上。
【金刚不灭身经验值 33】
【技艺】：金刚不灭身（小成1688/5000）
看了一眼面板，金刚不灭身经验值的增长，让他顿感满意。
与此同时。
院内的绿漪看着江宁，沉吟了许久。
然后才道：“公子深夜不睡，在此练功！那我也不睡了，在这里陪公子吧！”
“夜深，雾气浓，湿气重，回去睡觉！”江宁缓缓开口。
“是，公子！”绿漪顿时乖巧的点点头。
此时，江宁又重新开始了新一轮的动作。
不断的淬炼皮膜，他能看到体内皮膜中银丝的增加。
那缕缕银丝，在表皮之下，仿若渐渐编织开来的大网。
待到皮膜化为一片无瑕的银丝铁甲，则是金刚不灭身大成。
那个时候，他的肉身防御力也将得到大大增加。
任何落在身上的攻击，要想造成效果，都需要先撕裂那坚韧无比的银膜。
喔喔喔！
丑时末刻。
嘹亮的鸡鸣声从远处此起彼伏。
“又快天亮了啊！”江宁口中喃喃。
抬头望天，只见天空已经昏暗无比。
但昏暗深沉的夜色中，已有蒙亮在开始孕育。
江宁从湖中缓缓登上岸，真元催发，浑身的残留的水迹瞬间被蒸干。
经过了水源的滋润，他此刻状态又重新回到了巅峰。
就在此刻。
他扭头看向院子的路口。
只见身披狐裘，手中提着一个鲤鱼灯笼的绿漪再次出现在他视线中。
“小绿，你怎么又醒了？”江宁有些无奈。
“知道公子在练功，我睡不着！”绿漪轻声开口。
然后又道：“但也睡了一个来时辰！”
听到后面这句话，江宁这才微微点头。
“那还行，不过你困了的话，就回去睡吧！我还不需要你来照顾！”
“公子，你练了一个晚上的功，估计也饿了，我去给公子熬点瘦肉粥吧！”绿漪道。
听到这句话，江宁顿感腹中空空如也。
虽然他不吃不喝也完全没事，但两世为人，早已习惯了平常人的生活习惯，此刻腹中空空，让他有些适应。
随后，他点点头。
“好！！”
“我我这就去了！”绿漪看到江宁的动作，顿时眉眼一喜。
手中提着灯笼，就匆匆离去，朝着后厨的方向走去。
江宁看着绿漪消失的背影，摇头哂然一笑。
“倒也挺好的！！”
他随即也点点头。
然后，他继续练功。
他知道，安定的生活，需要强大的实力才能保证。
若无实力，所谓的安定生活不过是空中阁楼，梦幻泡影。
这个世界是如此，前世亦是如此。
在前世，纵使在最和平的年代，也依旧战乱不断。
那些国家实力弱小，曾经富贵繁华的都市便在一夕之间就化为废墟。
这便是弱小的原罪。
这个世界，没有那般的文明，这种现象只会更加赤裸。
就像之前那些被叛乱攻破的城池，凭借前世的见识，他完全能想象的到那将会是何等的炼狱。
念头发散间，江宁重新摆出金刚不灭身的第一式动作，开始搬运体内气血，运转水火真劲的劲力淬炼。
仅仅过了片刻。
他头顶就有雾气升腾，两鬓也开始有汗珠滴落。
“公子！”粥已经熬好了！
绿漪的声音很低，从隔壁的院墙传来，但在静谧的夜与昼的交替之际，声音清晰可闻。
他也知道，绿漪压低声音，是怕惊扰到江黎柳婉婉等人的睡觉。
寅时黎明之际，一般人都不会起这么早，还在梦乡之中。
即使是以他之前的勤奋，也不会醒来这么早。
来到庭院中。
借着蒙蒙的亮光，绿漪看到江宁还在练功之中，遂将手中端来的砂锅放在一旁的石桌上，安静的等待江宁练功的结束。
片刻之后。
当江宁收拢动作，吐出腹中的浊气时，也代表他这一轮练功的结束。
【金刚不灭身经验值 35】
看到这个提示，他满意的点点头，目光扫过面板。
【技艺】：金刚不灭身（小成2216/5000）
进度快要过半了！
他心中更是满意。
看到进度的增加，让他感觉一切的努力都是十分值得的。
每一分努力，每一滴汗水，都能化作收获。
这种快感常人根本无法感受到。
他也知道，这个神奇的面板，是他能够获得今日成就的关键。
就如天赋对于成功者那般，不可或缺。
坐在石凳上，闻着被熬烂后肉混着粥的香气，让江宁食指大动。
“公子，先等等！！”
绿漪开口，掏出身上的手帕，给江宁擦去额间的汗水。
“可以开吃了吗？”江宁问。
“当然可以了！”绿漪笑意盈盈道。
下一刻。
江宁端起大碗。
“呼噜呼噜！！”
“公子慢点，小心烫！”绿漪看着江宁大口大口的模样，眉眼间饱含笑意。
自己的成果被他人认可，本就是一种成就。
更别说，这个人乃是江宁。
片刻之后。
舒坦！！
江宁放下手中的大碗，旁边的砂锅也已经见底。
他揉着自己的肚子，能感受到胃中食物不断释放的暖意。
淬炼皮膜，搬运气血，对于身体的消耗十分巨大。
这种效果，单凭水源的补充很难完全代替。
就如人困了的时候，不论怎么喝浓茶，喝咖啡。
对于提振精神的效果，始终无法代替睡眠。
他随后又叮嘱道：“小绿，待会告诉大嫂，早上多弄点，也多来点肉！”
“是，公子！”绿漪连忙应道。
残阳如血，染红了天地。
江宁屹立在山巅上，看着自己的面板上其他的技艺。
【技艺】：金刚不灭身（小成873/5000）
风雷箭术（三次破限63/4000）（特性：风雷之息，心之箭术，风雷之箭）
如今面板上能让他注意的技艺也只有这两种。
一门金刚不灭身，一门风雷箭术。
但仅仅只看了面板一眼，他就不再考虑将时间用在风雷箭术上。
风雷箭术纵使再强，也是巧妇难为无米之炊。
没有一张合适的强弓，箭术再强，也难以发挥其优势。
所以他心中已经就没有任何的想法。
随后。
他的目光落在金刚不灭身这门技艺之上。
脑海中也瞬间闪过关于这门功法的信息。
金刚不灭身，乃是金刚寺的镇宗武学。
这门武学，也是世间少有能铸造金身的功法。
金身，也被称为不朽金身。
乃是在铜皮之上，皮膜反复蜕变后方能达到的层次。
铸造不朽金身，那才是九品炼皮真正的尽头。
一旦达到这个尽头，号称刀枪不入，水火不侵。
纵使刀斧加身，也无法伤其分毫。
面对同等层次的对手，先天立于不败之地。
同时根据他的各处了解，这也是踏入一品之上，武圣的必备基础之一。
而要想达到金身这个层次，也只需将金刚不灭身练至圆满，即可完成。
想到如此种种，他的目光再次落在金刚不灭身这门功法之上。
他如今攻击手段不缺，有再次变强的刀意加持，足以威胁在他之上的天人宗师。
身法也同样不缺。
三次破限的上乘身法，风雷步。
同样给了他可战可退依仗。
在这种情况下，他欠缺的便是防御。
足够强的防御，足够强的生存能力，才拥有足够多的机会。
所以江宁清楚，自己如今需要补充自己的短板。
补充短板，才是短时间内提升实力最有效的方向。
肉身若是防御力够强，配合他恐怖的恢复力，将无惧无畏，先天不败。
念及此处，他心中顿时没有了任何犹豫。
况且，金刚不灭身，他本来就要提升。
不朽金身的铸造，关乎于肉身圆满的根基。
也是将来踏入一品之上必须提前打好的根基。
而如今时间短暂，其他能提升的技艺都无法给他带来明显的实力提升。
能指望的，也就只有金刚不灭身。
而且这门来源于金刚寺的镇宗武学，虽然神奇，但毕竟只是属于炼皮境的功法。
所以江宁感觉以自己如今的根基再练金刚不灭身，效率必然要高于当初的自己。
如今的他，肉身气血之强，根基之强，又岂是九品能比？
残阳如血，缓缓坠入山背。
江宁在山巅上，很快摆出金刚不灭身的第一式。
金刚不灭身，共计的有十八个动作。
根据金刚不灭身的记载，一共是有十八个动作。
每个动作对应一种搬运气血淬炼身体的路径。
而他因为掌握的乃是金刚不灭身的残篇，仅能修行到小成的残篇。
后面六个动作，对应金刚不灭身的大成和圆满，他也并没有掌握。
但他并不在意。
凭借面板的神奇，纵使没有后续修行之法，但凭借残篇的修行之法，同样可以获得经验值增长。
随着第一个动作的摆出，他开始搬运气血。
轰隆隆！
刹那间。
体内气血奔涌如雷鸣。
其势浩浩荡荡，不可阻挡。
仅仅片刻功夫，他就转变动作，摆出了第二个动作。
然后是第三个动作，第四个动作，第五个动作
直到十二个动作全部摆了一遍，完成了一轮的练习。
【金刚不灭身经验值增加了31点。】
果然效率完全不一样！
【技艺】：金刚不灭身（小成904/5000）
江宁看扫过面板一眼，心中一喜。
然后目光扫了一眼远处的残阳，心中也估算出了一轮大概的时间，约莫一盏茶左右。
他心中简单计算了一下，便确定了自己的选择没有问题。
以他现在这个效率，不眠不休的肝两天经验值，就足以让金刚不灭身再得突破。
是夜。
夜色浓稠，山中飘来浓雾。
江宁脱去衣服，穿着短褂在院内摆出金刚不灭身相对应的动作。
一个动作结束后，又换成另外一个动作。
直到所有动作完成一轮。
他才缓缓收功，轻吐一口腹中浊气。
【金刚不灭身经验值 32】
随后，他又继续练功。
气血搬运下，汗水不断滴落，头顶有滚滚雾气升腾。
整个庭院也因为他的存在，而变得气温升高了不少。
“公子，还不睡觉吗？”穿着睡裙的绿漪出现在江宁院中。
“你去睡吧！这两天我就不睡了！”江宁一边搬运气血，一边摆出动作。
此刻，随着他气血的涌动，肌肉的隆起，能看到点点银光自他肌体上闪过。
那是肌体之下，皮膜的颜色在渐变。
铜皮之后，便是银皮。
到了这个层次，肌体之下的皮膜会蜕变成银丝蚕茧般编织的薄膜。
那层薄膜坚韧万分，可以比肩精铁所铸的丝线。
所以金刚不灭身一旦大成。
犹犹如披上了一层精铁所铸的软甲。
而且其坚韧度随着肉身的强度会不断的提升。
可以比肩百锻，千锻，乃至更高锻的精铁。
并且，根据江宁的了解。
银皮不但对物理打击有极强的防御力，还有削弱上古时期仙道中所掌握的道法神通中神奇的效果。
同时还有着水火不侵的效果。
所以这一层，也被称之为银丝铁甲。
天下间，能将皮膜淬炼到这一层次的少之又少。
这不是因为需要非凡的肉身天赋。
毕竟淬炼皮膜，对于九品武者来说再难，但是对于高品武者来说，也难不到哪去了。
淬炼皮膜，纵使到了他这等层次，四品强者，同样可以继续淬炼，继续增强皮膜的强度。
乃至到了三品宗师级别的强者，同样可以淬炼皮膜。
所以要想将皮膜淬炼到银丝铁甲，真的难的地方，仅仅是因为淬炼银丝铁甲的法门皆为秘传，太难得到。
唯有大势力的核心人员才能获得这等传承。
院内。
绿漪手中拎着灯笼，在羸弱的烛光照耀下，她看到江宁周身肌肉起伏，汗如雨下，头顶也好似蒸笼。
她听到江宁的回话后，语气顿时变得有些紧张。
“公子，是发生了什么事吗？”
语气中同时也充满关切。
这么多日的照顾江宁日常起居，她自然也了解了一些江宁的习惯。
平常这个时日，早就回屋睡觉了。
哪会在漆黑一片的院中练功。
更不要说为了练功，彻夜都不睡觉。
听到绿漪的声音。
江宁随意开口道：“没什么事！你不用担心，回去睡吧！”
说话间，他也完成了最后一个动作，随后缓缓收拢架势。
一滴滴汗水顺着猎豹般精壮的肌肉轮廓缓缓流动，直到汇聚成水滴，再重重的滴落在地面上。
【金刚不灭身经验值 33】
【技艺】：金刚不灭身（小成1688/5000）
看了一眼面板，金刚不灭身经验值的增长，让他顿感满意。
与此同时。
院内的绿漪看着江宁，沉吟了许久。
然后才道：“公子深夜不睡，在此练功！那我也不睡了，在这里陪公子吧！”
“夜深，雾气浓，湿气重，回去睡觉！”江宁缓缓开口。
“是，公子！”绿漪顿时乖巧的点点头。
此时，江宁又重新开始了新一轮的动作。
不断的淬炼皮膜，他能看到体内皮膜中银丝的增加。
那缕缕银丝，在表皮之下，仿若渐渐编织开来的大网。
待到皮膜化为一片无瑕的银丝铁甲，则是金刚不灭身大成。
那个时候，他的肉身防御力也将得到大大增加。
任何落在身上的攻击，要想造成效果，都需要先撕裂那坚韧无比的银膜。
喔喔喔！
丑时末刻。
嘹亮的鸡鸣声从远处此起彼伏。
“又快天亮了啊！”江宁口中喃喃。
抬头望天，只见天空已经昏暗无比。
但昏暗深沉的夜色中，已有蒙亮在开始孕育。
江宁从湖中缓缓登上岸，真元催发，浑身的残留的水迹瞬间被蒸干。
经过了水源的滋润，他此刻状态又重新回到了巅峰。
就在此刻。
他扭头看向院子的路口。
只见身披狐裘，手中提着一个鲤鱼灯笼的绿漪再次出现在他视线中。
“小绿，你怎么又醒了？”江宁有些无奈。
“知道公子在练功，我睡不着！”绿漪轻声开口。
然后又道：“但也睡了一个来时辰！”
听到后面这句话，江宁这才微微点头。
“那还行，不过你困了的话，就回去睡吧！我还不需要你来照顾！”
“公子，你练了一个晚上的功，估计也饿了，我去给公子熬点瘦肉粥吧！”绿漪道。
听到这句话，江宁顿感腹中空空如也。
虽然他不吃不喝也完全没事，但两世为人，早已习惯了平常人的生活习惯，此刻腹中空空，让他有些适应。
随后，他点点头。
“好！！”
“我我这就去了！”绿漪看到江宁的动作，顿时眉眼一喜。
手中提着灯笼，就匆匆离去，朝着后厨的方向走去。
江宁看着绿漪消失的背影，摇头哂然一笑。
“倒也挺好的！！”
他随即也点点头。
然后，他继续练功。
他知道，安定的生活，需要强大的实力才能保证。
若无实力，所谓的安定生活不过是空中阁楼，梦幻泡影。
这个世界是如此，前世亦是如此。
在前世，纵使在最和平的年代，也依旧战乱不断。
那些国家实力弱小，曾经富贵繁华的都市便在一夕之间就化为废墟。
这便是弱小的原罪。
这个世界，没有那般的文明，这种现象只会更加赤裸。
就像之前那些被叛乱攻破的城池，凭借前世的见识，他完全能想象的到那将会是何等的炼狱。
念头发散间，江宁重新摆出金刚不灭身的第一式动作，开始搬运体内气血，运转水火真劲的劲力淬炼。
仅仅过了片刻。
他头顶就有雾气升腾，两鬓也开始有汗珠滴落。
“公子！”粥已经熬好了！
绿漪的声音很低，从隔壁的院墙传来，但在静谧的夜与昼的交替之际，声音清晰可闻。
他也知道，绿漪压低声音，是怕惊扰到江黎柳婉婉等人的睡觉。
寅时黎明之际，一般人都不会起这么早，还在梦乡之中。
即使是以他之前的勤奋，也不会醒来这么早。
来到庭院中。
借着蒙蒙的亮光，绿漪看到江宁还在练功之中，遂将手中端来的砂锅放在一旁的石桌上，安静的等待江宁练功的结束。
片刻之后。
当江宁收拢动作，吐出腹中的浊气时，也代表他这一轮练功的结束。
【金刚不灭身经验值 35】
看到这个提示，他满意的点点头，目光扫过面板。
【技艺】：金刚不灭身（小成2216/5000）
进度快要过半了！
他心中更是满意。
看到进度的增加，让他感觉一切的努力都是十分值得的。
每一分努力，每一滴汗水，都能化作收获。
这种快感常人根本无法感受到。
他也知道，这个神奇的面板，是他能够获得今日成就的关键。
就如天赋对于成功者那般，不可或缺。
坐在石凳上，闻着被熬烂后肉混着粥的香气，让江宁食指大动。
“公子，先等等！！”
绿漪开口，掏出身上的手帕，给江宁擦去额间的汗水。
“可以开吃了吗？”江宁问。
“当然可以了！”绿漪笑意盈盈道。
下一刻。
江宁端起大碗。
“呼噜呼噜！！”
“公子慢点，小心烫！”绿漪看着江宁大口大口的模样，眉眼间饱含笑意。
自己的成果被他人认可，本就是一种成就。
更别说，这个人乃是江宁。
片刻之后。
舒坦！！
江宁放下手中的大碗，旁边的砂锅也已经见底。
他揉着自己的肚子，能感受到胃中食物不断释放的暖意。
淬炼皮膜，搬运气血，对于身体的消耗十分巨大。
这种效果，单凭水源的补充很难完全代替。
就如人困了的时候，不论怎么喝浓茶，喝咖啡。
对于提振精神的效果，始终无法代替睡眠。
他随后又叮嘱道：“小绿，待会告诉大嫂，早上多弄点，也多来点肉！”
“是，公子！”绿漪连忙应道。
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