第88章 各小的训练
蓝普尔其游町长滩。
一张稍显宽大的遮阳伞下，拉斐尔此时正躺在一张沙滩椅上，享受着八月蓝普尔其最美好的风光。
“小斐斐，帮我涂上！”
也不知是否是看不惯他如此悠闲的模样，娜娜美也是轻轻推了推他，将其从小憩中叫醒的同时，将一瓶产自彩虹市的高级防晒霜对其摇了摇。
嗯，这蓝普尔其盛夏的骄阳，确实挺毒的
“OK！”
闻言，本来脑袋还有些茫茫然的拉斐尔也是眼前一亮，立即便是起身接过防晒霜后，将其挤出一点在手上开始在娜娜美全身各处的洁白肌肤上均匀涂抹。
鉴于司职神兽可能到来的攻击，接下来的内容就不是咱这些小屁孩可以一一预见的了，只知道在涂抹的过程中，娜娜美的精致娇颜上也开始渐渐泛起了淡淡红霞
躺椅下，一对两人的Q版手办也是在金黄沙滩上闪烁着粼粼光彩，这可是某人昨天为娜娜美亲手制作的，显然，对于如何哄好这位姑奶奶，拉斐尔已然驾轻就熟。
女人嘛，要的就是一个态度
而便是在拉斐尔为娜娜美涂抹防晒霜之际，遮阳伞外的一片空余沙滩上，两人的神奇宝贝也各自都在忙活着自己的事情。
“恰~恰~恰莫！”
首先是力壮鸡，只见它此时正将自己手中的一只利爪紧紧插在沙滩上，做着一种拉斐尔专门为其开发出来的特殊俯卧撑训练。
之所以说是特殊，那是因为当力壮鸡每做完一个单手俯卧撑，它都会腰部发力，运用自己的核心力量带动身躯闪电般原地跳起，下落的过程中也会顺势将另一只手爪刺入沙滩，如此循环反复。
这是俯卧撑与支撑跳的完美结合！
俯卧撑这种简单易行的锻炼方式大家都懂，这种简单有效的锻炼方式主要是以胸肌为主，但对力壮鸡的腹部及手部肌肉也同样可以起到一定的锻炼效果。
支撑跳这种训练方式则比较高级了，它对生物的核心力量及腿部之间的协调都有一定的要求，并且它的锻炼是全身性的，尤其是核心力量与腿部肌肉，更是重点锻炼的方向。
这两者结合在一起不仅可以让力壮鸡更好、更快的重新掌握自己进化后的躯体，还能对其的手部、腹部、胸部、核心力量、腿部等等肌肉群起到一定程度的提升，且长久锻炼下来，协调性也能有一定性的增加。
“咪！”
相比起力壮鸡那乏味无比，完全只能靠毅力来坚持的枯燥训练，迷你龙的训练可就简单多了。
只见小家伙此时正牢牢捆紧在一颗约莫两颗篮球大小的圆球之上，只不过其上那时不时闪耀而过的电弧却是激的它不禁浑身肌肉一阵酸软，同时也是发出一声痛呼。
可哪怕如此，迷你龙还是强忍着肌肉带来的极致酸软之感死死捆着，不敢让自己身体的任何一部分脱离圆球的范围，它要变强，它要证明，它要争一口气！
小家伙现在所缠的这颗圆球便是拉斐尔在枯叶市专门定制的，它的主要作用便是增强小家伙体内的生物电流游走其全身，刺激它全身细胞，并且对它表层的所有肌肉纤维起到一个绝佳的锻炼效果。
这样一来便完全能够避开小家伙自身体表那对电系有着非常强抵抗能力的皮肤，直接由内之外，很好的锻炼到迷你龙的身体。
它不仅能提高迷你龙全身肌肉绝对力量，更能明显提高全身肌肉群的速度力量，对其爆发力、反应速度、高强度爆发的持续时间（爆种）更是有着显著提升。
要知道，迷你龙这种神奇宝贝跟大部分蛇类一样，全身上下都是肌肉群
而且，比起枯燥的训练，电流对肌肉起到的锻炼及提升效果可要优秀多了，完全可以让小家伙将精力放在学习技能上，不必再被那些枯燥的基础训练占用大部分的时间。
可令人遗憾的是，这种训练方法只适合迷你龙
因为，这种训练方法太过危险，而且会对大部分神奇宝贝的寿命造成不可挽回的损失，使得它们的寿命将大大不如同类。
这也很好理解，毕竟，刺激细胞嘛，自然是要使得细胞们更加活跃，从而达到让它们更新换代的目的，而细胞更新换代了，你的身体自然也可以变得更加棒棒哒，也更加强壮，但副作用便是，你的寿命便要不可避免的遭受下滑。
所以，这种细胞活化训练法也只适合迷你龙这类体内留存有一股生命能量，并且无时不刻都在修复及滋养它们身体的神奇宝贝。
每次，迷你龙的身上只要闪过一丝电弧，它体内那些生命能量便会自动反应紧跟着电流沿途为那些被‘电击’过的细胞提供爱的供养，使得它们避免了死亡，顺带被更新换代的悲惨命运。
这样一来，自然便可以完美规避了寿命损失带来的副作用，而且，修复这些细胞对迷你龙体内的那些生命能量并不会有什么削减。
当然，哪怕是这样，电流的毫安数也不能太高，太大会让小家伙体内的生命能量发生大量的消耗，太小自然便起不到什么锻炼的效果。
而这颗圆球上所勾连出来的生物电流强度则是维持在520V的数值，迷你龙所需要做的，便是在训练期间牢牢捆紧这颗圆球，不让自己身体的任何一部分脱离接触，训练时间更是不能超过17分钟。
这个数值的电压及训练时间是经过Alien严格计算的，既可以对迷你龙起到绝佳的锻炼效果，又不会对它的身体及体内生命能量造成任何损伤，也刚好不会造成迷你龙体内的生物电流产生混乱，可谓完美。
“咪呜！”
而相比起力壮鸡跟迷你龙这两个以后注定是多面手及突击手的超级英雄，小六尾这个法爷的训练看起来就要轻松许多。
当然，也仅仅是看起来，实际上也是非常辛苦。
只见六尾眼中正泛着激烈的超能力光芒，想将漂浮在眼前的一条笔直银色汤勺折弯，但这显然不容易，哪怕小家伙此时已经将小脸憋的通红，但这条使用特殊材料制成的汤勺依然不为所动，只是稍稍弯曲了一点，离彻底损毁还有一大段距离。
六尾现在用的正是金黄市黄金道馆提供给精英级超能力者的精神力锻炼方法。
这种由娜姿小姐亲自加以改进的锻炼方法不仅能让超能力使用得更加高效，还能让心灵力量及精神力得到一定程度的增长。
更关键的是，它所锻炼出来的每一分精神力都是由自身掌控的，这样一来，自然便不虞有暴走之危，这点非常重要。
只是，鉴于六尾那天生比之人类要磅礴许多的精神力，相比起人类超能力者们锻炼时所使用的普通汤勺，六尾现在所用来锻炼的则是拉斐尔用一些能吸收超能力的特殊材料掺杂一部分钢材制作而成。
但这种材料也是非常珍贵，哪怕是拉斐尔一向舍得花钱，也买不了多少。
不是他不想买更多，而是这种材料往往一出现在市面上便会被土豪们一扫而空，用来制作一些挂坠或者项链什么的，用以护身
不过就算只是这么一点，也够目前的小六尾进行锻炼了。
“皮咿~”“皮皮~”“Lucky！”
三只神奇宝贝都非常努力，以期能早点变强，至于皮宝宝的话看上去就非常咸鱼了。
此时小家伙正跟娜娜美的皮皮一起在沙滩上堆着幼稚的沙堡，时不时还跟一旁的吉利蛋说些什么，想来应该是什么女孩子间的独特小秘密吧。
明媚的骄阳下，伴随着温暖海水那哗啦啦的声响，一对正准备午憩的男女，几只活泼努力的小家伙，来来往往的各色人群。
蓝普尔其额的一切，是如此的安详，如此的令人心安，也是如此的让人沉醉慵懒