第十九章 超量训练
虽然嘴上这么说着，李悼还是乖乖地坐在了那里，就是看着夏颜手上的细长银针，心里还是有点发怵。
吴庆之看出了李悼的紧张，想到李悼刚刚硬扛他那么多抽打都没喊一声痛，顿时不由笑了起来。
他笑着道：“你放心吧，这是小颜的拿手绝活，不会有什么问题的。”
说话的时候，夏颜已经一针扎在了李悼后背上。
嘶！
李悼倒抽一口凉气，只觉得自己就像被马蜂狠狠蛰了一下，被扎的那个位置又麻又痛。
还未等他缓过来，夏颜就又扎在了另一个地方，同样的剧痛。
“怎么这么痛？”李悼痛得龇牙咧嘴，吸着气说道：“就是打针也远远没这么痛啊！”
“我下针的地方都是人体的重要穴位，用科学的说法，就是神经元密集的敏感部位。”
夏颜一边下针，一边为李悼解释原因。
“就像手肘部一碰就麻的麻筋一样，这些地方都是格外敏感的特殊部位，产生的疼痛感也比其他地方强出很多，所以你才会觉得痛得有些受不了。”
说完这段话后，李悼身上已经扎上了七八根银针。
其中后背四根，颈部一根，两肩各一根。
“谢谢你的解释……不过我更想知道扎这些针有什么用处？”李悼看着走到前面来的夏颜问道。
夏颜正专心地将一根银针扎进他的腹部，足足扎进去三公分有余，看得他眼皮狂跳。
这是不是有点太深了？
“你在鼓劲抵抗橡胶棍击打的时候，有时候是不是觉得有些地方无法发力。”夏颜说道。
李悼点点头，确实如此。
但这是没办法的事，他不可能做到控制身体每一块肌肉，必然有很多照顾不到的“死角”。
“现在呢。”夏颜捏住一根银针，轻轻捻了一下。
强烈的痛感顿时袭来，在这样的刺激之下，那块部分的肌肉猛地跳动了一下。
李悼惊讶地看着那里，那个地方就是他控制不了的“死角”之一。
但就在刚刚，他条件反射之下，却成功地调动了那处的肌肉。
“这些地方就是所有硬气功修炼的难点所在，只有攻破这些难点，硬气功才能成功入门。”
夏颜继续说道：“寻常人想要攻破这些难点，就只有用时间慢慢磨这种笨办法，通过日积月累的击打来慢慢形成条件反射，而我直接用银针刺激这些部位就可以达到同样的效果，至少可以为你省却一个月的时间。”
其实她这还是委婉的说法，若是换做资质一般的普通人，至少能省却三个月的时间。
不是谁第一次学鹰爪铁布衫这种横练功夫，都能像李悼这样在烈日下被抽打近半个小时还若无其事的。
这就是所谓的武学天赋了。
李悼不得不感叹一声厉害，这就是有传承的好处了，换做他自己一个人练习，是绝不可能想到这种办法的。
就是这疼痛真不是一般人受的……痛得脸都扭曲起来的李悼在心中默默想道。
夏颜的手法异常娴熟，不停的扎入一根根银针，很快就把李悼扎得跟豪猪似的，身上插上了近乎上百根银针。
密密麻麻。
让一旁的吴庆之都看得头皮发麻。
所有的银针扎完了后，夏颜也不休息，抹了把额头上的汗水就开始拔针，每次拔针之前都会先捻动一下，让李悼在刺激之下调动那部分的肌肉组织。
而当银针拔掉之后，原本的疼痛和麻痒全都消失，取而代之的是灼热。
等取出所有的银针，那种灼热感已经遍布全身上下，连成了一片，就像一张由无数热流组成的大网罩住了全身。
“这种感觉是怎么回事？”
李悼好奇地问道，同时将这种感觉详细地描述了出来。
听到他的描述后，夏颜和吴庆之都是惊住了。
“你这么快就有气感了？！”吴庆之瞪大眼睛问道，一脸不敢置信的样子。
“气感？那是什么？”李悼也是一脸惊讶，“难道真的有内力真气这种东西？”
“怎么可能有那种东西，这里的气指的是气血的气。”夏颜两眼都在放光，“没想到你这么快就能感知到气血……你的天赋比我想象中的还要可怕！”
吴庆之也是一脸挫败的点头，他当初练了三年的拳来打底子，才勉强感受到体内气血的运行。
而李悼只用了不到半天就做到了……
“他的身体条件太好了，比一般人更容易激发气血，加上银针的刺激，所以才能一下子就产生气感。”
吴庆之感慨道，看李悼的眼神就像在看一个怪物。
“气血又是什么？”李悼完全听不懂他们在说什么。
“这个一时不知道怎么跟你解释……等你武功到一定的程度就自然知道了，现在我们继续吧。”
夏颜将银针收回了木盒中，对他说道。
见她这么说，李悼便也没有多问，和吴庆之回到了烈日下的场地，继续残酷的抗击打训练。
只不过一轮训练下来后，满脸苦色的反而是负责抽打的吴庆之，挨打的李悼倒是一脸轻松。
吴庆之还是被晒的，至于李悼则是已经开始适应这种程度的疼痛了。
这次夏颜没有再让他用药膏，也没有给他用银针刺激穴位，而是让他练习鹰爪铁布衫中的鹰爪功部分。
银针刺激穴位不能太过频繁，不然也容易造成损伤。
鹰爪铁布衫里面的招式全都是源自于大力鹰爪功，总共有五招。
从第一招“苍鹰按爪”到第五招“天鹰碎尸”，每一招又分别有四到八式，整套武功共有三十二式，也就是三十二个动作变化。
其中包括擒拿锁扣，挫骨点穴，分筋撕扯等手法，攻击性极强，是一门极为凶猛的外家功夫。
不过夏颜并没有让李悼练习其中的招式，而是让他做俯卧撑。
但不是用双掌按在地面上，而是用十指，以双手十指支撑着身体，进行俯卧撑锻炼。
俯卧撑时使用配套的呼吸法，一内一外同时进行。
李悼虽然现在足足2.2的力量，但十指毕竟没有刻意锻炼过，力量有限，刚开始做的时候还好，等他做了三十个后，十根手指都开始颤抖。
等到他做到第六十个时，就再坚持不住了。
夏颜又不知从哪找出一坛药酒，给他抹在了双手上，包括手腕的部分都仔细涂抹均匀，然后让他开始提坛子。
两个有四十公分高的陶坛，里面都装满了水，每个大概四十斤左右。
李悼用手指扣住坛口进行提举训练，四十斤对他来说不算什么，但现在只能用指头发力勾住坛口，才提了十几次，他就明显感到开始吃力了。
等他提到了五十次时夏颜叫停了下来，不是只提这么多次就已经够了，而是吴庆之已经休息好了，继续抗击打训练。
整整一个下午都在训练中度过，从下午两点一直训练到晚上六点，训练效果如何先不说，反正吴庆之是累得够呛。
李悼看见他刚端起碗的时候，手甚至都抖了一下。
晚上没有训练项目，夏颜也让他晚上不要再练，怕伤了他的身体。
下午的训练量其实已经严重超标了，这也就是他能受得了，换做任何一个初次练武的人都绝不可能坚持下来。
李悼自己也觉得是要好好休息一下。
今天他差不多做了上千次俯卧撑，提坛的次数也有数百次，双臂和十指实在酸痛得厉害。
再练下去恐怕真要把自己练伤了。
不过正当他准备冲个澡就上床休息的时候，夏颜就又把他喊了过去，把他带到了一个房间里。
房间里热气蒸腾，中间是一个大桶，下面是地灶。
显然这是一个浴桶，就是里面的水浑浊不堪，热水沸腾时还能看到草根树皮之类的玩意儿在里面上下翻滚，空气中也弥漫着一股难以描述的古怪味道。
“现在就下去？”李悼脸色都变了，“现在下去就是熬汤吧？”
开什么玩笑，没看到里面的水正沸腾着吗。
“没有那么烫，你看。”夏颜当着他的面将手伸进了浴桶里，只是皱了皱秀眉，除此之外就没有其他表现。
李悼试着把手伸进去，发现果然没那么烫，最多五十多度。
“现在放心了吧，快下去。”夏颜催促。
“你不出去？”李悼看着她问道。
“我要给你扎针，药浴的时候扎针效果最好。”夏颜指了指旁边桌子上，装着银针的木盒正放在那里。
看着那个木盒，李悼脸皮顿时就抽动了一下。
既然夏颜都不在意，他就不再多说，直接脱掉衣服下了浴桶，当然还留着一条短裤。
“忍着点，这些淤血不化开，明天就不能继续抗击打训练，否则会伤到身体，至少要一个星期才能恢复，那样太慢了，吴师兄在家的时间有限，必须趁他在家的时候帮你先把铁布衫入门。”
夏颜没有急着下针，而是先用一种特殊的手法，给李悼用力按搓着后背那些淤青的部位。
痛得李悼脸皮抽搐，直吸凉气。
硬气功的练习过程最为残酷，对身体造成的摧残是所有武功中最严重的，所以这类武功只适合年轻人练，超过一定的年龄就不能碰，否则一定会出事。
但就算是年轻人，练习的过程中也要格外注意保养，不然很容易留下暗伤，李悼虽然天赋独特，但若是不等到淤血化开就继续抗击打训练的话，必然会伤到身体。
所以夏颜才特意为他准备了这个药浴，以重手法按摩配合药力吸收，以李悼的体质一夜的时间就能恢复过来，不会影响到第二天的训练。
给李悼按完了后背后，夏颜已经累得开始喘气了。
她终究不过只是一个才十六岁的小女生，体力有限，李悼的肌肉又结实地过分，按的过程中很是吃力，所以体力消耗得非常厉害。
“其他地方你自己来……我不行了。”
夏颜将按摩的手法教给了李悼，就坐到一旁休息去了。
休息了十分钟左右，她就把银针拿来给李悼下针，将李悼再次扎成了刺猬。
等所有银针全部扎完拔出后，李悼只觉得被扎针的那些部位就像漏开了一处处口子，一道道热流从那些下针处不断涌入体内，让他产生了种体内血液仿佛都燃烧了起来的感觉。
浑身上下都充满了力量，有一种想要发泄的强烈冲动。
没来由的，他突然就回忆起那天在包厢里杀死隆哥几人的过程，看着正收起银针的夏颜，又一下子变成了把她拉进浴桶进行不可描述的冲动。
“感觉有点奇怪。”李悼压抑住心中的躁动，说道：“总有一种破坏、发泄的冲动，这是怎么回事？”
夏颜想了想，说道：“这是气血沸腾的表现，是好事，你再泡一段时间，去外面打一会儿沙袋发泄一下就好了。”
她要是知道李悼现在身体上的某些变化，和对她产生的某些想法，肯定不会说这是好事了。
李悼微微点头，闭上眼睛，缓缓沉进了水中。
整个人都沉在水里后，心中的杂念顿时一下子少了很多。
不知道是不是泡了药浴的原因，李悼回房间后一直杂念丛生，不像往常那样很快就睡着，总觉得内心躁动得厉害。
半个小时还没睡着后，他干脆从床上爬了起来，来到外面开始打沙袋。
一打就是两个小时，一直打到十一点多才停了下来，打完后只觉得身心舒畅，全身上下说不出的畅快。
李悼回房冲了个凉水澡，刚沾上枕头就睡着了。