第二百一十五章 传授

  “不过是一群阴气凝聚而成的罢了，并非真zhèng
  鬼魂。”胡煜不屑道。
  “好了，打也打了，是否决定好了。”胡煜再次坐在椅子上，淡淡的看着这些人。
  随后，由西教王撒旦，北教王地藏等人带头，纷纷答yīng
  成为胡煜的手下。
  胡煜点点头，让他们在继xù
  呆几天，他安排妥当之后，便会来营救他们。
  胡煜回到罗倩霞家中时，罗倩霞早已经回来了，看见他立马黏了上来：“胡煜，你今早说的要传授我什么功法，可是真的？”
  “当然。”胡煜点点头，随即道：“不过我需yào
  你帮我一件事。”
  “什么事，你说就是了。”
  “我需yào
  一名作家，你能否帮我找下你们学校是否有。”
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  Ｍ．35ｗw．罗倩霞却是面色一下子变得古怪起来，隔了好一会儿，才看着胡煜道：“前几天有名班花被阳厉差点玷污，是不是你救的她？”
  胡煜想了下，道：“好像是，怎么？”
  “难怪阳厉这几天都没来缠着我了，话说你将他弄到哪去了？”罗倩霞好奇的问道。
  胡煜随口敷衍道：“我也不知dào
  ，话说你提这件事干嘛。”
  “那名班花就是我们学校有名的大作家啊，她从小家贫，但非常乖巧，看书无数，后来上大学了闲着无事便开始写自己对佛教的感悟发表在杂志上，却没料到因此成名，后来她却又转为在网络上发表长篇，却因此早已身价几千万。反正无论是在网上，还是在杂志上，甚至是出版社行业她都非常出名，你说说之所以救她是不是早有预谋？”
  胡煜没想到那名女子竟然还是一位作家，当初不过是随手而为，本以为不会在见，真是造化弄人。
  “要不要我去帮你联系她？不过她可是出了名的安静，一般都窝在教室里或者宿舍里根本不出门，我怕我可联系不动她。”
  胡煜想了想儿，道：“还是我去吧！”
  罗倩霞一副‘早就知dào
  你会如此’的表情看着胡煜，随即道：“不说这个了，快教我功法！”
  胡煜点点头，随即将记忆中的一篇武功心法传授给罗倩霞，虽然他满脑子里面有无数功法，但他检查过罗倩霞的资质，发xiàn
  她并没有灵根，甚至连伪灵根都没有，只有传授他武功心法。
  虽然只是武功心法，但修liàn
  到一定程度，仍然非常厉害，甚至堪比魔修的炼体境，可以延年益寿，虽然以她的资质注定不能踏入凝元境，吸收天地灵气，但就算是练体境到达巅峰也非常厉害，一般可以活到三百岁左右。
  “这篇《五步真法》一共分为五步，极为简单，但却十分吃功夫，需yào
  一步步来，一步达到圆满，才能踏入下一步。”胡煜认真的讲解着，罗倩霞自然也在认真的听着。
  “第一步，名叫聚气培元，简单的说便是聚集体内真气，培养真气，现在，你先盘膝坐下，可以单盘、散盘都可以。”
  罗倩霞本就有长期打坐的习惯，别说单盘，双盘都可以，自然双盘效果更佳。
  “现在，舌顶上颚，呼气时意念随着一股气流流向心窝处，吸气时不管，每每呼气时便如此，循环不止。”胡煜看着罗倩霞盘坐之后，便开始说道。
  得益于她长期打坐的效果，所以按照胡煜所说很快便产生了气感，随后真气渐渐增多。
  别看好像很简单，只是几句话的样子，其实这是胡煜的心得，若是一般人自己看书修liàn
  ，书上所写的一大串无关紧要的话都能绕晕他，没准自己领悟出来的还是错误的，所以又有真传一句话，假传万卷书之说。
  《五步真法》其实是由一名修真界老前辈为他在凡间的子孙后代创造出的，主要有着养生的功效，能够延年益寿，好比金庸中的《天长地久不老长春功》，但效果并没有那么厉害，能够活上千年，都比元婴期老怪活的时间还要长。
  当然，一般也没有人能修liàn
  到那个地步。
  而这本《五步真法》虽然不能活上千年，但甚至简单，任何一个普通人都能修liàn。
  看着罗倩霞陷入修liàn
  之中后，胡煜也进入修liàn
  之中，他修liàn
  的功法自然与罗倩霞的不同，他只见两人同时修liàn
  ，他很快便入静，浑身犹如老僧入定，不悲不喜，气息内敛，甚至听不见丝毫呼吸声，整个身子也不受控zhì
  自行悬浮在空中，丝丝幽黑光华流溢在全身上下。
  而罗倩霞则只能做到入静，呼吸平稳，隔了一分多钟才呼吸一次，这已经是极深的境界。
  时间悄然而逝，罗倩霞修liàn
  到半夜便实在受不了睡去了，毕竟他还是肉眼凡胎的，能坚持这么久全靠她平日里打坐得来的，否则坚持不了几分钟便会因气血阻碍导致腿麻，便开始坐不住。
  胡煜则一坐就是一夜，第二天醒来时却根本没有察觉到时间竟然流逝得这么快，如今修liàn
  对他效果不到，他不过是习惯每日修liàn
  而已，平日里他都会把持着时间，基本上几个呼吸醒来后便一个多小时过去，昨夜却是入静竟然忘了。
  曾经胡煜无意中看见过一个想法，也就是为何内功能延年益寿，科学家们已经研究出人体有无数个细胞，每天都会有大量细胞死去，重新诞生，而控zhì
  这个细胞死去的快慢速度主要是看呼吸，呼吸快、急促便会死得快，所有很多运动员跑步突然猝死，就是因为经常跑，呼吸转换快，细胞消耗快。
  也有很多学生经常上体育课跑步跑得气喘吁吁，这是不建议的，会加快你死去的步伐，而内功则就是教人呼吸，如何尽量缓慢，达到一分钟一息，长期下去，便能延年益寿。
  而修魔功法，则又是另外一个境界，虽然胡煜也有呼吸，但已经转为胎息，一般人根本听不见，所以他能活得更加，当一个人能达到真zhèng
  的不呼吸，便能长生不老，但除非是神仙，否则一般人根本做不到。(。)