(三十三)梨状肌综合征
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临床多为单侧患病,患侧臀部疼痛、坐骨神经痛。部分患者可有间歇性跛行,患侧发麻,按压臀部痛点,可出现患侧下肢放射痛。直腿抬高小于60°时出现疼痛,大于60°时反而减轻。立位屈腰时,患侧下肢痛加重;立位伸腰时,患侧下肢疼痛减轻。
1.方法与步骤
见图2-2-33。
图2-2-33梨状肌综合征推拿按摩
(1)患者取俯卧位,术者位于患者的患侧,先用掌根揉法在患者患处揉腿3~5分钟,缓解局部疼痛,见本图(1)。
(2)术者接用肘尖揉法,在患者患侧梨状肌处反复操作3~5分钟,力度适当,以患者能够接受为度,见本图(2)。
(3)术者用两手拇指重叠按揉患处阿是穴和痛点(通常在臀部的内上方),反复按揉3~5分钟,见本图(3)。
(4)紧接上法,术者再用拇指按揉患侧肢风市、阳陵泉、委阳、承山穴3~5分钟,用力可稍重,见本图(4)。
2.注意事项
(1)此症症状与临床其他运动系统疾病相似性较多,应明确后再对症治疗。
(2)一般经3~5次以上治疗后,症状会逐渐减轻或改善。若不减轻或反加重,应去医院做进一步检查及治疗。
(3)在发作和治疗期间,要避免重体力劳动,尤其是腰部和下肢部的负重。
(4)自我敲击治疗,力度应轻柔、时间宜短,以免造成局部肌肉和神经等组织损伤。