225豆腐
胖呼呼的黄豆宝宝躺在一张竹席上，洛媛媛要把饱满而完整的挑选出来，这是在挑zhàn
他的精神力集中和体力的控zhì。
这种没有多少精神力的植物种子，洛媛媛可以轻松的等级压制它们，可要控zhì
好体力和精神力，不把它们弄得支离破碎，那还是需yào
一点功夫的。
至少，目前体力和精神力大涨而无法完全控zhì
的洛媛媛，面对它们就如临大敌。
不过区区三斤的黄豆，对于洛媛媛来说，能够挑出一斤的完整黄豆，就已经不错了。
看看剩下的支离破碎，不成豆型的黄豆，洛媛媛只能对她们说声对不起！
除了捡豆子，洛媛媛还要接受很多的训liàn。
谢淼淼陪着洛媛媛一起，规划洛媛媛的生〖%
Ｍ．35ｗw．活，给洛媛媛安排训liàn
计划，逐步加大洛媛媛的训liàn
量，陪着洛媛媛一起训liàn
……
女子特别行动队那边的事情，反而放下了不少。
洛媛媛觉得过意不去，而谢淼淼反而想的开。
“家庭和事业都很重yào
，可绝不是同等重yào
的。女子特别行动队那边还有大米、萌萌，你这边除了我，谁都没有！”
洛媛媛挽着谢淼淼的手臂就笑了，“谢姐姐把我当家人呢！那我什么时候改口叫嫂子？”
洛媛媛这话让谢淼淼脸上飘起了红霞，姑嫂两个打打闹闹，彩虹谷难得的热闹了起来。
而傍晚时分，洛媛媛则要给乔帮忙，也许只是递一点东西，也许只是洒洒水，却都是在跟植物打交道，看着他们从种子、生根发芽、抽叶、长大、开花结果……
每一个轮回或长或短，却无怨无尤，努力的撑起一片天地。
洛媛媛是深有感触的。特别是看到那些支离破碎的黄豆宝宝，那是生命一点点的在流逝……
黄豆挑挑拣拣好些天，洛媛媛总算是不浪费食材，这样的练习才算结束。
完整的黄豆泡上一晚，第二天洛媛媛就有了新工作-推磨。
黄豆要变成豆腐，需yào
质变和量变。
这磨豆子就是一个质变的过程。
一个小小的磨盘，一桶不少的黄豆，一个手规律的坐着圆周运动，一只手规律的添加豆子和水的混合物。
这样简单重复的工作，洛媛媛做得很郁闷。
因为，连续损坏的五个石磨，以及力道不均匀导致的食材粗细不一致，都让洛媛媛浑身不自在。
刽子手啊！
败家子啊！
是不是都是说的她？
作为一个厨师，这样简单的事情都做不到了吗？
好失败！
从此，洛媛媛跟石磨扛上了。
而做出来的半成品，继xù
要完成它们变成食材的使命。
人们都说如果创业，最好的选择就是卖黄豆。黄豆销量不行可以试试卖豆芽和豆浆；豆浆销路不好可以做豆花或者豆腐；卖不出去就可以制成豆干或者臭豆腐、腐乳……总而言之，总有一款适合你！
而洛媛媛，此刻就在黄豆的坑里面。
而且唯一的成品只能是豆腐。
悲催吗？
也还好。
用两根杆子撑起一张白布，洛媛媛慢慢的过滤着这些半成品，把能成为含有豆腐的大豆蛋白的汁和豆渣分离开来。
这是一个体力和精神力、以及经验、技巧相结合的重大工程。
洛媛媛做得一丝不苟。
因为只要有一点点失误，豆渣掉进汁里面，那就是前功尽弃。
豆渣捏成团，放在一边，这些汁水煮沸，就成了早上人们经常喝的豆浆了。
加糖还是盐，要不要放其他佐料，还得你自己说了算。
洛媛媛这就丫头就喜欢喝甜的……
糖加三勺，自己和谢淼淼、乔、黑先生每人一杯，都不落空。自己的劳动果实吃起来特别香。
用勺子舀上一点点卤水，在锅里划着圈圈，大豆蛋白就和水渐渐的分离开来。大豆蛋白渐渐往下沉，水也变成了淡淡的黄色，洛媛媛就想起一个句子，卤水点豆腐，一物降一物……
不是用石膏而是用卤水，洛媛媛也有一些小心机，卤水点的豆腐绵软结实，比起石膏做的豆腐，更好拿捏。
洛媛媛那么聪明一人，用膝盖也能想到，这些豆腐都是做来给她练力道用的。
她自然要做容易一些的卤水豆腐了！
要是来碗豆花，她还不分分钟失败给人看啊！
把上面呈现上面呈现淡淡的黄色的水先滤掉，用模具上白布，把那些想花儿一样在水里漂浮的大豆蛋白放进模具压制，等水分渐渐流逝，剩下的就是大家经常吃到的豆腐。
洛媛媛这娇生惯养的货，豆腐吃得不少，可做豆腐还是头一遭。
看着豆腐在自己眼前渐渐成型，洛媛媛的心里是高兴而满足的。
可略微一瞥，豆渣里面多多少少的瓣装的黄豆，作为一个厨师，洛媛媛满心不是滋味。
浪费食材可耻！
看着案板上的两版豆腐，洛媛媛对着谢淼淼呵呵一笑，“咱们下面做什么？”
谢淼淼双手环胸，“做菜啊！你做什么，咱们吃什么！”
洛媛媛看了看两版豆腐，发出了痛苦的呻吟。
“我可不可以把它们放霉，做成腐乳？”
谢淼淼摇摇头，“这是你的训liàn！不可以逃避！不过，做成菜，你可以送给别人吃。”
主要目的是训liàn
，而不是虐待洛媛媛的胃，谢淼淼还是分的清主次。
关键是，谢淼淼也不想自虐。
两版豆腐呢！
会吃死人的吧！
洛媛媛看了看那两版豆腐，认真的点点头。
把两版豆腐切成二十块，洛媛媛拿起第一块，力度没有掌握好，豆腐成了豆腐渣……
失败！
用力控zhì
自己，用了七分力，洛媛媛的第二块豆腐还有一般在，可以做半份麻婆豆腐。
可喜可贺！
第三块、第四块……
洛媛媛惊人的记忆力帮了她的大忙，两版豆腐大都还在，家常豆腐、黄金豆腐、茄汁豆腐、麻婆豆腐、豆腐包子、鱼头豆腐汤……
好一桌豆腐宴……
不过，吃一次是幸福，一直吃就是一种折磨。
洛媛媛的豆腐最后基本上都变成小块儿，去了云三娘家的厨房，变成小菜待客了……(。)