第二十八章 我还回来了
一群孩子迫不及待的停下来，金教练道：“我们这批学员大都是小朋友，在我们艺精武馆有个规矩，那就是每一批学员的队伍都要取一个名称，还要选一个队长，现在我就征集大家的意见，咱们这个队伍叫什么名字好呢？”
这下一群孩子又沸腾了，都凑到一起讨论起来，刚刚加入一个团体，而且还可以自己命名，这好事儿就相当于张三丰开创武当派一样，但周毅却是提心吊胆，由这帮孩子取名字？那都不用细想，肯定得扯上什么恐龙战队星河战队啥的。
结果却有点意wài
，当金教练像是幼教老师般问道：“我们的战队名字是什么呀？”
一群孩子洪亮的喊道：“我们是青青草原战队！”
周毅和金教练一同嘴角抽搐了一下，随后金教练坚强的问道：“那你们有没有选出队长来呀？”
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刹那间所有的孩子一同伸出手指着周毅再度大喊道：“就是他！我们的英雄，喜羊羊！”
周毅捂着脸差点坐地上，这也难怪孩子们不选他，就他个高个大，就算是与灰太狼正面战斗也得是周毅先上，孩子们还是知dào
一个战队的队长就是整体精神与实力的强dà
支柱，年纪大些的自然靠谱一点。
金教练魂不守舍的道：“那……那好，周毅，你以后就是青青草原战队的队长了。”
周毅捂着脸点点头，孩子们很高兴，每个人脸上都洋溢着“终于找到组织了！”的激动神情与欣慰目光。
一上午的时间其实都没怎么教系统的武术，直到下午金教练才弄了一套耍起来好kàn
学起来简单的剑法把孩子们都安稳住，一人发了一把木质的长剑，一帮孩子跟着金教练学了些招式便开始在习武堂内练习起来，而周毅就静静等着金教练对自己的特殊照顾。
金教练把周毅叫到习武堂隔壁的另一件大房间内，这房间和那习武堂基本上一模一样，看来也是一个习武之地，周毅此刻倒是很期待也很有信心，一是作为一个青青草原战队的队长，必须得给队员们做出榜样，二是作为一个青青草原的队长，不能成天上街就提心吊胆。
金教练道：“先扎个马步。”
周毅一听也就照做了，毕竟扎马步还是见过的，但周毅也担心，这一扎马步金教练会不会给自己屁股底下放上几炷香啥的。
看周毅扎好马步，金教练叹气道：“你这个身体素质太差了。”
周毅心想看来习武之人就是行家，太邪乎了，单单扎个马步就能看出你身体素质的好坏。
金教练接着道：“你看你瘦的……得多吃肉多锻炼。”
周毅：“……”
“那我这马步扎的还行吧？”周毅问道。
“马步扎的也一般，来！这么着。”金教练顺手拿过来一个椅子，对周毅道：“坐下。”
周毅一愣，起身坐下。
金教练道：“全身放松。”
周毅就软的跟稀泥似的坐在椅子上，这时候金教练出其不意，一下子把椅子从周毅屁股底下抽出来，周毅顿时失去平衡“扑腾”一下坐在地上。
“啊~金教练，您慢点不成么，屁股疼死了。”周毅坐在地上呻吟道。…,
也得亏这外面没有人偷听，要不听见这呻吟这话非得误会不可。
金教练侃侃道：“看了吧，这就是身体素质太差，习武之人要做到的就是快、稳、狠，所谓快就是动作快以及反应快，刚才我抽你椅子的动作快不快？”
周毅爬起来点头道：“快！”
“你反应快不快？”金教练问。
周毅摇摇头：“不快。”
“看了吧，这就是关键所在，今天你要领悟的就是一个字，快！来，再坐上。”
周毅：“……”
随后一个时辰中，这房间里就是不断的重复这这么几句话。
“坐好了，全身放松。”“扑腾！”“啊，屁股开花了……”“坐好了，全身放松，别故yì
撑着啊！”“扑腾！”“啊！”……
这一下午的时间，周毅就一直练反应力，摔了也不下几十次，其实那金教练也够累的，一直从周毅屁股底下抽椅子，周毅怀疑这金教练小时候肯定没少对同学做过这坏事儿，到了最后十几次，周毅还真能摇摇晃晃的稳住身体了，椅子一抽，周毅就果duàn
扎马步，金教练也不住点头赞赏，夸周毅还没傻到家。
终于结束了“快”的训liàn
，金教练总结道：“周毅，你这身体协调性还不算慢，就是反应力太差，你要明白，在战斗中你能使自己的身体做出最快的应变动作，那最终还是取决于你的反应力，反应力快，才可以躲开对手的攻击，甚至在对手攻击之前就对对手形成威胁，这个日后还是需yào
你多练。”
周毅点点头道：“这个我明白，而且我有办法来弥补我的反应力，但是我还是要学一些实用的招式啊，总靠反应快不会打也白搭啊。”
这话刚说完，金教练忽然一拳冲周毅打过来，这拳头在周毅视线里由小变大，到了脸门子上跟砂锅差不多大了，也正是看见一“砂锅”后，周毅才反应过来要躲，但终究是没躲的过去，这时候砂锅大的拳头已是铺天盖地般砸过来。
“啊……啊？”周毅一声惨叫后却没感觉到疼，缓缓睁开眼，看砂锅正好停在自己眼前。
金教练抽回拳头道：“看了吧，知dào
反应力的重yào
性了吧。”
周毅镇定下情绪道：“呃，金教练，我真的能够快速提高我的反应力，但是我就是不知dào
怎么打。”
金教练道：“不知dào
怎么打？那好，现在你就朝我脸上打！”
周毅一愣，道：“真打？”
金教练说：“废话！用全力打！”
周毅心想这金教练肯定不能任着让自己打，估计会在最后一秒闪电般躲开然后再强调反应力的重yào
性，这般想到，周毅也就不客气了，抄起砂锅般大的拳头就向金教练的脸上砸过去，当然，金教练的“砂锅”能炖一只整鸡，周毅的“砂锅”只能炖一小块豆腐。
“啪”的一声闷响，周毅拳头结结实实的砸在金教练的脸门上，金教练竟然压根就没有躲！
周毅傻了，抽回拳头，金教练鼻血直接就留下来了，这把周毅吓的又一哆嗦，金教练却是淡淡道：“看了吧，其实你是能打的。”说完掏出卫生纸擦起鼻血来。
“我已经说了，功夫其实没有固定的套路，或者说并不是固定的套路才叫做功夫，所以说，像你这样想在最快的速度下能够提高防御与攻击能力的话，就是提高身体素质，然后简单的学一下攻击和防御技巧，这样才能够达到你预计的效果。”金教练边说边把卫生纸卷成一条塞进鼻孔里。…,
周毅战战兢兢道：“对，我就是需yào
学习简单的攻击和防御技巧。”
“这个我会在最后一天交给你，前面你只能跟我训liàn
身体素质。”金教练固执道。
周毅哭丧着脸：“金教练，咱能不能跳过去直接学……”
金教练打断道：“不能，因为身体素质达不到要求不会有明显效果的，你是我的学员，我要对你负责！”
这话很正义，但周毅指了指隔壁那群孩子道：“那他们呢？”
“他们这群小屁孩学他丫功夫！”金教练般道。
到了学员们放学的时间，周毅一瘸一拐的站进青青草原的战队队列里，队员们都问：“队长，你是不是被教练给打了？”
周毅摇头道：“当然没有！”周毅觉的自己还是有必要给队友们建立基本的威信的。
另一个年龄稍大的队员道：“队长，我们好像听到你在隔壁喊屁股疼了。”
周毅一时间不知dào
怎么解释，这时候金教练鼻孔塞着卫生纸从门外走了进来，周毅赶忙低声对队员们道：“你们看，我给还回来了。”