第二十八章 练功
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陆师兄把陈为领在院子中间，指着二楼的东北角一所窗户，告诉陈为道：“这便是师父给你腾出的房间，不回家就可以在那个房间休里息，你可以加我微信，我微信就是手机号码，什么时候来练功就和我说，不过最好每天都来练，练功不可以偷懒，不练功就会马上退步，早午饭饭这里都有保姆张阿姨做饭，现在开始吧。”
“好，谢谢师兄。”陈为点了点头。
“练功不能心太急，不能太逞强，更不可以偷懒，我们常练的基本功有扎腿，倒立，独桩，复点，一个一个来训练。”陆师兄循循而谈，“我们先来扎腿！”
“两腿平行开立，腰下蹲，脚平行，勿外撇，膝外撑。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”陆师兄说罢腰马下沉，给陈为做了一个示范。
陈为马上按要求，学着陆师兄腰马下沉，看看陆师兄的动作，然后调整自己的动作。
“对，就是这样，一直坚持到坚持不下去！”陆师兄看了看陈为，点了点头，自己也在一旁扎着马，两人一块练功。
“一般刚开始坚持不了都就，一般人最多就五分钟，所以不用和我比久，坚持不住就站起来。”陆师兄看乐眼陈为道，他现在能轧马一个小时多，哪里是陈为能比的了的。年轻人一般都争强好胜，他怕陈为死活要面子强行轧下去，到时候把筋拉伤了，师父可就会怪罪自己教的不好了。
再说他一个武师的人，放到外面可以自己开一个武馆，随便参赛也是能拿冠军的人，要是第一天把陈为教坏了，那不是让内行人看笑话？
所以陆师兄眼角一直关注着陈为的动态，心里盘算着时间。
陈为虽然在敏捷和力量、耐力方面都有很大的提示，但是缺乏锻炼和开发自身的潜力，所以道后面竟然也有些吃力，但是陈为还是坚持下来，直到实在忍不住了，双腿都止不住的在颤抖，实在坚持不下了，才站了起来。
陆师兄有点惊讶的看着陈为，没想到陈为第一次轧马就能十分钟的记录，他刚一直在算时间，时间差不了多少，本以为陈为固然天赋好一点，也就五六分钟，一般人没有运动习惯的第一次就连三四分钟都难，陈为这个新手能有这个成绩算了不起的了。
陆师兄点了点头，称赞道：“不错，第一次能有坚持这么长时间，休息一会，然后继续锻炼，一直到瓶颈后面，还有加强锻炼。”
“是，师兄”陈为应了声，然后站一边活动了一下腿，刚才已经透支了耐力，现在腿还有些许颤抖。
“陆师兄，你说武者和武师、还有武霸、武将之间的区别是什么？”陈为好奇的问道，他实在不知这种实力划分的差异体现在哪。
“呵呵，你好奇也是正常，现在高手基本都不怎么活跃了，一部分是因为立国前已经战死，还有的因为遗失本门精髓要点，所以很大一部分武功都断了传承，不然武术界不会像外界说的那么不堪。”陆师兄眼露寒光，徐徐说道。
“武术节现在还有点交流，每两年一次的武术大会，每次都会通知到现存的武术门派哦，为的就是不让武术失去永无之地而断了传承，也好让练舞之人有个盼头。”
“练武的人一般不抛投露面，因为拳脚无言，伤人太易，所以你以后也不要太招摇。”
“你如果成了一名合格的武者，外面那些红蛇子什么的随手便可打败，在外封侯也不是问题，但是碰上了武师就不行了，武师可力敌数名甚至数十名武者，因为武师的精髓比武者掌握的更多，有些精髓甚至可以互通，而武霸至少是一方大人物，武霸更看重的是心境和意志，心境通透，意志坚毅，兵来将挡，水来土掩，泰山崩于眼前而心不惧，心境是内气的基础，心境通透，便可感受气息，掌握其次，调动气息，现在武霸称号的人已经很少了。”陆师兄解释道。
陈为极为震撼，武术一脉果然还有不能小视，只要当上武者，甚至武术，李氏集团便在多的小动作也不是自己对手了。
要知道功夫不仅可以伤人，也可以救人，也就在一定程度上掌握着别人的命运，一个人你去了就有救，不要害他就没不救。这种无形的力量让会让许都人害怕。特别是许多有着黑幕操作的大老板，最怕这种人，要干什么都拦不住，要暴露一个人的秘密也难以阻挡。
陈为点了点头，认真道：“好，我学武术只想保护自己的家人，绝对不会去害人的。”
陆师兄看了眼陈为，点了点头，说道：“好了，你自己在这里练功，有什么不懂的给我打电话，我还有点事去。”
陈为应了下来，随后自己便开始练习轧马，陈为也不怕枯燥，只怕没实力保护自己的家人，所以认认真真的反复练习，接下来几天都过来练功，甚至请假过来，知道有一天接到妹妹电话：“哥哥！你是不是忘了我们说好的晚会啊！明天就要举办了，你怎么天天不在家，哼！”
陈为一拍脑袋，最近练功的确太专心了，差点连这个都忘了，连忙哄着妹妹道：“没有啊，我记得啦，明天你要几点出发啊，我到时候直接去你学校。”
“哼！那哥哥你要记得，不准忘了啊！听说晚宴有超多好吃的，到时候可要好好尝尝。明天六点进场，七点半开始，晚上还有慈善会。”
“好的，明天准时到啊，乖，哥哥要忙啦”陈为连忙设置一个闹钟，不然怕明天真的忘了。
陈静听见哥哥答应了，撅起小嘴和陈为说了拜拜后，就挂了电话。满眼都是小星星的憧憬气明天，不仅有好吃的，她还向好朋友借了衣服穿去晚宴，明天的晚宴一定要穿的美美的！