37、适当健身,吸引异性,过度健身......

  学习一天,精神抖擞。
  今天,姜守正不打算去兼职,他想要去学校附近的健身房转一下。
  昨天晚上,自己可以把手铐挣脱开的事情,对他的触动还是很大的。
  ‘自己,到底有多大的力量?’
  这个问题,今天的课间,他都在考虑
  [姜守正同学,你在想什么呢?]
  [我在想,怎么样才能知道自己的身体素质。]
  [很简单呀,去健身房测一下不就知道啦?]
  [可是,健身房要钱。]
  [那你拿我的卡去,我是白金会员,可以带人的。]
  [那谢谢姚倩同学了。]
  现在,姜守正正拿着姚倩的会员卡,徘徊在健身房的门口。
  他已经决定了,如果对方要他花钱。
  那么,扭头就走。
  走到前台
  “先生,请问,您是我们的会员吗?”
  姜守正默默地递出了姚倩同学的白金卡。
  “滴。”
  “您好先生,您这是白金情侣卡,请问姚倩女士是您的女朋友吗?”
  “呃”
  “我亲自接待。”一名身着背心、一米九几、看起来健硕的教练上前,“还请客人和我来。”
  姜守正点头:“麻烦您了。”
  书包放在前台寄存,教练带着姜守正熟悉环境和器械。
  这是姜守正第一次来健身房,看起来,都很新鲜。
  “您以前有健身的经历吗?”
  健身的经历?
  “没有。”姜守正想了想,补充道,“我有练过拳。”
  “练拳?是拳击吗?”教练比了一下挥拳的动作。
  “不是,是五禽戏。”
  “哦,是养生的啊!”
  教练点头,恍然道:“如果你喜欢练拳,我们这里,也有拳击教练,你可以试着体验一下,练得好,还能打比赛。”
  “不用、不用。”姜守正连连摆手。
  体验之后,就是买课。
  他可不会花钱。
  他没见过猪跑,还能没吃过猪肉?
  “要不,试试?”
  在姜守正逛了一圈,教练指了指卧推机。
  “我们先试试10KG的。”
  姜守正小心翼翼地试着推了推。
  嘿!
  轻松推了起来。
  “你这个姿势不对,要用胸部发力,尽量少用别的肌群,不然,练出来的胸肌不好看。”
  说完,教练比了个“正确”的发力姿势。
  真的是这样的吗?
  [守正啊,我们练拳,讲究身与心合,你认为最适合发力的姿势,就是最好的姿势,需要按照拳路练习,但不能过于刻意。]
  [观主,弟子谨记。]
  姜守正摇了摇头:“谢谢您的提醒,我想先试一试自己的发力感觉。”
  教练没说什么,这样的学员,他见多了。
  新手,总是想法会比较多。
  要不是看他拿了张白金卡,他哪会主动上前和背着带有补丁书包的人交流。
  “刚刚看你10KG很轻松,我们现在试试30KG怎么样?”
  教练虽然是征询意见的语气,但还没等姜守正回应,就加上了杠铃片。
  姜守正再试了试。
  很轻松。
  “要不,我们试试60KG的?”
  姜守正没有意见。
  他今天来,就是想测试一下自己力量的。
  刚刚的30KG太轻了,一点阻力都没有,达不到测试的目的。
  现在,是下午6点。
  健身房的人,慢慢多了起来。
  大家都是在热身,看到有人在健身教练的指引下卧推,大家都顺带瞥了几眼。
  男的,是为了偷学
  女的,就是单纯看看
  看了一眼,目光就收不回来了。
  ‘原来,健身房里,真的有好看的小哥哥呀!’
  ‘看起来,好嫩啊!爱了爱了!’
  ‘居然是长头发的,是学艺术的吗?’
  姜守正在众人或直视或斜视的注视下,轻松、流畅、“不标准”地推起了60KG。
  ‘这家伙不会是在扮猪吃虎吧?’
  教练微微皱了眉头:“我们,加上90KG怎么样?”
  “我,没有问题。”
  90KG,在健身房里算高了的。
  “先说明一下,如果吃力的话,别逞强,会受伤的。”
  教练的手,搭在了器械旁,随时准备辅助。
  90KG,依旧轻松。
  周围健身的女性们,眼中放光。
  虽然她们不知道具体多重,但是杠铃片摆在那。
  这不仅颜值高,身材肯定好。
  “那个,同学,你以前练过吗?”
  “刚刚不是说了吗,我练过拳。”
  在教练的印象里,传统的拳法,不就是养生的么?
  怎么还能长力量了?
  “那,你还要加力量么?”
  “再加30吧?”姜守正想了想,如此回应。
  教练苦笑道:“同学,重量,不是这么加的。”
  “刚刚不是30到60,60到90么?我现在再加个30,到一百二。”
  “这样,我给你先加个10KG,我们慢慢来,稳妥一点。”
  “也行吧。”
  100KG,轻松
  110KG,轻松
  120KG,轻松
  周围的女性,已经逐渐围了上来,很感兴趣。
  “我们现在,安全起见,要不每次5KG、5KG加吧?”
  教练暗自咽了口唾沫,他现在已经没有考虑卖卡或者卖课的事情了,他好奇的是眼前这人,极限在哪里。
  卧推到现在,好像都没怎么用力。
  “可以。”
  姜守正从善如流,教练是专业的,听从专业的意见,总是没问题的。
  125KG
  130KG
  135KG
  140KG
  姜守正把器械放下后,身旁,已经围了一圈男性。
  女的都被挤到后头了。
  毕竟,她们可不是金刚芭比,能够比得过手臂比她们大腿还粗的大汉
  “牛逼!”
  “卧槽!”
  周围,响起一阵掌声。
  “兄弟,牛逼,你要不要休息一下,再举?”
  教练对姜守正比了个大拇指。
  姜守正摇了摇头:“直接加到160吧。”
  160KG,依旧轻松
  看到周围一群或诧异、或崇拜的目光,姜守正知道,今天没法继续了。
  有些人都拿出手机录像了
  160KG,对于身旁的这些大汉么,似乎是一个不错的成绩。
  “兄弟,你脸都没红一下,要不要试试180?”
  周围的人一阵应和——
  “试试”、“试试”。
  姜守正看了看教练,征询他的意见。
  “你觉得还可以么?刚刚举了那么多大重量的?”
  姜守正活动了一下,他点点头。
  180KG,他稍微用了点力气
  放下后,一阵欢呼!
  男女,都有。
  教练上前问道:“兄弟,有兴趣来当教练么?”
  当然氵
  “按照你的水平,五千一个月,加提成。”
  “那个,我还是学生,也可以么?”
  姜守正眼中放光!
  他虽然不知道到底怎么当教练,但他,可以学啊!
  他对于自己的学习能力,还是有自信的!
  “没事,大学生也可以兼职。”
  “高三可以吗?我高三。”
  “真的?”
  看教练一脸不信的样子,他从裤兜里,掏出了
  学生证。
  “练体育的?”
  “不是,我就,偶尔练练拳。”
  “那个,不可以。”
  收回学生证,姜守正一脸难过。
  而教练看了看自己的拳头,陷入了深深的思考。
  ‘我是不是也要练练拳?高三的学生,都能连成这样’
  现在,周围人这么多,姜守正也没法安心测试自己的身体素质了。
  他起身离开
  “兄弟,这是我的名片,有空一起啊!”
  “帅哥,这是我的号码,有空一起啊!”
  挤出人群,姜守正手中多了一沓各式各样的名片和许多小纸条
  领回书包,一股脑塞了进去。