11 抗癌记
迈出抗癌第一步
在谈癌色变的今天，有的人一旦被确诊身患癌症，便犹如晴天霹雳，像被判了死刑一般，吃不下饭，睡不着觉，悲观绝望，万念俱灰，精神崩溃了，身体也垮了，活生生让癌症给吓死。
2006年3月28日，思茅市人民医院确诊我身患癌症的时候，我也曾有过短暂的惊慌失措和悲观绝望，然而不到3天时间，我就镇定了下来并振作了起来，奋起与癌魔抗争。经过一年的奋斗，终于迈出了抗癌斗争的第一步，取得了一定的成效，有了希望，有了的信心。
抗癌斗争的第一年，我是这样走过来的：
努力改变对癌症的一无所知，消除在癌症面前惊惶失措、悲观绝望的思想心理……在我双手接过病理检查报告，眼前出现了个“癌”字的一刹那，我的脑子里突然成了一片空白，好长时间说不出话来。深夜躺在床上，回想起医生那同情而无奈的样子和家人无限哀愁的泪眼，我翻来覆去。，彻夜难眠。生前死后的许多事情，都一起浮现到了我的眼前。难道我就这样完了吗？我反复地在想着这个问题。一个人只有在真正面对生离死别的时候，才会产生强烈的求生欲望和对死亡的无比恐惧。我想，死对于我来说其实并不十分可怕，也没有多少困难，只需找个没人知道的地方，吃上瓶安眠药，从人间悄悄蒸发掉就是了。可是这对我的家人来说，必定是巨大的打击和痛苦。过去一家人同甘共苦，许多艰难的日子都过来了，现在一家人生活幸福，其乐融融，却要生离死别，叫人怎能接受得了？出于对家人和美好生活的留恋，我还是不愿意就这样离开这个世界。哪怕只有百分之一的希望也要做百分之百的努力，与癌症进行坚决地斗争，努力争取从这人生道路的绝境中走出去！人生最宝贵的东西是生命，生命对每个人来说都只有一次。我们既然来到了这个世上，就应当使生命活得更长些，做的事情和享受的东西更多些。回顾我这一生，虽已没有更多缺憾，但是也好像还没有理由满足，还有许多该做的事没做，还有许多该享受的东西没享受。我还应该再活二十年，做更多事情，享受更多东西。总之，我不愿意就这样去死，我还想活下去！于是我查阅查看了大量有关癌症的图书资料和网络信息，咨询听取了不少医生和专家的意见，访问参考了许多癌症病友的情况，使我对癌症有了更多的认识。其实，癌症和其它所有疾病一样，都只是人体生命发展过程中发生的一种特异现象。人活得越长，发生癌症的概率越大。有专家作过解剖统计，活到八十岁以上死去的人群中，100%的人身上都患有癌症。癌症和糖尿病、冠心病、肾衰竭等疾病没有什么两样，只不过发病更加凶猛而已，都有一个发生、发展和结束的过程。发病是有原因的，病情的发展是要受条件制约的，其对人体作用的结果也不是一样的。也就是说，只要懂得其发病的原因，就可以预防；只要懂得其发展的必要条件，就可以治疗和控制。因此，癌症也是可防、可治、可控的，并不如我们过去所想象的那样可怕，得了癌症就必死无疑。在我所访问、接触和了解的病友中，已经治愈七八年、十几年、二十几年的大有人在。据有的专家统计，目前癌症的治愈率已经接近30%，通过及早发现及早治疗，能够较长时间存活的已经接近50%，真正无法救治的晚期患者不超过25%.对癌症的基本了解，使我消除了惊慌失措和悲观绝望的思想心理，树立起了战胜癌症的坚定信心，做到了轻装上阵，与癌症奋力斗争。
坚信医学科学，积极认真地进行治疗。革命导师毛泽东主张战略上藐视敌人，战术上重视敌人，对癌魔的斗争也理应如此。思想上我们要敢于藐视它，癌症有什么可怕的，它和其它疾病没有什么两样，也是可防可治的。具体治疗时，我们却要十分重视它，要按医学科学办事，对任何一个环节的治疗，都一丝不苟，绝不马虎大意。据医生和医疗专家介绍，对癌症的治疗主要有手术切除、放疗化疗、生物免疫治疗和药物治疗等多种手段，只有根据每个患者的具体情况，实行不同治疗手段搭配使用，进行综合治疗，才能取得最佳疗效。2006年3月20日我在思茅市人民医院做了第一次肿块切除手术，28日病理检验确诊为癌症。因切缘未净，3月29日我就到了昆明，经省肿瘤医院复诊后于4月4日做了扩大切除手术。在确认切除干净的基础出上，进一步选择了生物免疫（CAK）治疗。生物免疫治疗，是继手术治疗、放疗化疗和药物治疗之后，治疗癌症的又一种新方法。它用采自本人体内的免疫干细胞，经体外培养，使其繁殖发展成为大量具有很强的杀灭癌细胞能力的CAK细胞，然后再输回本人体内，杀死体内的癌细胞。它具有放疗化疗的功效，却没有放疗化疗的负作用，对身体没有任何损害，是一种手术过后进行辅助治疗的好方法。同时它还能激活人体内的T淋巴细胞和B淋巴细胞，全面提高人体免疫功能。手术过后的一年内，我坚持每隔三个月到医院复查并进行一次药物治疗和CAK治疗。进行了两次免疫治疗后，我的免疫力明显提高，许多过去经常性发生的炎症都不发作了，没有再患过一次感冒。经过手术治疗、药物治疗和生物免疫治疗，我的病情一直稳定，没有出现新的问题。在整个治疗过程中，我做到了严格遵从医院医生的指导，决不病急乱投医，滥用其它药物。同时严格饮食起居，注意劳逸结合，多吃抑癌防癌食品，增强治疗效果。
把注意力更多的转移到工作和学习上，减轻思想包袱。为了分散注意力，不让思想过分集中在疾病身上，保持良好精神状态，在一年多来的疾病治疗过程中，我仍然做到了努力地学习和工作。被确诊身患癌症之前，我一直在参与全市“十一五”规划的编制工作，4月份市“十一五”规划编制工作一结束，5月份我又马上受聘开始执笔编制全市水电工程移民经济发展二十年规划。我跑遍了全市1区9县的30多个移民安置区，对移民搬迁安置情况作了深入细致地调查研究，并进行了认真的分析预测，然后用6个月时间编写出了搬迁安置移民总人口6.4万人、建设住房128万平方米、调整土地25.6万亩、修筑道路249公里、产业开发项目18项，总投资80亿元的全市水电工程移民经济二十年发展规划。我把大部分时间和精力都用到工作上，全身心投入规划编制工作，废寝忘食，常常忘了自己是个病人，疾病生死往往被置之度外，疾病所产生的精神压力也就大大地减轻了。为了学习和掌握现代科学技术知识，我专门买了一台电脑，学习计算机基础知识和操作技术。经过半年自学，已能在电脑上进行打字编辑和写作上网等工作。对电脑的新奇和兴趣，忘我的学习，使我常常忽略了疾病的存在，避免了被疾病压得喘不过气来，根本无法振作精神工作、学习和与疾病斗争的问题。
坚持体育锻炼，提高身体素质。坚持体育锻炼，全面增强体质，是与疾病作斗争并战胜疾病的基础条件。为全面提高身体素质，我针对自己的实际情况，组编了一套24节的运动保健操，我自己把它叫做阳台健身操，在自家阳台上就可以做，不受天气影响。并且天天坚持做，从不间断，让身体每个部位、每个器官都得到很好地活动锻炼，使体力大大增强。每天晚饭后，坚持走路1小时，行程5公里……每周一次野外活动，到水库、河流边或公园、山林中去，在锻炼身体的同时，投入大自然的怀抱，体验大自然的美好，增加生活情趣。原来我的身体状况很不好，患有十二指肠球部巨大（2cm以上）溃疡、大面积浅表性胃炎、肠炎、痔疮、左右肾结石、颈椎骨质增生、脑供血不足、支气管炎、呼吸功能差、眼底黄斑等多种疾病，经常需要住院治疗。然而经过一年多坚持不懈的体育锻炼，再加上必要的治疗，身体状况明显好转。血液循环系统、消化系统、泌尿系统、呼吸系统、神经调节系统的运行和身体各部位器官的功能都逐步恢复了正常，好几种疾病的症状都在逐渐消失，视力已从左眼0.7右眼0.6提高到左眼1.5右眼1.3，体力、精力也比较充沛，使我与癌症抗争有了坚实的基础。
巩固抗癌新成果
经过第一年地抗争，扼制住了癌症的发展势头，这就为我2007年的抗癌斗争打下了良好基础。抗癌第二年，我把抗癌斗争的重点放在了巩固成果、提高效果上，我的具体做法是：
进一步巩固和提高治疗效果。进入抗癌第二年，我仍然坚持了药物治疗、生物免疫治疗、食物治疗、心理治疗等各种治疗措施相结合的综合治疗。住院复查，进行药物治疗和生物免疫治疗的时间，从第一年的三个月进行一次延长到半年进行一次。定期住院复查，目的是查实有无癌细胞转移复发的情况，发现问题，及时处置。定期进行药物治疗和生物免疫治疗，目的是进一步清剿残余癌细胞，增强免疫力，确保病情稳定好转，不逆转、不恶化。食物治疗，主要是注意饮食环境卫生，多吃各种新鲜的瓜果蔬菜、菇类食品、绿色有机食品，少吃腌制、油炸食品，不吃发霉腐烂变质和化学污染严重的食品。多到空气清新的自然环境中去活动，少去接触那些有毒有害气体及各种辐射，避免各种致癌物质、致癌因素再进入体内。心理治疗，主要是进一步树立科学的人生观，正确对待名利荣辱、生老病死，培养乐观主义精神，放下各种思想精神包袱，保持健康心理，避免心理疾病与生理疾病相互作用，相互影响。
进一步把肌体变成与癌魔战斗的堡垒。抗癌第一年，从不间断的肌体锻炼，让我尝到了很大甜头。一年中没有生过其它别的病，连感冒都没患过一次，这就使得我能够集中全部体力和精力来与癌症进行抗争。从第二年开始，在肌体锻炼方面，我主要是不断提高锻炼的水平和效果，提高肌体的综合整体功能，使肌体真正成为我与癌症对抗的堡垒。根据我的肌体情况，既需要进行全身的运动锻炼，又需要针对薄弱环节，有重点地进行锻炼提高，促其全面发展。于是我对阳台健身操作了进一步的修改完善，使其从24节增加到28节，重点突出了有病的部位、器官和系统的活动锻炼。虽说每天只做1个小时的健身操，但做完以后，它却能使人从头到脚每个关节、每块肌肉、每个器官、每个部位、每个系统都得到活动和锻炼。再加上经常爬山走路，每天早上洗脸时进行面部器官保健按摩，每天晚上洗脚时进行足底保健按摩，一年来肌体锻炼的效果非常明显，身体健康水平显著提高，抗病能力明显增强。一是身体形态发生变化。经过连续两年特别是第二年的肌体锻炼，肌腱健壮，力量增强，骨架稳固，头昂了起来，胸挺了起来，腰直了起来，走起路来都精神多了。聚集在腹部的脂肪消失了，腰围变小了，身体各部分活动自如，柔韧性、协调性也增加了。以前弯腰双手尖碰不着地，现在弯腰双手掌可以贴地。二是身体器官功能增强。由于肛肠胃等消化系统器官得到了运动锻炼，胃炎、胃溃疡、肠炎、痔疮等消化系统疾病好转，消化吸收及排泄功能增强，食物得到了更好的消化吸收，身体也就得到了更好的营养。肺、气管、胸部的运动，使肺活量增大，血液含氧量增加，体内氧气供給改善。排除了肾结石、输尿管结石，双肾膀胱输尿管功能增强，泌尿系统运行恢复正常。天天按摩耳朵、活动眼睛，提高听力视力，保持了耳聪目明。天天读书写字，动脑动手，活动锻炼，使神经系统始终保持着灵敏的反应调节能力。
三是血液循环得到改善。心跳、脉搏、血压和血糖、血脂、血氧等各项指标都保持在正常范围之内，脚掌手掌、脚趾手指出现了红红的血晕，青紫的嘴唇也变红了，脑供血不足的状况有所改善。身上特别是面部的色素沉积不再发展，已有的斑点开始淡化消失。皮肤变得光滑、细腻和有弹性起来，面部皱纹减少，脚掌上的厚茧也在逐渐消失，全身出现了新的生机。四是免疫能力进一步提高。生物免疫治疗、药物免疫治疗和积极的运动锻炼，使得身体对疾病的抵抗能力不断提高，实现了癌症两年不复发转移。
进一步做到有规律的生活、学习和工作。坚持做到饮食起居、工作学习规律化。上午6：30起床，6：30——7：30做健身操，7：30—8：00洗脸做面部按摩，8：00—8：30吃早餐，9：00——11：30学习和工作，12：00吃午餐。下午12：30——14：30午睡，15：00——17：30学习和工作，18：00吃晚餐。晚上19：00——20：00走路散步，20：00——22：30文化娱乐活动，22：30—23：00足底按摩睡觉。排除闲而无聊、无所事事的时间及状况，做到有节奏的生活、学习和工作。一日三餐，不光定时，而且定量。鱼肉蛋奶，粗粮细粮，搭配而食。天天吃水果，餐餐有绿叶蔬菜，保证营养均衡良好。戒除饮酒，减少吸烟，讲究卫生，改变各种不良生活习惯。
多做自己最喜欢做的事情。我最喜欢做的事情就是回忆过去，只要没有其他事做的时候，我都会沉浸在对过去的美好回忆之中。从记事时开始，自己所到过的一切地方，所见过的一切事物，所做过的一切事情，所遇到过的好人坏人以及一生的荣辱得失，都在我的回忆之列。回忆过去时，我常常会达到对周围的一切视而不见，听而不闻的痴迷程度。实际上，这也是我排遣疾病压力的又一招。我还喜欢回忆过后，就马上用文子把它记录下来并整理成文，以便今后印成一本书，留给我的子孙们去读。书名就叫《草木春秋——人生六记》，即《放牛记》、《求学记》、《长征记》、《建厂记》、《还乡记》、《抗癌记》。为此，我每天的学习工作就是上网和写作。2007年一年，我完成了人生六记中《放牛记》、《求学记》、《长征记》的写作。
更多地走向大自然和参与社会文化娱乐活动。尽可能多地参加一些旅游文化体育活动，尽可能多地走出家门，到大自然中去进行各种野外活动，坚持每天读书看报、看电视听广播，积极参加各种社会集体活动，使文化生活尽量的丰富多彩。
2007年，通过生理治疗、心理治疗、增强体力等多管齐下的治疗锻炼，不仅做到了两年内癌症不复发转移，而且身体健康水平也有很大提高。巩固了抗癌的成果，进一步增强了我抗癌的信心、决心和勇气，使我在抗癌的道路上迈出了新的步伐。
将抗癌进行到底
我的抗癌斗争，已经进行了三年，经过三年的抗争，我对使人谈虎色变的癌症，有了四点认识：
1癌症和其他疾病是一样的，是可防、可治、可控的。癌症是人体正常细胞在某些诱因的作用下发生特殊变异的产物，这些诱因就是癌症发病的原因。我们只要平时多加注意，及时消除这些诱因，就不会发生癌症。得了癌症，只要抓住时机，及时进行手术治疗，放疗化疗，免疫治疗，药物治疗……癌症也是可以治愈的。即便是错过了时机，失去了治疗机会的晚期癌症病人，也可以通过各种治疗手段，控制癌症的发展，延长病人的生存时间。
2对癌症一定要努力做到早发现早治疗。对于癌症这种给人们的生命健康带来极大威胁的疾病，我们除了学习了解癌症基本知识，掌握癌症发病原因，做好癌症预防之外，还有很重要的一条，就是对癌症一定要做到早发现、早治疗。癌症的发展，从早期、中期到晚期，是有一个较长的时间过程的。我身上的癌肿块，从米粒大到指甲大，就经过了六七年的时间，可就是一直没有能够引起我的注意，原因是我对癌症一无所知，缺乏警惕。虽说现在发现也还不算晚，但要是早几年发现，治疗就更容易了。如果到了晚期才被发现，癌细胞已经转移扩散，丧失了有效治疗的机会和手段，要想彻底治好就难了，真可谓时间就是生命！
3得了癌症一定不能惊惶失措，悲观绝望。一个人的生命总有一天要结束，人生一世，草木一秋，任何人都不可能长生不死，不是因为癌症结束，就是因为其他疾病或其他原因结束。既然癌症来了，就尽力医治癌症，让生命不因为癌症而结束。实在医不好了，就因为癌症结束生命，这也是很正常的事情。它与因其他疾病和其他原因结束生命是一样的，都是结束生命的方式之一，根本用不着大惊小怪和悲观绝望。面对癌症一定要沉着冷静，积极乐观，顽强斗争，努力战而胜之。绝不可惊惶失措，悲观绝望，精神失常，让癌症吓死。
4抗癌必须要注意进行适当的体育锻炼，提高身体对癌症的抵抗能力。患了癌症，首先当然是要采取各种医疗手段，积极进行疾病治疗。然而，在积极进行疾病治疗的同时，积极进行体育锻炼，提高身体素质，增强抗癌能力，也是非常重要的。没有好的体力和精力，要想最后战胜癌症，也是不可能的。
进入抗癌斗争第三年后，我的身体状况越来越好，除了继续以往的各种治疗之外，我主要是在身体锻炼和保健维护上下功夫。对以往的种种办法和做法，我一直在不断地进行思考总结、改进完善，以求达到尽善尽美。同时我也一直在回忆和审视我以往的人生，抓紧时间完成了人生六记中《建厂记》、《还乡记》、《抗癌记》的回忆写作，并开始着手搜集整理与人生六记的有关图片资料，如果将来我的《草木春秋》及其《人生六记图集》能够成书留给我的子孙后代，那么它也是我抗癌斗争的重要成果之一。我的抗癌斗争仅仅进行了三年，能不能取得最后胜利还不得而知，但我有决心、有信心将抗癌斗争进行到底！
（全文完）