第三章 我要成名
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因为他非常乖巧懂事，跟小大人似的，从来都不要他们操心。
陈逸枫前世研究过华夏房地产的发展史，知道这个行业会在1998年后进入快速发展期。
于是，他先跟父亲闲聊，然后巧妙地将话题引到房地产方面，暗示房地产行业会火速发展起来。
很多时候人不是做不到，只是局限于眼界见识想不到，一个简单的思维观念上的转变，绝对可以让人产生很大的变化！
陈浩然自然不会想到儿子是在刻意引导他，只会归咎于自己的灵光一闪。
陈逸枫七岁上小学那年之前，他的人生轨迹跟前世相比没有太大的变化。除了在两岁的时候，霸占电视机遥控器看NBA直播。
因为乔帮主已经复出了，时隔两年之后再度延续着他称霸NBA联盟的时代。
他归来时的那一句由经纪人转述的简简单单、云淡风轻的“I'mback！”，让世界篮坛抖了一大抖！
全世界无数球迷们因为他的复出而欣喜若狂，激动万分以致潸然泪下！
篮球之神的魅力，由此可见一斑。
陈逸枫过七岁生日的时候，用历年攒的压岁钱买了一个标准大小的NBA斯伯丁篮球。
熟练地拍了几下，感受着手里篮球熟悉的触感，略带遗憾心想，现在的手掌还是太小了。
前世成年后的陈逸枫有一双大手，单手可以轻易抓起篮球。
感慨了一下后连续来了几个胯下换手运球，感觉非常欣慰，前世打下的基础果然不是白给的。
当年的他因为自幼挑食非常严重，导致营养不良和失衡，成年后的身高只有1米78，竟然比他父亲还要矮2公分！
陈逸枫的父亲身高1米80，母亲1米68，从遗传的角度来说，应该比他父亲至少高上10~15公分才是正常的。
在普通人来说虽然还过得去，但对于极爱篮球的他来说，无疑是非常遗憾而又无力弥补的。
这一世陈逸枫不会再犯同样的错误，除了肥肉其他的来者不拒。
七岁的他开始每天深蹲和跳绳，但总的来说运动量并不是特别大。
小学阶段，球性、球感要进一步加强，虽然有前世的底子，但毕竟没有经历过系统化的专业训练。
一些基础练习每天都要做，例如背后绕手、胯下“8”字绕膝，还有运球等，基础越扎实越好，至少要达到专业级别甚至更高的水准！
弹跳的练习从现在开始每天都要坚持，例如自重深蹲、蛙跳及跳绳等。
初中阶段除了基础练习之外，开始强化投篮训练，适当进行一些轻重量负重和耐力训练，大运动量不能过多以致影响到身体的发育！
仰卧起坐锻炼腹肌，向后弯曲挺背锻炼腰肌，想要有强悍的滞空能力就靠它们了。
俯卧撑锻炼胸肌和上肢肱三头肌；引体向上锻炼上肢及背部肌群，十五岁以后每天都要坚持做。
传说当年乔帮主身高不够进入校队，长期做引体向上长高了不少，也不知道是不是真的？
十六岁上高中以后，可以开始大运动量强化体能训练，也能进行大重量爆发力的训练。
陈逸枫相信，如果真能按照计划坚持不懈地训练，十几年后绝对能够成为世界篮坛最顶尖的存在之一！
因为，这么做过的人，都已经成为了同类当中的翘楚，是所从事领域中响当当的高手，世界顶尖级别的存在。
比如曾经登临过世界巅峰、排名第一的斯诺克运动员丁俊灰，8岁开始接触台球，11岁完全放弃学业，每天训练时间在8个小时以上！
传闻丁俊灰的父亲为了供他练球，甚至把老家的房子都卖掉了！
能做到这种程度，堪称是真正达到了训练上的极致，想不成功都难！现在的丁俊灰一直都是世界前十甚至前五的常客。
又比如乒乓球运动员邓亚平，她5岁起就随父亲学打球，个子矮小手脚粗短的她，甚至不符合体校的要求，连体校的大门都进不去。
七八岁的小姑娘为了提高球技，训练的时候腿上绑的是沙袋，手上拿的乒乓球拍不是木拍，而是铁拍！
后来的邓亚平，先后获得14次世界冠军；世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员！绝对是乒乓球历史上最伟大的女选手，没有之一！
像邓亚平和丁俊灰这样的人还有很多，世人都知道他们的成功，但很少有人知道在光鲜的背后，他们究竟付出了多少汗水和怎样的代价！
正所谓“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，没有平时的提升积累又哪来的厚积薄发呢？
陈逸枫把未来十多年的大致训练计划做得非常量化，自己也有一丝憧憬和兴奋，我要成名！
只要持之以恒，到上大学时综合实力能到达什么样的水平呢？光想一想都很兴奋。
时光荏苒岁月如梭，九年之后。
即将十六岁的陈逸枫，升学考试结束之后在校园里走了一圈，最后去了学校的篮球场。
环顾这个他不知道留下了多少汗水的篮球场，有一丝淡淡的惆怅和不舍，马上要初中毕业了啊。
学校离家非常近，步行五分钟就能到。
因为是室外球场，所以只要不是下雨天，每天放学后都能在这里看到他的身影。
陈逸枫慢慢地走到篮圈下面，膝盖微屈双脚尖稍微发力一蹬，只觉身轻如燕般飞往篮框。
升至最高处时，双手几乎高出篮框一个半手掌的距离，轻轻抓住篮框吊住身体缓冲了一下，然后才落到地上。
篮框的高度是3.05米，前世陈逸枫需要全力助跑，才能单手将将摸到篮框。
换句话说前世他的助跑摸高就是3.05米，助跑弹跳高度在75~80公分左右。
从刚才原地双手抓圈的情况来看，如果陈逸枫全力助跑的话，摸高应该在3.4米以上。
可以练习扣篮了！
陈逸枫现在的身高是1米76，而前世初中毕业时他只有1米70，高中毕业时定格在1米78。
臂展没有量过，但应该也比前世同期要长一些。
最关键的是，由于这些年每天蛙跳200米、深蹲500次及跳绳2000次的持之以恒地锻炼，陈逸枫的弹跳力跟前世相比有了质的飞越。
原地垂直弹跳就比前世助跑还要高出30公分以上！
据说乔帮主的极限助跑单脚弹跳可以达到1.22米！
十六岁的陈逸枫已经在身高上超过了前世的自己，而十六岁到十八岁恰恰是人体长高的最佳年龄阶段。
此刻，他对自己未来几年的身高能否达到新的高度充满期待。
慢悠悠步行回到家的陈逸枫，喊了一声说道：“妈，我回来了。”
正在厨房洗菜准备中饭的周沐云，放下东西来到客厅，身上还系着围裙，望着已经比自己高不少的大儿子，期待地问道：“枫儿，考试都完了吧，有把握吗？”
虽已四十二岁，周沐云看起来却只有三十五六的样子，眼角只有淡不可见的鱼尾纹，即使是一身家庭主妇的装扮，也掩饰不了这位中年美妇的风韵。
陈逸枫笑了，自信地回答道：“必须的啊，也不看看是谁的儿子！”
周沐云被他这一记马屁拍得舒爽不已，眉飞眼笑说道：“那是，我家枫儿从小就不凡可是出了名的哦！过会儿去小学把你弟弟喊回来吃饭。”
“知道了，等会儿就去。”陈逸枫应了一声，往客厅沙发上一坐，顺手拿着电视机遥控器打开了电视，直接转到体育频道。
自从上初中后他偶尔的“远见”事后都得到了验证，家里的事情父母常常会问一下他的意见，美其名曰家庭会议。
电视上正在重播一场NBA赛事，是湖人队4：1拿下魔术队夺得了2008~2009赛季NBA总冠军的那一场比赛。
科比布莱恩特确实很牛，这种高难度的球都能投进！这时候的他才30岁吧，正是当打之年如日中天啊！
霍华德这个逗比二货，完全是靠身体打球啊！这身体素质简直非人类，难怪人称“魔兽”，可惜了…球商太低！
对于霍华德这种球员，陈逸枫确实是不怎么喜欢的。
他觉得霍华德是那种打球态度有问题的球员，没什么耐心，喜欢争老大，跟科比争，跟哈登争，一切向钱看。
抛开技术烂不说，只说他从2004年参加NBA选秀至2018年，霍华德先后为六支球队效力过。
14年6支球队！什么概念？平均两年半不到的时间一支球队，如果霍华德真的优秀，球队又怎么会放他走？
想一下迈克尔乔丹，再想一下科比布莱恩特，就什么都不用说了。
因为之前看过直播，稍微看了一会儿陈逸枫关上电视就出门了。
小学就在他家隔壁，两分钟后陈逸枫才刚走到学校大门附近，就听到了篮球场传来的声音。
进了校门后，远远地看到篮球场上有两个十一二岁的小孩在打球，其中一个正是自己的弟弟陈宇轩，另一个是他弟弟的同学许文。