第163章:段司恒觉得自己整个人都要枯萎了.

  沐清纸其实这么说,是这两天以来,她已经查不到总结出了关于400米障碍赛的一些基本的要点。
  除了本身的速度和爆发力需要强意外,还有一个很重要的点,就是节奏……
  北国曾经有个创造了历史的著名跨栏运动员祥哥,他就是一位节奏感非常强的选手,以超强的栏间跑力压众将,一次又一次打破了世界纪录。
  他的平跑与起步冲刺,都只能算得上是世界级较为出色的选手,并不能算是顶尖的。
  但因为他在跨栏的途中,超乎常人的节奏感,是无人能敌的,而这,才是跨栏运动最细节的地方。
  甚至有很多与他一同比赛的人,都会被他的节奏带乱,从而失去比赛。
  沐清纸恰巧看过之前他的人物专访。
  那天在翻越高墙没有成功的时候,她突然灵光一闪,为什么自己和平时一样跑,还是会摔下来?
  因为当时她因为太累,节奏直接乱了,松开绳索的那一刻,没能翻越过去。
  400米障碍,不是跑步,而是他们需要在规定的时间范围内完成的,主要的点,还是在跨越这些障碍,如何节省时间上。
  之后两天,沐清纸一直都在琢磨这件事,训练减少,而是一次次寻找到那个属于自己的节奏点。
  要用几步跨到下一个障碍才是自己最舒服,最好发挥的时候。
  沐清纸相信,找对办法,训练才更有效,而不是像她之前,一次又一次苍白地,只知道毫无章法地往前奔跑。
  甚至……在段司恒遵守约定,晚上来找她的时候,都有些心不在焉的。
  以至于段司恒开始有些紧张……
  老婆怎么了?
  老婆要恢复正常,不爱他了吗?
  老婆不爱他了怎么办?
  他该怎么挽回?
  还是放手?
  段司恒心里紧张,却也不好将自己的紧张表露在外,只能委屈巴巴地旁敲侧击。
  “小纸?你最近都怎么了?”段司恒抬手轻轻捏了一下,靠在自己怀里的沐清纸。
  “嗯?啊?你说什么?”沐清纸还在回忆刚刚自己在训练的时候,出现了哪些错误。
  时间不多了,她一定要尽快找到适合自己的训练方式。
  反而是段司恒觉得自己整个人都要枯萎了。
  老婆真的不在乎他到这种程度了,靠得这么近的,说出来的话,居然都听不到了。
  “我问你,最近是不是发生了什么?在紧张下一周的考试吗?我帮你训练,六分钟之内,一定可以。”段司恒说道。
  “不用不用,这次,我自己可以!”沐清纸赶忙摆手,六分钟,六分钟,现在对她来说,可是远远不够的了。
  段司恒伤感地坐到一旁去了。
  沐清纸却像是突然想起了什么,掏出休息时段可以用的手机,又调出了一个视频,反复看了几遍。
  段司恒更伤心了。
  他从老婆身边直接走开,竟然都被无视了。
  “明天厉商远就滚蛋了。”段司恒想了想,抛出一个沐清纸感兴趣的话题来。
  “这是个好消息啊……”沐清纸欣喜地抬起头,就看到……一脸愁云惨淡的段司恒。
  诶?!老公怎么有点儿怨夫的样子。