第六十九章 晨练
观府楼后院的入口是没有守卫的，只有前院入口和通道口二十四小时有守卫把守，所以我独自悄无声息地上了五楼。才休息了一晚上，肩上的伤口已经不痛了，慢慢走路以及爬楼梯都没问题了，真是神奇。
走到窗边，放眼望去，东方微白，夜幕渐渐散去，还是这熟悉的宁静，让人的心也彻底静下来，可以想清理顺很多事情。
我曾经问过红凌儿为什么每天都坚持晨修，她说清晨是一天之中灵气最浓郁的时刻，因为晚上大家都在睡觉，对空气中灵气的消耗是最低的，所以经过一夜的酝酿，空气中的灵气浓度会大幅上升。但是灵界的人都有晨练的习惯，所以清晨是对灵气消耗最多的时刻，大约在十点左右，灵气浓度就会降到正常水平，可见晨练的人之多。当然这不是晨练最重要的原因，最重要的原因是晨练最有利于提高修为境界，人在睡眠之中身体会自我修复和生长，第二天醒来的时候，身体状况和精神状态都是一天之中最好的，也是最有利于修练的。加上清晨的环境安静，且不易被打扰，尘世的喧闹尚未开始，可以说是提升修为境界的最佳时刻。
我找了个靠窗的位置，盘腿坐下就开始了今日的晨练。由于昨天下午的修练，此刻我体内灵力盈满，必须先释放灵力，一般人修练的时候是通过灵力外放来消耗灵力，然后再通过吸收空气中的灵气来补充灵力。别看这样一个看似无聊的过程，所有人修为境界的提升都是通过这个无聊的过程实现的。而我消耗灵力最快最有效的办法就是释放神听之力，当然也可以通过练剑和极限速度奔跑来消耗灵力，这对剑法和自身速度的提升有相当大的好处，缺点是需要耗费不少时间，让人错过最佳的修练时间。
其实只要肯刻苦修练，很多人都是可以修练到很高的境界的，但是能百年千年坚持晨练的人少之又少，心性不坚的人稍微一个心理动摇，可能就放弃了！而一旦有了第一次的放纵，就会有第二次第三次，最后干脆认命，把自己的不努力怪罪到天资愚钝，然后也还过的心安理得。
人的惰性是非常恐怖的，一旦蔓延开来，很难再压制回去。这也是为什么好习惯难以养成，坏习惯难以改掉。勤奋的人要么是自己严于律己，要么是有人监督逼迫，要么是仇恨的驱使。
总而言之，要想压制住人的惰性，是非常困难的，需要时刻警醒自己：“一丝一毫的放纵都会毁了千万年的努力。”这是红凌儿说的。
而我的惰性，在地球蔓延了三十多年，也不知道能不能压制回去。经历过生死，感受过无助，有对白燕的承诺，有来自仇家的威胁，更有隐世仙女红凌儿和蓝霜儿作为我的榜样，我要一步一步缩小自己与红凌儿之间的距离，否则纵有万般理由，红凌儿也只会离我越来越远。
收回思绪，释放神听之力。周围很安静，声源稀少，我只能无聊的挨个聆听，最多的是水流之声和鸟鸣之声。随着时间的推移，人们起床走动的声音多起来，我突发奇想想听听沙白丽房间的动静。将神听之力释放过去，沙白丽的房间很安静，正当我纳闷的时候，我听到了有人上观府楼的声音，清晰的听着那脚步声上到五楼，然后在我旁边不远处停了下来。
我收回神听之力，睁开眼睛，发现是木晴。她看到我睁开眼睛，高兴地说：“辰叔，没想到你也在这里啊！”
“好巧啊！你也来这里！”我打趣道。
“这说明我们心有灵犀嘛！”
“这是肯定的了，咱们之间这点默契还是有的。”我笑着说，“好了，抓紧修练吧，别错过了最佳修练时间。”
木晴点点头，也开始了今日的晨练。我则继续释放神听之力消耗灵力，考虑到有伤在身，我没有让灵力消耗超过一半就开始补充灵力了。
我几乎和木晴同时结束修练，虽然有伤在身，但是晨练补充灵力的速度比昨天下午快多了，加上又休息了一夜，所以修练速度提升了不少。
“辰叔，你这么快啊？”
“快吗？你不是也结束了吗？”
“你受伤了嘛，我又没有。”
“我只消耗了一半灵力就开始补充了。”
“那也是很快了！”木晴惊讶地说。
“好了，不说这个了。那个，你昨晚睡得好吗？”我转移话题问道。
“挺好的啊！床又大又柔软，可舒服了！”
“那就好，那就好。”
“就是那个丫鬟要帮我洗脚，我好不习惯啊！”木晴嘟着小嘴说道。
“我也是，要不是我自己弯腰不便，我是不会让她帮我洗的。”我看着冉冉升起的朝阳说道。
“那今晚我帮你洗好不好？”
“啊？你？不行不行。”我惊讶地回头看着木晴。
“为什么啊？”
“我怕痒。”想了一下勉强找到一个拒绝的理由。
“那丫鬟帮你洗就不痒吗？”
“这个嘛！也痒。这不没办法嘛！”
“反正都是痒，为什么不能我来？”
“呃！”我被木晴问的无言以对，正在这个时候，沙白丽推开隔壁的门走了进来。我心里直呼：“救星啊！”
“丽姐，你怎么从那边出来？”木晴的注意力瞬间就被沙白丽吸引过去了。因为从后院上这观府楼只有我们来的一个楼梯，她没必要绕到前院去登楼吧？难道她比我还早？真是个勤快的姑娘啊！
“嗨！早上好啊！”沙白丽没有直接回答木晴的问话，而是热情的打起了招呼。
“沙姑娘，早啊！”
我看到沙白丽突然不高兴起来，恍然大悟，赶紧改口：“白丽，早上好啊！”
沙白丽这才满意的笑着说：“你们真早啊！”
“最早的应该是你吧？我们都没看到你上楼来，难道从前院上楼的？你别说你昨晚在这里睡觉的。”我笑着问。
“你就别瞎猜了！我是直接沿屋檐上的楼顶，我喜欢在楼顶晨练。”沙白丽说着在旁边的椅子上坐下，“小晴，过来坐。”
木晴乖巧地挨着沙白丽坐下，说：“丽姐你太厉害了，竟然可以沿屋檐飞上五层观府楼的楼顶。”
“这没什么难的，等你突破三级灵力，你也可以很轻松地做到的。”
“可是我现在才一级灵力呢！”
“没事的，你还小嘛，别急，我像你这么大的时候也才一级灵力。”沙白丽安慰道。
“可是，辰叔才三个月就从一级突破到二级了！”
“木晴，你怎么又拿我比呢？你看我多大了啊？我已经三段多年纪了，而且我是恢复修为，我们不一样啊！你这个年纪，一级灵力很正常的，而且我相信你也很快就可以突破二级灵力的。”我鼓励道。
“嗯嗯！我会刻苦努力修练的。”木晴坚定地说。
“小晴，别急，慢慢来，循序渐进嘛！走，我们吃早餐去吧！”沙白丽拉着木晴就走。
“那个，你们先去，我还得回去洗脸呢！”
“啊？你还没洗脸啊？”她两同时夸张地问道。
我尴尬地点点头。
“难怪你比我早呢！快去洗吧，我们先去了！”木晴说完就率先下楼了。
沙白丽等在楼梯口，见我走过去，就要上来扶我。
“白丽，我已经没事了，我自己走吧！”
“什么没事啊？你是神仙吗？才一晚上，别说你伤口恢复好了啊。我可不是小孩子！”沙白丽不由分说地就扶着我下楼。
“那这是最后一次了，明天我真的可以自己走了。”
“什么最后一次啊？我有那么丑吗？”
“不丑不丑，很漂亮。”
“那我很凶吗？”
“不凶不凶，很温柔。”
“那你那么怕我？”
“不怕不怕！我只是不好意思总麻烦你嘛！”我看了看沙白丽，说道。
“放心吧，你为我受的伤，我不会欺负你的。”
我尴尬地点点头，话说要是以前，有这么个美女扶着我，我做梦都能笑醒过来。可是现在不一样了，我已经有红凌儿了，我不能再跟别的美女太亲密，不然怎么跟凌儿交代呢？虽然跟红凌儿还没有确定关系，但是大家都早已心照不宣了。
走出观府楼，我们就分开了，她们去吃东西，我回住处洗漱。
远远的我就看到昨晚那个小丫鬟出现在我的房间门口，脸上满是焦虑不安。旁边是冒着热气的水，手里拿着毛巾。
回头看到我，仿佛见到初恋男友一样喜出望外，激动地眼泪都流出来了。
“公子，您去哪里了？”小丫鬟担忧地问。
“晨练去了，抱歉啊，让你久等了。”
“没事没事，对不起，我不知道您这么早就去晨练了，明天我一定早早来等你。”
“没关系的，你不用那么早。你明天还是这个时候来吧，我晨练完再洗也一样。对了，你以后跟我说话不必用尊称。”我一边说，一边打开房门走了进去。
“可是——”小丫鬟欲言又止。
“别可是了，就这么定了。对了，以后是不是都是你侍候我的起居？”
“是的，除非你不满意我，可以随时更换。”
“你挺好的，叫什么名字？”我随意地问着。
“我叫未红莲，你叫我小莲就好了。”
“好的，小莲。今天辛苦你了，你去休息吧，我自己来就可以了。”说着我就准备去接小莲手上的盆。
“不可以的，公子！小姐吩咐了，你有伤，一定要好好照顾你。”小莲说着朝洗漱架走去，把脸盆放在上面，就要给我洗脸。
“好吧好吧，我们各退一步，你把毛巾浸湿了给我吧，我自己来。”想着左手用力不便，只能让小莲帮忙拧毛巾了。
洗漱过后，小莲带着我出门去吃早餐。
本书首发来自，第一时间看正版内容！