第五章 念念不忘,未必有回响
我甩甩头,甩开了这无休止的疑惑。想起我还要做瑜伽!嗯!不能在晚上做,昨晚我就睡着了,而且似乎睡得很沉,像是做过什么梦,但是,完全记不得。那。嗯,那就下午做吧,下午时间一大片,之后我还可以约大妹出去书店看书。
大妹是我对她的爱称,原名是,我忘了?她有一把长长的乌黑的头发,爱扎马尾,只记得第一次和她见面时,我综合以上因素,脱口而出就是一句“大妹啊!你好,我叫顾津津,津津有味的津津,人如其名,我吃什么都津津有味的。”我还记得大妹当时惊讶的样子,我还不等她说什么,便又滔滔不觉起来“那个大妹,你不介意我喊你大妹吧!嗯,你肯定不在意,你一看就知道是很nice的人,,,,,”大妹后来跟我混熟了之后对我说,表示从来没见过这么热情的陌生人!
下午三点,我换好背心短裤,光脚站在床边的地面上,打开瑜伽的视频。这简单平常的举动似乎有了什么含义,像是?仪式感,像是宣示要开始什么重大活动似的。
“树木式,先站立,与肩同宽”,声音,我看见在青青的草地上和飘着彩霞的天空下,站着穿着白色背心白色长裤的女子,宁静安然,“右脚弯曲离地,用手托住脚踝,吸气,慢慢把脚掌放到大腿内侧上,呼气,轻轻放手,吸气,双手合十在胸前,呼气,再将双手慢慢抬高至头顶,手臂尽量贴近耳朵。努力站稳,保持均匀呼吸。想象着你就是一棵树,稳稳地站在大地上。”我听着引导词,把身体也摆弄成“一棵树”了,我还以为我会站不稳,但是我居然稳稳地站住了,我真觉得我是一棵树,一棵安静生长于天地间的树,也许还会长出娇艳的花儿来呢!奇怪,我怎么想到这个了!“呼气,轻轻把右脚放下,我们换脚来做”
我跟着视频一个一个动作做下去,把身体各种扭转拉伸,每一次扭转拉伸,都感觉把疲惫沉睡许久的身体唤醒,然后就这样平静感受着这个世界。当有些动作我拉伸不能到位时,我会听到“当你感觉有些吃力时,不要紧,尽了你的力量就可以了,你会在一天一天的拉伸中更接近你的目标,不要着急”,这些话都让人十分安慰。
一个小时后,当我完成最后一个动作后,我长呼一口气,心情舒朗许多,身上也冒出一层层薄薄细汗。