第七章 计划
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既然这些现在都还用不上,待会就让人放到外面去吧,反正都是岩石做的,不怕风吹日晒的,对了,武棍就先留下,自己也要琢磨个一招半式,好用来傍身,看来这世间也没有想象中的太平啊!
记得前世为了倡导大家锻炼身体,相关部门创出了一系列的健身运动,流传最广的就是广场舞,简直是红遍大江南北,每当夜幕降临,一群大妈推着一个大大的音响,摆在广场的正中央,震耳欲聋的音乐环绕在各大广场上,那段时间简直是他的噩梦,脑海里面回响的全是凤凰传奇和筷子兄弟的歌,本来赏心悦目的歌曲,让一群大妈一闹,以后每次听到他们的歌声,总是忍不住转身便跑!
广场舞是肯定不行的,那是给中老年人锻炼身体的,对了,还记得之前在电视上看过,特种兵日常训练,什么武装越野五公里啊,什么俯卧撑几百个啊,仰卧起坐什么的,那样锻炼一定会有效果的!说干就干,崔皓宸转身进殿,取出两段锦布,缝成两个口袋,又去外面找来几块石板,大约也有个十几斤左右,平均分配在了两个口袋中,密封了起来。
两边在接上了两根布条,简单实用的锻炼神器,绑腿就这样完成了!“哈哈还是我聪明,”崔皓宸低下头牢牢将绑腿固定在了小腿上面,看着自己的劳动成果,开心的笑了。
腿的问题解决完了之后,便到了胳膊,想来想去,还是觉得俯卧撑更适合一些,毕竟那是华夏不知流传了多久的锻炼技巧,既然决定了,那就说干就干!皇宫一圈大概也有个五千米左右,就先从基本的跑步开始吧!
“奔跑吧!崔皓宸!”崔皓宸发出一阵呐喊,就这样开始踏上了第一次修炼!
刚跑出五百米之后,崔皓宸就感觉到双腿渐渐酸痛起来,调整了自己频率之后,情况有所好转,在坚持到一千米的时候,呼吸已经沉重起来,额头早已布满了汗水,身上的衣服也早已湿透,双腿忍不住的颤抖着,看着身后自己刚刚跑出的距离,无奈的选择了放弃,毕竟身子骨还是太小,处于发育阶段,一旦过度修行,会伤及根本,那就得不偿失了。
拖着疲惫的身体一步步的往回走去,缓缓的伸起自己莲藕般的手臂,伸出细长的五指,渐渐的收拢,只留下了一根最长的中指!
“贼老天,说好的穿越无敌呢?说好的无限YY呢?骗子!!!”轰隆,轰隆……本来艳阳高照万里晴空,在崔皓宸发泄心中不满之后,突然响起的雷声,“哇,老天发怒要劈人了!!!”崔皓宸也顾不得身体有多累了,瞬间消失了踪影。
“不就是开个玩笑啊!至于要打雷吗?原来这么小气”跑回昭阳殿的崔皓宸,关上门忍不住继续埋怨道,轰隆隆……本来已经渐渐消散的乌云,再次集结在了一起,响起了比刚刚更大的雷声!吓得崔皓宸赶紧紧紧的捂住了嘴巴,过了一会,乌云才渐渐消散,直至消失。
“呼,看来饭可以乱吃,话不可乱讲啊!”崔皓宸一脸后怕的拍了拍胸膛,刚刚差点就把他的小心脏给吓出来。
从这天开始,崔皓宸正式开始了训练生活,每天早上天蒙蒙亮,便起床开始跑步,也不强求自己能坚持到终点,量力而行,每次感觉要撑不下去了,便停下来休息,走回寝殿吃完早饭,开始练习棍法,虽然没人教,但还是会个一星半点的,一个时辰之后,开始做俯卧撑和仰卧起坐,每次尽量完成指标,但是也不勉强,就这样顺其自然的修炼着。崔勤民每过一段时间,就会亲自查看他的进展。
有一次崔勤民看到儿子的锻炼方式,不禁引起了好奇,问崔皓宸这是从哪里学来的,但是崔皓宸一口咬定,这是他自己瞎闹着玩的,三番五次询问未果之后,崔勤民便不再过问了,反正自己这个宝贝儿子,总是不断冒出稀奇古怪的行为,比如有时候脱口叫自己老爸,不让宫女服侍等等,所以也就见怪不怪了。
虽说天天跑步,做俯卧撑的办法很笨,但是却效果显著,大约半个月之后,崔皓宸已经可以轻松的将十斤的石墩举过头顶,看着眼前的成果,忍不住再次YY起来,哪个男生小时候没有一个英雄梦?谁没想过自己可以号令天下?成为一方诸侯?崔皓宸当然也不例外,他又何曾不想叱咤风云,统领四方!之前这些都很不现实,终究只是一个梦而已,但是现在实现梦想的机会就摆在自己眼前,那么的真实,那么的触手可及,这又再次点燃了崔皓宸心中那团热火,正在渐渐燃烧,逐渐壮大起来。
一个月后,崔皓宸气喘吁吁的看着眼前自己的昭阳殿,高高的举起了双手,“终于.终于完成了,终于第一次跑完全程!”虽然累的直不起腰,但是还是掩饰不住眼中兴奋的神情,“坚持就是胜利!继续加油!!”自己平时付出的血和泪终于得到了回报,虽然自己平时也不断地验证实力,但是也不能成为一个有效的证明,随着一天天的长大,力气的增长是必然的。
经过这次成功之后,崔皓宸得到了极大的鼓舞,更加的投入到了训练之中!