第224章:自卑的蒙一帆
“自卑的人，情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至自疚、自责；自卑的人，缺乏自信，优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉；自卑的人，常感疲劳，心灰意懒，注意力不集中，工作没有效率，缺乏生活乐趣。
生理上，免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退……蒙一帆具备了所有的自卑人的特点，这样蔓延下去，很有可能变成重度抑郁。”凤天一终于开口说话了，而且还说了一大堆让池宇宸蒙圈的话，池宇宸被她说的云里雾里的。
“我表妹自卑？怎么可能，他表哥可是大明星，她有什么自卑的。”池宇宸根本不相信蒙一帆会有这种心理，怎么说也是他池宇宸的亲戚，沾光都能提高信心。
“你们家所有的亲戚，是不是只有你表妹家里条件最差，而且她平时也不会主动和你们联系吧！”凤天一想要通过蒙一帆了解她那是不可能的，只能通过池宇宸来做出一个可行的计划。
“我想想，我家亲戚真的都好久不见了。”池宇宸陷入沉思，凤天一再让帮他捏肩膀，等着他开口。
“你还真说对了，表妹家庭条件是不好，而且她爸妈还离婚了，她跟着她的妈妈也就是我的姨妈一起生活，小时候我姥姥家里穷只能让一个人上学，
我姨妈就让我妈妈去了，我妈上大学遇见我爸，就嫁入豪门了，姨妈又是个体面的人，从来不接受我妈的救急，这次可能是担心蒙一帆在家憋出病来，才肯开口求我妈给蒙一帆安排一个工作。”池宇宸把自己知道的一五一十的说出来，凤天一点点头“这就对了，如果大家都是穷人可能就会好点，但是周围的亲属都是富人，只有一个是穷人，那这个穷人的压力会很大的。”
“老婆，我家九代单传，我就这一个表妹，你的救救她！”池宇宸意识到事情的严重性，拉着凤天一手恳求道。
“自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其他原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重的心理状态。
在生活中，曾经见到过很多人都比较的自卑，不敢大声说话，不苟言笑，都是独自一个人在某个小角落里默默注视着他人，其实他们心里也渴望得到别人的关注，就因为自卑的心理，让他们抬不起头来。所以内心世界一片黑暗，他们很少交到真心朋友，就这样痛苦的活着。”
“那怎么才能让她彻底客服这个心理障碍呢！要不然我给她一笔钱，让她创业？”池宇宸病急乱投医。
“人的情绪并不是由某一诱发性事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对其评价引起的。也就是人们头脑中的信念是产生某种情绪的根本原因。你给她钱只能让她更加自卑，效果会更糟糕。
自卑的人往往对事件的解释存在不合理信念，改变了这种不合理信念有助于自卑的消除。从认知上来说，首先，我们必须要让她肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的。
自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。
建立自信自卑是可以用实际行动来克服的，建立自信，征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己，分析出自己的优点与缺点。”
“你让蒙一帆分析一结的优点，她肯定会说，自己什么优点都没有，我就纳闷了，她一个医学博士还要自卑，让人家普通人怎么活，我觉得她就是无病呻吟，完全可以接受我的帮助，过上好日子。”池宇宸不解的嘀咕。
“池宇宸你说这话就有点不负责任了，每个人的成长环境都不同，不是所有人都是含着金钥匙出生的，我解除过好多这样的人，大多数人的下场都不是很好，我不想看着蒙一帆病下去。”
“老婆，我不是那个意思，蒙一帆如果真是生病了，我当然同意你帮她治疗了，我就是觉得事情没有那么严重，每一个人都有自己人生观，价值观，你非要给她治疗，反而会适得其反，她可是姨妈的命根子，她要是出点什么差错，姨妈可能会疯了。”
两个人坐在沙发上热火朝天的讨论着。
“放心，我不会让她发现我在帮她治疗的，自卑的人往往缺乏人际交往、缺乏情感交流、缺乏社会支持，后两点我可以帮她，至于人际交往，这个就需要你出面了。”凤天一眉头一蹙计上心来，挑眉得意洋洋的的说到。
“老婆你说，我都听你的，全力配合。”
“你过两天不要去法国参加时装周吗？你把蒙一帆带着，你就说你助理病了，让她替班，你执意让她帮忙，她肯定不会拒绝的。”
“这能行吗？万一她看到那些帅哥美女以后更自卑了呢？”池宇宸皱着眉头讪讪的开口。
“阿德勒认为，一个人如果在某些方面自觉不足，他可以通过有条理的努力来进行补偿，也就是所谓“失之东隅，收之桑榆”的补偿作用。你让她做你的助理，兼翻译，蒙一帆精通八国语言，时装周汇集了各个国家的艺人，蒙一帆肯定会发挥作用的。
“老婆，还是你聪明，来亲一个。”池宇宸捧着凤天一的脸，在她的脸蛋上咬了一口。
“池宇宸你属狗的啊？给我咬疼了！”凤天一一脸嫌弃的的擦了擦他的口水不悦的吼道。
“人家不是喜欢你吗？动物界，喜欢都是闻一闻气味儿，我们人类喜欢就是咬一口，然后……。”池宇宸捏着她的肉脸邪魅的笑着。
凤天一推开他的束缚娇滴滴的嘀咕“老公，我饿了，思考真的很费脑子”。
“我的小心肝儿，老公去给你煮面去。”池宇宸宠溺的揉了揉她的头发，起身走向厨房。