第十六章、球场首训
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“嘿~伙伴们,都过来。”
教练若泽·戈麦斯在所有队员全部抵达训练场的时候,招呼队员到教练席前。此时若泽·戈麦斯脸色较为难看,前天他带队在客场输给了利兹联队,目前执教的压力很大。
“今天上午我们就进行简单的训练课程,5人一组进行抢圈游戏(规定一个范围内一人抢。就是传递谁抢到对方传失误的那个就是谁来抓,规定必须一脚传递。然后剩下的时间就是各自掌握”当他说道这里,停顿了一下,并叫来梁启铖来到身边:“这是来自华夏国的梁启铖,前几天刚满18岁,他是俱乐部上周刚引进的球员,将跟大伙一起进行训练。”
听到这里,少部分的球员还是有礼貌微笑点点头,但是还有部分球员从若泽·戈麦斯口里听到“华夏国”之后难免嗤之以鼻,米亚兹加、摩尔、阿鲁科等人都忍不住冷哼一声。
而他们身旁的理查德兹、埃利亚里在听到主教练介绍梁启铖是来自华夏国的都松了口气,因为他们据了解,梁启铖是他们两个的直接竞争对手,三人的位置重叠,但是对于他们来说来自华夏国的梁启铖对他们根本构不成威胁。
这时候队长麦克沙恩走了过去和他友好的说:”欢迎来到雷丁,我看过你的视频,表现的很惊艳,希望你能为伤病满员的俱乐部带来帮助。”
“我会尽力的。”
“梁,你就不用参与抢圈游戏了,你刚来且还没有比赛,先是进行一些专业的基础训练方面的训练,比如传导球、体力考核5000~10000米等。具体细节助理教练麦克会和你沟通的/.
不一会儿助教教练麦克来到了梁启铖身边做了自我介绍,考虑到梁启铖刚来,时差还有待调整,年纪不大,所以只是让他围绕球场跑了5000米,但是梁启铖还是顺利完成,且跑完下来气不喘,脸不改色。
“不错,比我想象得好!”
梁启铖微微笑表示回应他的表扬。
“梁,你是不是认识我们的戴总?听说你是她重金要求引进的球员,老实说,在英国,天才少年很多,但是从华夏国引进的还是第一次,难道你和戴总是华夏国老乡?”麦克继续问道。
梁启铖听到他言语中再次暗示华夏国球员能力不行后,内心有点不爽,其实华夏国就有不少的人才,早期有中国太阳孙海海在曼城取得成功,后期有董方卓试训红魔曼联,近期更是有武三石在西班牙人获得首发前锋的位置。
看到梁启铖没有理会他,于是他拿起旁边的皮球继续说道:“现在进行基本活动小型热身,考虑到你以前没有参加过正规的职业球员的训练,现在和你说下,就是我们两人进行传球,但是要脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前,然后传回。”
“完成这组训练后,我们还是相互传球,就是说一名队员传球,另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后,然后用另一只脚传回。”
“最后一组训练是一名队员左脚向右侧横拉球通过体前,同时向右侧移动一步,连续重复3次,然后斜线传球,跑回开始的位置。不过要注意:当向内侧或向外侧变向处理球时,应当事先做好变向的准备,并开始调整脚的方向,随后变向移动。应当学会选择一点作为目标,传球时要考虑到球的变向,这些经验只能从练习中获得。”
其实麦克说的一大堆训练要求对于梁启铖来说简直就是小儿科,他不单是继承了加林查的技能、也承接了部分思想和意识。麦克提到的是足球训练中最基础的,所以梁启铖听到后点了点头。
看到梁启铖没有疑问,麦克心里想到:“看来媒体对他的吹捧过大了,他好像什么也不懂。”
于是就两人开始练习,起初麦克考虑到他是第一次接触专业的训练,所以将节奏放慢,但是20分钟、30分钟梁启铖都没有失误,而且动作很标准,很舒展。慢慢的梁启铖他忘记自己是刚接触专业训练了,逐渐的加快了节奏,导致导师麦克都频频失误。
在近一个多小时的练习后,麦克被梁启铖带得有点狼狈,最后他叫停了训练,让梁启铖自己在旁边休息,因为主教练戈麦斯训练前明示,今天只是简单的恢复性训练,所有队员应一视同仁,包括梁启铖。
但是梁启铖并不觉得累,一个花哨的动作挑起皮球自个一个人颠了起来,很漂亮,很多南美球员都惯用,他自己也不知道什么时候学会,只是下意识做的一个动作,但是真的很帅。只见他用脚、腿、肩、头等身体不同部位的颠球,不知道过了多久,球一次都没有掉落在草地上。
“太可怕了,那家伙不累的吗?跑了5000米,又和教练单训一个多小时?现在又颠了几十分钟的球”不少球员开始看向梁启铖那边,确实他颠球球感太好了。一般年轻球员的加入球队心态上、身体上或是思想上都有一定的压力,生怕自己给教练不好的印象,但是梁启铖是“老江湖”,他没有这个顾虑。
“哔,上午的训练就到这里。”戈麦斯叫喊道,然后他来到梁启铖身边笑着细声说:“低调点,别忘了你是新加入球队的菜鸟!”然后拍了拍他的肩膀,其实从梁启铖进入球场戈麦斯就一直关注他,他不希望梁启铖是球队老板的空降兵,是来球队混日子的,虽然视频中的他表现得很专业,但不排除有炒作或是剪接的行为。但今天他看到梁启铖的训练时,认为他确实有能力融入这支球队,说不定他还是能给自己带来惊喜,上午训练结束后他连忙让助手将梁启铖的名字提交注册。